严樟红
韶关市瑞枫投资有限公司
摘要：随着我国社会经济的快速发展，城市污染问题越来越严重，与此同时，国民的物质生活水平也不断提高，人们从以前为了解决温饱问题而生活逐渐向注重生活质量的方向发展，当代人的生活需求已经逐步向着自我实现的阶段过渡。设计健康养生主题的景观，是当代景观设计的一个必然趋势。通过对健康养生主题的景观设计进行简单分析和研究，从养生文化概述、相关理论研究和现代景观分析等方面展开讨论，以期为未来的景观设计提供有效思路。
关键词：健康养生；养生文化；景观设计
引言
随着人们生活水平的提高，人们对健康养生也越来越重视，观念也发生了改变，从治疗为主发展到了重视预防保剑同时，工作的压力及生活节奏的加快，处于亚健康的人与日俱增，使人们迫切需要一个能缓解身心的养生环境。研究表明，当代人群中有越来越多的人身体处于亚健康状态，合理调节身心、释放工作及生活压力成为了人们十分关注的话题。良好的景观在医学上被证实具有养生价值，所以在景观设计中充分考虑健康养生功效极其重要。景观设计者应积极发掘我国优秀的养生文化，并将此尽可能地和设计相结合，竭尽所能为公众创造一个舒适、方便、有益身心健康的景观环境。
1概述
1.1养生
"养生"二字表现出了极其浓郁的中华文化色彩，"养生"一词在我国已有数千年的历史了。养生，又名摄生、治生、保生、养性等。养生原本指道家通过各种各样的方法颐养生命、增强体质、预防疾病，进而实现延年益寿的医事活动。现代意义的养生则指根据人的生命过程、生活规律而主动进行的物质及精神的身心养护工作的总称。通过对各类文献及历史书籍的解读发现，养生是在符合一切自然规律及身体机能规律的前提下，人们自发地想对自己的身体进行保养、调理，从而获得生理及心理上的健康状态，并且尽可能延长生命的一切想法和行动。
1.2中国传统养生文化
中华民族一直以来都极其注重养生活动。据文献记载，远在上古时期就出现了"阴康氏之舞"，主要用来强健身体、抵御疾病，这一举措可以被称之为养生活动的开始。孔子所提出的"知者乐，仁者寿"及孟子所提出的"养气""养心"等相关命题，皆表现出对生命的关注。养生文化在中国传统文化中处于较高地位，具有极其重要的意义。"养生"一词，最早见于先秦、战国时期，中国传统的养生具有十分繁杂的过程体系，在儒家、道家、佛家及诸子百家都存有各具特色的养生文化，它们将人看作自然界的一部分进行研究，大多都在强调人与自然和谐发展。《黄帝内经》可称之为中国古代养生的经典，它主要对我国传统养生进行了归纳，得出了2条重要原则：①要调摄精神和形体，努力提高机体防病和抗衰能力；②要积极适应外界环境，以免受外界的侵袭。现代养生观是基于人的生命运动状态的优化之上，展示出高尚的道德情操、聪明的才智及对世界的良好认知，只有充分发挥身体机能，才能实现生理、心理的统一。
2养生文化与景观设计的关系
2.1养生文化的景观价值
2.1.1促进景观的多元化
首先，使景观的文化内涵多元化。一定层上面上看，景观和文化有着密不可分的关系，景观通过文化表现、传递信息，创作者对文化的理解及文化的发展又以其特有的潜质影响着景观的发展演变。从景观的表现形态看，景观可分为两种，一种是具有显性物质形态的景观，如城市土地利用格局、乡村聚落的演变、江南水乡的延续以及具体的物质景观，这类景观因具有可观察到的文化品质而易于被人们理解和传播；另一种为隐性非物质形态的景观，如文化精神、社会习俗、宗教信仰等，因其文化品质隐藏在物质形态的背后，需要通过解析方式被感知。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆而中国传统养生文化内容丰富，且有不同思想派别之分，在文化精神方面、社会习俗、宗教信仰和生活方式中面面俱到，当中国传统养生文化重新被挖掘、重新被研究时，也就使得景观的文化内涵更多元。
