石家庄机械化步兵学院 050200
摘要：若要帮助战士正确管控压力，首先就需要分析出他们压力的主要来源途径。只有这样，连队干部才能对症下药。另外，连队干部应成为战士管控压力的助力者。正确管控压力的措施包括：深入基层来查找压力源、创新思想政治教育形式、建立跟踪心理干预机制等三个方面。
关键词：压力；管控；部队；心理干预
新时期如何有效帮助战士正确管控压力，已成为连队干部需要认真面对的课题。与战争年代的压力管控不同，战士们所处的内外环境存在着显著差异。这种差异表现在，外部充满着人际祥和的景象，而内部则需要时刻为执行任务而准备。因此，对这种社会存在感受上的差异性，必然会为部分战士带来焦虑情绪。如最近出现的“东方之星翻船事件”，部队专门派了一支心理辅导小组前往事发地，来为战士们进行心理干预。试想在战争年代，或许这种心理干预已经被战时动员所替代了。因此，帮助战士正确管控压力将有助于提升全员战时绩效。
若要帮助战士正确管控压力，首先就需要分析出他们压力的主要来源途径。只有这样，连队干部才能对症下药。这里需要指出，我们应消除主观主义意识对工作所带来的干扰，即在战士刻意隐瞒自身压力的时候我们应结合观察和实际调研，来确立压力的来源途径，切不可主观臆断。
一、压力的形成途径分析
结合笔者的工作体会，压力的形成途径可以归纳为以下三个方面：
（一）社会认知冲突所带来的压力
社会认知冲突是指，战士们在入伍之前因身处和平时期，而对身边事物的认识具有一定的理想状态，随着他们入伍执行保家卫国的任务时，各种军事行动将打破他们固有的社会认知，从而给他们带来压力，且这种情况主要出现在新兵身上。
（二）执行突发性任务所带来的压力
在和平年代，战士执行最多的任务可能就是抢险救灾，以及参加大大小小的军事演练。由于后者是军人职业所决定的任务内容，因此通过参加次数的增多将逐渐减轻战士们的心理压力。而前者则出入突发事件，而且事件所反馈的危机形态层出不穷，正因如此给许多战士带来了不适感。包括前不久的东方之星翻船事件，当战士要进客舱搜寻遇难者遗体时，这种压力是可想而知的。
（三）职务晋升竞争所带来的压力
部队仍是一个科层结构的单位，单位内部仍然存在着职务晋升机制。面对有限的晋升名额，其中竞争压力可想而知。因此，这里的压力主要来自于他们内心的焦虑感，以及担心失败的不安感。
二、管控压力的正确模式定位
本文在开篇之时就已指出，连队干部应成为战士管控压力的助力者。若是依靠战士强大的内心来自觉消化压力，这不仅不符合压力管控的一般常识，也将导致战士出现心理疾患。因此，这里将从连队干部的帮助手段入手，来进行管控压力的模式定位。
（一）思想管控模式定位
这里的管控模式属于传统管控，即连队干部对战士或战士群体进行思想政治教育和军事动员，从而来鼓舞他们的士气。通过士气的鼓舞，促使战士在特定的社会环境下克服自身的压力感。不难看出，这种模式是连队干部所擅长的，也是在和平年代所须延续的压力管控方法。
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（二）心理管控模式定位
从2008年的汶川地震到最近发生的翻船事件，在新闻报道中我们时常听到“心理干预”这一术语。是的，针对战士执行突发性任务时，在管控他们的压力时仅靠思想动员是不够，还需要对他们进行团队心理辅导。这种管控模式包括了两个要件：（1）针对战士个体的心理干预；（2）战队战士群体的心理干预。
三、定位驱动下的管控措施构建
根据上文所述并在定位驱动下，管控措施可从以下三个方面来构建。
（一）深入基层来查找压力源
压力存在于战士心中，因此在日常的军事训练和任务执行中并不会自然的表现出来。这就需要连队干部需要深入基层来查找战士个体和战士群体的压力源。笔者建议，这里可以做个分工：班长负责查找战士个体的压力源，连队干部则主要以战士群体为对象进行压力源查找。方法包括：通过观察和通过交谈。另外，针对个别军事任务则需要做到未雨绸缪。
（二）创新思想政治教育形式
战士的压力需要通过疏导来给予缓解，而传统思想政治教育则侧重于要求战士克服眼前的困难，而缺少给予战士话语权。因此，当前需要创新思想政治教育形式。如，根据即将执行的任务在进行军事动员之后，还可以让战士一一向所在班组传递自己的心声，以及向远方的亲人表达自己的心情。这种充满人性化的教育模式，将能在战士情绪释放后显著降低内心压力。
（三）建立跟踪心理干预机制
包括军事演练和抢险救灾，都会对部分战士造成压力。这种压力往往会影响他们的技术动作形态和工作绩效。为此，我们还需建立跟踪心理干预机制。将心理干预工作设置到战场上，利用心理学方法来增强战士们的自信，以及克服心中的恐惧。
四、展望
以下就第三方压力管控问题进行展望，这里引入社会工作模式：
个案工作和小组工作是较为合适介入的方式。个案工作主要是针对案主所呈现的问题进行一对一或者某有助于当事人问题的人在场情况下对其进行解决。在该过程中，工作者主要担任的是支持者、管理者、资源获取者的角色，通过对沟通技巧、关系技巧、过程技巧的运用来使得与案主探讨问题解决的顺利进行，其主要解决模式为社会—心理模式、叙事治疗模式、行为治疗模式、任务中心模式。小组工作是在工作者的协助下，达成某一群人在组内的互动与合作，使得组内某些成员的行为得以改变，促进成长或者达成群体目标的一种方法。
五、小结
本文认为，连队干部应成为战士管控压力的助力者。由此，正确管控压力的措施应包括：深入基层来查找压力源、创新思想政治教育形式、建立跟踪心理干预机制等三个方面。
参考文献：
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论文作者:王钧轲
论文发表刊物:《健康世界》2015年15期
论文发表时间:2016/5/30
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