关注身心健康 培育新时代高素质中学生
牡丹江市第三高级中学 万炳月
随着时代的发展，党中央对教育提出的核心使命也与时俱进，从“又红又专”到“素质教育”再到从“立德树人”出发深化学生“核心素养”，作为教育工作者，一方面我们要站在讲政治的高度充分认识不同历史时期党对教育方向的指引；另一方面我们也要坚定对教育本质和教育规律的正确把握，培养德智体美劳全面发展的合格毕业生，让学校教育成为学生永恒的美好记忆。
一、关注学生的身体健康
人一生无论从事什么职业，健康的体魄是基础，中学生正处于青春发育的黄金时期，学校必须培养和教育学生锻炼好身体。
一是养成健康的学习和行为习惯。站有站样、坐有坐相，听课时坐姿端正保持挺拔，看书时胸离桌一拳、眼离书一尺；做好眼保健操，疲劳时远眺；保证基本的睡眠时间，坚持早晨不早于7：30到校，中午午睡30min，晚上睡眠高一、高二不少于7h，高三不少于6h。
二是要求学生坚持激情跑操，每天800m。学生既增强了耐力素质，又锻炼了意志品质，三年下来有一个好身体，不至于站立10min就晕倒。身体是革命的本钱，拥有好的身体素质才有助于更好地学习，立鸿鹄志，做奋斗者。
综上所述，DBT技术操作简便、无创，并且与FFDM相比，该影像技术对致密型乳腺腺体的筛查准确性、特异性均较占优势，可作为今后临床早期筛查乳腺癌的一种推荐手段。
二、关注学生的心理健康
每当看到有学生因心理疾病而导致狂躁、抑郁、自残、攻击等行为，轻者辍学、重者失去生命的时候，我们会痛心疾首，本该灿烂的年华就这样失去光彩，一个完整的家庭就这样残缺，这是家庭和社会的失败，也是我们教育的失败。由此警示我们，学校要把心理健康教育落到实处。
纳入标准［6］：按Denis分型［7］均为爆裂性骨折，上终板损伤型；椎管占位率＞30%，椎体前缘高度丢失＞30%；受伤至手术时间≤2周；骨折合并脊髓神经损伤。排除标准：胸腰椎多段骨折；需行椎板减压；合并病理性骨折者或严重骨质疏松症。2014年5月—2016年1月，按以上标准共纳入患者73例，其中前期35例采用椎弓根钉内固定系统进行治疗（A组），后期38例采用经伤椎椎弓根植骨联合椎弓根钉内固定系统治疗（B组）。2组患者的性别、年龄、受伤至手术时间、骨折位置以及术前美国脊髓损伤协会（AISA）分级［8］等一般资料相比，差异均无统计学意义（P ＞ 0.05，表1），具有可比性。
三是充分发挥好心育中心和心理教师作用。学校对学生心理健康教育通过四种渠道——心理健康教育课、心理健康教育专题讲座、家长专题培训、个别学生咨询辅导来落实；提高现有宣泄室、放松室、映射沙盘的使用率；发现和研判严重心理问题学生，向家长给出合理的上学和医院就诊意见。
二是采取符合校情、学情的具体措施。学生处、学年、心育中心带领班主任逐班摸清心理问题学生底数，建档立案，跟踪了解，引导学生积极勇敢地面对心理问题才是正确解决之道。
一是健全心理健康教育工作机制。从领导开始，逐级提升干部、教师、家长对学生心理健康的重视程度，建立以校长为领导，以班主任和专职心理健康教育教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制。
三、重视劳动教育和安全教育
教育和引导学生掌握基本的生活和生存技能：会洗自己的衣物、会收拾自己的房间、会使用家电和燃气、会做简单的饭菜、会逃生、会使用灭火器、会急救、会掌握危险情况下的自救策略。
聂树斌、呼格吉勒图、陈满……这些重大冤错案件的被告人或不幸被错杀或身陷囹圄。党的十八大以来，司法机关用实际行动自我纠错、敢于担当，这些当事人的沉冤昭雪，充分显现出司法体制改革给司法公正带来的正向效应。
四、坚定不移地弘扬中华传统文化
一方面我们要教育学生坚定改革开放的信念，以开放的视角看世界；另一方面我们也必须教育学生理性看待中西方文化和价值观念的差异，坚定弘扬中华优秀传统文化的信念，旗帜鲜明地崇尚中国传统节日、纪念日，敬仰先辈模范的英雄壮举，严防西方不良观念侵入校园。
不以善小而不为，看似简单的教育，却是学生生存的根本，也只有贴近生活实际的教育，才是让家长欣喜，学生一生受益的成功教育。
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