黑龙江省农垦建三江管理局前进农场学校教师 靳庆伟
一、问题的提出
学校体育课程标准提出了“健康第一”的指导思想，如果学生所接触的学习和活动内容偏少，那么既不符合中学生的心理特征，也严重阻碍学生多元化的发展。所以随着教育改革的深入和社会的发展，以往传统的教学内容已不能满足他们的学习和活动需要。跆拳道运动起源于朝鲜，有着几千年发展历史。跆拳道运动在世界及我国体育界的发展迅猛，充分体现了它的运动艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴进尚运动。这样一项健身、强体的时尚运动，在社会中已深受人们喜爱，我校根据学校及学生的实际情况，决定将跆拳道运动这个体育资源进行开发。并作为学校第二课堂课程进行研究，丰富学校校园文化。
二、理论依据
（一）跆拳道的价值
跆拳道是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨炼人的意志，振备人的精神为目的运动。练习跆拳道必须活动全身肌肉、关节、神经，它通过全身的运动使人体所有的器管都运动起来，从而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，开发出人的智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力、使人的主观活动更具有创造性和建设性。跆拳道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。
（二）跆拳道的功能
跆拳道严格强调倡导“以礼始，以礼终”，跆拳道礼节、礼仪体现出跆拳道练习的实质，就是对一个人意志的磨炼和道德品质的完善，如何让学习者在学习过程中达到一种谦虚、忍让、克已、恭敬、纯朴、坦诚、服从的人格素养，跆拳道制定了一些礼仪、礼节来约束规范大家的行为，让练习者在一种外在形式的约束指导下自觉不自觉和潜移默化中，学会尊重别人的同时也学人尊重自己。同时我校制订了本校的跆拳道格言“尊师重德，礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”。
二、研究的结果与分析
经过一年多的实验，较好地达到了预期目标，取得了一定的实验效果，特别是我们将跆拳道运动作为学校第二课堂课程进行了研究。
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（一）学生学习跆拳道运动的收效
在对学生进行学习跆拳道前后感受的调查中，八（3）班学生张梓琪的谈话很具代表性，她是这样表述自己的感受：“已前，我只是听过跆拳道，但不知道它是什么样的运动，现在我很喜欢练习跆拳道”“我觉得我现在动作比以前灵敏了，移动比以前快了。”“现在我学会尊敬、尊重别人，学会了忍让，我觉得这些在与其他同学交往中很重要。”从谈话中，可以看到学生学习跆拳道后很明显的成效。
（二）跆拳道运动丰富了学校体育文化活动
跆拳道作为一门新兴、时尚的运动引入到我校校园，除了进入体育课堂教学外，我们还有效地拓展了它的活动育人功能。我们针对跆拳道简单、易掌握的动作及套路特点，大胆尝试将其安排在课间活动中，学生的要求是不同层面的，现在许多家长也已充分认识到了教育要多元化，支持和鼓励孩子参与一些新兴、时尚的体育运动。
（三）通过比赛提高学校知名度
2011年4月28日由靳老师带领八名同学参加第六届中国中学生跆拳道比赛东北分区赛，其中张梓琪同学获得了初中女子组个人品式第五名的佳绩，同时也开创了三江地区的先河。为学校争的了荣誉。
四、研究的收获和成果
（一）制订出了跆拳道教学系统
1.教学内容及目标的确立
教学阶段的划分和目标的确立是实施教学的关键。结合不同年龄阶段学生的生理和心理特点，制定了相应的教学目标，跆拳道初级架型（即套路）共八章，我们根据中学学生学习的实际承受能力，确定了以太极一章、太极二章以及攻防动作为学习范围。
2.制定了跆拳道教学实施原则
健身性原则坚持“健康第一”的指导思想，这是我们体育与健康课程的基本理念，所以在开发和实施跆拳道教学时，首先要遵循教学目标的健身性。教育性原则符合我国教育实体，要充分挖掘其文化内涵，取其精华，弃其糟粕，通过跆拳道教学学会做人做事的方法，战胜自我的方法，成功的方法，始终贯穿中华民族的爱国主义教育。兴趣性原则低年级教学中可穿插结合游戏进行基本身法、动作及身体素质练习，中段可激发学生表现和创建欲望将所学基本动作进行组合体验尝试寻方法，高年段则可通过踢靶练习来增强学生对自我动作和力量的评价能力和信心。
论文作者:靳庆伟
论文发表刊物:《中国科技教育（理论版）》2017年7月
论文发表时间:2017/12/29
标签：跆拳道论文; 学校论文; 动作论文; 学生论文; 体育论文; 道教论文; 原则论文; 《中国科技教育（理论版）》2017年7月论文;