冯 云 陕西省汉中市教研室 723000；刘再平 陕西省汉中市镇巴县盐场中学 723606
教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订版）》明确指出：“心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。” 然而数学作为初中阶段的核心课程之一，占用了大量的学校课堂教学时间，理应在心理健康教育方面有所贡献。众所周知，初三学生由于面临中考压力大，中考复习的知识范围广、时间短，以及训练的题目较初一、初二难度更大、综合性更强等特点，所以初三学生产生心理问题的趋势相对于初一、初二学生而言更为明显。那么，在初三数学教学中如何避免学生产生心理问题呢？下面，笔者结合自己近几年在初三教学中的实践经验，谈谈一些拙见，供同行参考.
一、构建知识网络，注重联系，将课本“由厚读薄”
初三数学教学的侧重点是备战中考，备战中考其实就像修建高楼大厦一样，首先要牢固“地基”，即基础知识。但初三要复习的数学基础知识分布在六册数学教材之中，就笔者所在省市所使用的华东师大版初中数学教材来说，这六册数学教材主要包括数与代数、图形与几何、统计与概率和综合与实践四大部分内容，编排为28章，六册教材共计952页，安排新授课课时363节，涉及的范围广，知识点多。这对于学生来说，很容易造成无从下手或“眉毛胡子一把抓”的低效复习局面，从而产生烦躁、焦虑甚至放弃等不良的心理问题。那么，如何处理初三数学复习教学中因知识量大且较为杂乱而带来的心理困惑呢？笔者认为，要化解这些心理负担，提高教学效率，教师应该引导学生在复习的过程中积极构建知识网络，将杂碎的知识联系在一起。如此一来，六本数学教材的复习量也仅仅是几张知识思维导图而已，从而达到了华罗庚先生所提倡的“将书先读厚再读薄”的良好学习境界。
例如，圆是中考数学考核的重点与难点，知识点较多，也是学生复习的难点，教师在组织学生复习时就可以引导学生构建圆的知识结构图（见右上图）。
二、重视数学思想方法，多题归一，避免“题海战术”
实质上，在初三中考数学备考中，除了复习基础知识之外很多时间都是在实施解题教学和解题训练。然而为了快速提高数学成绩，很多教师采取了“题海战术”的教学方式，这已是不争的事实。但众所周知，数学题目千千万万，试问：能做完吗？何时才是尽头？这无疑给学生造成了很大的心理负担和学习压力，长此以往还会极大地消磨学生的数学学习兴趣，丧失数学学习的信心。那么，如何避免“题海战术”，减轻学生心理和学习负担，并且提高解题训练的效率呢？笔者认为注重解决典型数学问题的数学思想方法，站在数学思想方法的高度，实现多题通解和多题归一，就可以避免“题海战术”，减轻学生心理负担，提高解题效率。
三、模拟训练要注重答卷策略的渗透和试卷难易程度的把控
在经历基本知识的巩固和基本解题技能的训练复习之后，教师往往要组织学生开展模拟训练。实际上这一环节在初三数学复习教学中是很有必要的，但同样在这一环节中，学生很可能会因为模拟训练的诸多不当而产生“茫茫苦海何处是岸”的焦虑和考试恐惧心理。那么，在模拟演练中，教师应该从哪些方面入手避免学生产生这些不良的心理现象呢？笔者认为：首先，要控制模拟训练的次数，模拟训练的试卷必须具有典型性和代表性，经历一次模拟训练就要有一次的效果和收获，不要片面地追求模拟训练的量而忽视了模拟训练的质量和效率，否则和“题海战术”毫无区别。其次，经历一次模拟训练之后，教师要根据学生的答卷状况实事求是地分析学生在答卷过程中存在的不足，渗透答卷策略。遇到难题时，不要因一时的不会而滞留不前，甚至影响自己的考试心情，导致在后续试题的解答过程中出现如“山倒”般的失误现象，要明白暂时的放弃可能会获得更多的美丽。最后，用以模拟训练的试卷难度应该遵循由小到大逐渐趋向中考真题难度，并且最后稳定在中考难度左右的循序渐进的增长方式。如此选择试卷有利于学习信心、成就感和数学学习兴趣的培养，让学生在心理上慢慢地适应中考。例如：陕西省中考数学试卷的难度系数2015年为0.65，2014年为0.57，2013年为0.54，近三年的平均难度系数为0.59，如果在中考前三周内安排6次中考模拟演练的话，笔者会将这六次模拟考试的难度系数依次控制在0.70、0.66、0.62、0.59、0.59和0.59左右。
四、调整学生心态，促使学生以平常心面对数学复习和中考
初三是一个特殊的阶段，对于处在幼稚与成熟边缘的学生来说，他们的身体发生着微妙的变化，他们的心灵感受越来越丰富。在初三阶段，既要经得起成功的喝彩、胜利的捧场，又要受得住失败的打击和挫折的磨难，处变不惊，以平常心面对初三数学的复习和备考，因为过分的担忧，往往对数学复习没有帮助，反而会适得其反.
论文作者:冯云,刘再平
论文发表刊物:《中小学教育》2016年6月总第244期
论文发表时间:2016/6/16
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