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【摘 要】顾名思义，老年性便秘多发于老年人群，是消化道功能紊乱疾病中的一种，严重时会引发心血管疾病。老年人的各项机能不断衰退，肠道蠕动能力低于青年人，这也是老年人便秘概率高于青年人的原因之一。这种疾病不仅给老年人的生活带来诸多不便，还成为了影响老年人生活质量的重要因素。近些年来，越来越多的人开始关注便秘，经过长期的研究和实践，老年性便秘在中医治疗方面取得了理想的成效，极大地缓解了老年人便秘的难题。
【关键词】老年性便秘；中医治疗；中医保健
引言
老年性便秘的发病率正呈现出逐年升高的趋势，其临床症状表现为大便干结、排便困难，严重时可能会出现肛门疼痛或肛裂等不良影响。长期便秘极有可能导致老年人出现腹胀、腹痛或疲劳的问题，还有可能因粪便的累积而发生中毒现象，是引发心肌梗死或心血管疾病的重要原因之一。因此，针对老年性便秘进行的中医治疗保健显得尤为重要，只有明确老年人产生便秘的原因才能对症治疗。下文率先从生理原因和心理原因分析了老年人产生便秘的原因，并从中医治疗保健角度提出了治疗方案，现阐述如下。
一、老年性便秘产生的原因
可从生理和心理两个角度对老年性便秘产生的原因进行分析。首先是生理角度，随着年龄的增长，人体各项机能会逐渐弱化，肠道蠕动能力出现不同程度的下降，而大肠传输能力是影响老年性便秘的直接因素。另外，不只是肠道蠕动能力，老年人的肠胃功能、肾功能和胃酸等各种机能也在不断地下降，在五脏和气血阴阳失调的共同影响下，老年人极易发生便秘问题。老年人甚少进行体力劳动或运动，长时间卧床对肠道的蠕动能力更是受到了极大的限制，便秘问题也越来越严重[1]。其次是心理角度，经临床实践证明，长期处于抑郁或焦虑的状态会直接影响到肠壁的交感神经，从而诱发老年性便秘疾病。简单地说，如果老年人患有抑郁或者疑病症等症状，便秘发生的概率会更高。值得注意的是，老年人便秘还会引发诸多并发症，例如，胸闷气短或心烦意乱等。本身老年人的心理素质承受能力就不如青年人，在诸多病症的影响下，便秘问题会更加严重。利用中医治疗保健缓解老年性便秘时，不仅要留意药物的使用，还要使患者保持平和的心态，积极乐观地面对生活，配合医护人员的治疗。除此之外，医源性因素也是导致老年性便秘的诱因之一。因为老年人需要长期服用药物来控制血压、血脂或者其它慢性疾病，但是长时间地服用安定性药物后，老年人会因脱水问题而发生便秘。
二、老年性便秘的中医治疗保健
（一）中医汤剂
很多人并不重视便秘问题，也不会因便秘而第一时间就医，而是受到长时间的困扰后才会选择到医院就诊。在长时间的便秘干扰下，患者会出现正气损耗、精血亏虚的问题[2]。此时服用泻下药只会加快正气的消耗速度，所以说正气虚是老年性便秘的主要原因。此时应根据老年性便秘患者的身体状况适当补充正气、修补精血，利用较为平和的手段缓解便秘的痛苦和症状。曾有医护人员对补中益气汤、复方芦荟胶囊和果导片治疗效果进行对比，经实践发现，补中益气汤的疗效更为明显，是治疗老年性便秘的有效手段之一。另外，老年性便秘患者的肠道较为干涩，加上阴精不足、中气缺乏等因素的影响，从而出现便秘问题，这也是老年人身体脾胃虚弱的重要表现。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆此时可利用适量的黄芪、白术、甘草和火麻仁等中药材制成益气增液汤，补充老年便秘患者的元气，起到健脾润肠的作用，逐渐缓解老年性便秘的症状。值得注意的是，配制中药汤剂时必须严格控制各味药材的使用剂量，根据患者的身体状况对其进行适当的调整，以免产生副作用延误病情。
（二）适当按摩
穴位按摩是中医疗法的重要组成部分。治疗老年性便秘时，也可适当使用按摩疗法。单纯地按揉腹部已经无法治愈习惯性的老年人便秘问题，因此，应寻找其他穴位进行按摩。人体脚的部位是各个穴位的集中点，虽然不是所有穴位都位于脚上，但是脚却是穴位最多的部位，刺激脚上的穴位可以起到一定的治疗效果。另外，按摩人体腹部的穴位也可以起到通便排气的作用[3]。针对老年性便秘患者进行的按摩可分为足反射区和穴位按摩两种，按摩前应注意手部的温度，适当搓热后再直接接触患者，直到患者皮肤有微微发热的现象方好。长久地对足反射区进行按摩，可逐步缓解患者的便秘症状，具有保健的功能和疗效。穴位按摩是平衡人体阴阳的重要方式，也可用于疏通经络。老年性便秘患者的穴位按摩主要围绕天枢、大横、中脘三个穴位进行，按摩时间大概维持在20分钟左右，直至患者感觉到微微肿胀才可停止。经临床实践证明，穴位按摩与中药汤剂配合是缓解老年性便秘的有效疗法。
（三）针刺疗法
针对耳穴进行的针刺治疗可以起到运行气血的作用，从而使老年性便秘患者的经络得到有效的疏通。临床上已经有成功运用耳穴压贴治疗老年性便秘的案例，因此，可结合老年患者的身体状况，适当地使用针刺疗法。除此之外，可对天枢穴和上巨虚穴行针刺疗法。如果老年性便秘患者出现气血不足的问题，可配合足三里穴进行针刺，阴虚者还要加上气海穴或关元穴等，治疗时需要每隔十分钟施针一次，共停留20分钟[4]。值得注意的是，针刺疗法必须由专业的医生进行。由于针刺疗法有一定的风险，主要表现为滞针或者晕针，但是在治疗老年人便秘方面，针刺疗法有着不可否认的作用。除了上述疗法之外，必须指导患者合理膳食、适量运动，只有这样才能彻底改变便秘问题。
三、结语
人口老龄化的问题已经成为一个不可逆转的趋势，老年人口的数量逐年升高，伴随而来的便秘问题已经成为影响老年人生活质量的重要因素。利用中药疗法治疗老年性便秘时，不仅要考虑到老年人的身体状况，还要关注老年人的心理特征与体质特点，利用中药药剂调理老年人的肾脏功能，真正做到治标治本，利用中医治疗保健的方法逐渐缓解老年性便秘。并且在治疗老年性便秘的过程中，中医药治疗可以利用灵活调换组方的特点，避免引起过激的反应或副作用，根据患者不同的身体体质，给予适合老年人便秘的解决方案，对老年人生活质量的改善极为有利。
参考文献：
[1]尹国松.便秘的中医治疗[J].中国保健营养旬刊，2013（9）：503.
[2]李佩文.治疗老年习惯性便秘验方[J].保健与生活，2015（9）：46.
[3]张烁.老年人慢性便秘中西医结合治疗[J].中国临床保健杂志，2019，22（01）：23-25.
[4]徐学锋.老年便秘中医治疗研究新进展[J].2015（9）：23-24.
论文作者:孙琼
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第8期
论文发表时间:2019/12/5
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