期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆所以,即便老年人跌倒后髋部外伤,疼痛感不强烈,任然应该前往医院拍摄X线,检查是否有隐匿性骨裂,避免耽误治疗。股骨颈骨折多为错位性骨折,对于错位不严重的区域,骨的断端相互嵌插在一起,通过牵引即可自行痊愈恢复。但是,多数骨折错位无法自行恢复,需要前往医院就医治疗,手术治疗是主要方式。高龄老年人,需要综合考量股骨头置换术或是全关节置换术方法,结合实际情况来选择。股骨颈骨折后,老年患者长期卧床无法活动,可能出现血栓栓塞、泌尿道感染和肺炎症状,如果忽视这一问题,严重情况下将会威胁到人们生命安全。所以,通过手术治疗可以消除疼痛,避免致残和并发症发生几率,提升老年人的生活质量。2、股骨粗隆间骨折。此种骨折在老年人群体较为常见,也属于一种可以自行痊愈的骨折症状,该处血液循环丰富,骨折后通常可以自行痊愈恢复,但是治疗不当容易出现大腿内翻。所以,可以选择牵引治疗,凭借机体自身痊愈。高龄老人的股骨粗隆间骨折,可以采用手术治疗来减轻疼痛,避免患者长期卧床产生合并症,促使患者及早接受治疗,短期内恢复正常行动能力。3、脊柱压缩性骨折。脊柱由松质骨构成,由于老年人骨质疏松,可能由于骨组织挤压和塌陷出现压缩性骨折。脊柱压缩性骨折并未存在明显的受伤病史,很多患者均是不知不觉产生的。疼痛症状严重的患者应该长期卧床休息,如果疼痛症状不严重的患者则不需要卧床休息;高龄老年人不适合长期久卧不动,可以穿戴腰部支架,避免老年性骨折并发症问题出现。很多人认为,对于老年性骨折患者而言,应该充分补充钙质,可以在骨折后多喝骨头汤和钙片,促进骨骼充分吸收钙质,加快骨折症状愈合。但是,实际情况并非如此,骨折后会释放大量钙质,长期卧床会出现废用性脱钙,血钙增高,加重老年人的肾脏负担。患者长期卧床,影响到老年人肾脏排尿功能,可能由于钙盐沉积堵塞尿路。骨骼是骨胶原、钙和磷等物质组成,如果老年人盲目补钙可能出现比例失调,影响到老年人骨折愈合。故此,骨折患者应该平衡饮食,早期不适合多吃骨头汤或是钙片,而是多食用一些胶原蛋白含量丰富的猪皮、猪蹄,以及鱼胶含量丰富的豆制品、鱼虾和蛋等食物。多食用蔬菜、水果,从中摄取丰富的维生素C,有助于促进骨胶原生成,消除骨折症状,疼痛感消失后可以食用骨头汤,平衡膳食营养。骨折后还要注重功能康复训练,应该寻找医生来针对性指导训练,促使老年患者骨折尽快康复,否则可能出现关节肌肉功能永久性丧失。老年人骨折对于生活质量影响较大,所以应该鼓励老年人日常锻炼身体,积极参加体育运动,可以每日早晨打太极拳、跑步,加快身体新陈代谢,骨骼中有更多的钙质留存,降低骨骼脆性。老年人应该经常在户外晒太阳,增加钙质吸收,日常饮食中则注重蛋白质和微生物丰富的食物,如蛋类、牛奶、水果和蔬菜物质,情况允许下可以联合维生素D和钙片联合使用,以便于改善患者的骨质疏松问题,降低骨折几率。为了避免老年人骨折,应该保证老年人活动区域平坦,家具摆放简单,避免老年人摔倒发生骨折。家中东西避免放在老年人经常进出区域,避免拌到;洗澡时坐在凳子上,避免单腿站立,上下楼梯扶着栏杆,避免受到外部作用力影响摔倒。老年人的床铺不适宜过高,夜间上厕所时开灯,在床上坐一会后再下床,避免猛然起床下地,可能出现眩晕和低血压,增加老年人摔倒骨折几率。日常外出时应该注意防滑,可以使用手杖辅助行走,穿鞋底摩擦系数大的鞋,如果是雨天和雪天冰冻季节不适宜外出。如果老年人有心脑血管疾病,行走不便,应该在有人搀扶下避免摔倒,规避老年人骨折几率。所以,老年性骨折预防是降低骨折几率的有效措施,应该提高老年人及其家属的认知水平,做好老年人的关怀和爱护,提升老年人生活质量。
论文作者:何小霞
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第3期
论文发表时间:2019/8/16
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