其次，使景观的设计内容多元化。景观设计拥有广泛的领域，包括国土区域、大型城市、城镇村庄、庭院、室内空间。内容包括纯自然的生态保护和恢复，城市空间的布局与景观透视、人类各种聚落的生态环境与景观效果。整个景观设计都在强调人与自然之间的关系，通过各种感官去感受自然或与自然产生互动，如今，中国传统养生文化在人与自然的联系中又增加一条纽带，使景观的设计内容更加多元化。
2.1.2增强景观的实用性
景观设计中根据不同的需求有不同的实用性，"养生"功能增强了景观的实用性。景观设计具有美化环境、满足需求的功能，随着人类认识能力的不断提高，环境意识的不断发展，对养生的需求日益强烈，人们不再满足于停留在基础的景观功能，如休憩、娱乐、运动、交流等，将中国传统养生文化致力于景观设计之中，正是满足了现代人的需求，同时也加强了景观的实用性。
2.2养生文化的文化价值
2.2.1促进传统养生文化的保留
将养生文化应用于景观是一种保留传统文化的方式。传统文化是一个民族发展过程中绵延流传下来的文化。养生文化在其间有着很重要的地位，中国人的生活方式、风俗习惯、心理特征、审美情趣、价值观念等都构成了中国人特有的养生文化及养生方式。在信息杂多、物质丰富、选择权多的时代，传统文化容易被落寞以致消失，将传统养生文化融入景观设计是对传统养生文化很好的利用与保留。
2.2.2加强传统养生文化的发展
将养生文化应用于不同的景观设计中使传统养生文化得到发展。根据城市经济、文化、历史的不同，因而各个城市都有与之相应的景观印象。不同的景观、人群、文化背景则需求不同的养生体验，故利用景观形式的丰富性，展示不同时代的养生形式，达到养生文化的多方面发展。
3现代景观设计
3.1景观规划设计
在以健康养生为主题的景观设计中，应充分利用项目所在地的地形地貌，对水体、生态群落系统进行合理规划，使地形与景观协调统一，展现大自然的美，让人们感受到自然风光的魅力。植物设计要以改善人们的身心状况为目的，以具有保健性的植物作为景观设计的主体配植，构造保健型植物群落，达到健康养生目的。植物群落配置主要遵循景观功能与保健功能兼顾、科学有效地实现植物群落的保健功效、依据使用人群和场地进行植物配置等原则。园林水景的设计应充分利用人类与生俱来的亲水特性，运用好水体这一动态元素，在丰富人生理体验的同时做到身心愉悦，既"养形"又"养神"。
3.2规划设计原则
在健康养生主题的景观设计中，需遵循以下原则。
1）崇尚原生态自然环境的营造崇尚自然是从古至今园林艺术所遵循的原则，基于养生的景观设计对自然环境的营造与利用更加重要。
2）传承传统养生文化我国传统养生文化有着十分悠久的历史，可通过弘扬我国古代各家的养生文化对景观设计的文化内涵进行丰富。
结语
景观设计要充分考虑空间感受，不同的空间设计会带来不同的体验，根据使用者不同的需求进行空间设计，营造舒适、自由且有利于使用者身心健康的环境氛围。多种多样的养生项目是吸引人们前来的决定性因素，在进行景观设计时一定要设置丰富多样的养生项目，以保证健康养生主题的景观设计功效被最大程度发挥。
参考文献
［1］王俊.基于养生文化的现代养生园规划设计研究［D］.济南：山东建筑大学，2014.
［2］王梦洁.基于养生理念的居住区景观设计研究［D］.长沙：中南林业科技大学，2009.
［3］李萍.基于环境养生的景观设计研究［D］.哈尔滨：东北林业大学，2011.
［4］苏鹏.中国传统养生之道在疗养空间景观设计中的应用[J].江南大学，2008.
论文作者:严樟红
论文发表刊物:《中国西部科技》2019年第21期
论文发表时间:2019/11/26
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