山西省太原市万柏林区凤凰双语小学 030052
摘 要：随着国家经济的快速发展，社会对教育的重视程度日益增强，教师——这个太阳下最光辉的职业在新时代更彰显出勃勃生机，受到前所未有的尊重与重视。习近平总书记曾说过：百年大计，教育为本。教师是立教之本、兴教之源，承担着让每个孩子健康成长、办好人民满意教育的重任。
关键词：教师 心理健康 维护策略
教师对一个孩子成长的重要性不言而喻，随之而来的则是对教师的职业要求也越来越高。于是，教师的心理健康问题逐渐凸现出来。在强压力下，不少教师的心理层面出现了或大或小的问题，可能会对自己的身体造成损伤，亦或是在教学过程中懈怠、不负责任，成为“误人子弟”之师。
一、那么，影响教师心理健康的因素有哪些呢？
1.对教师职业的错误认识。部分教师认为教师在社会地位中呈现出虚高状态，而经济地位相对偏低，自己看不起自己的职业。有人曾说过，选择了教师，就是选择了清贫。正如陶行知先生所说的，捧得一颗心来，不带半根草去。我们的小学教育属于义务教育范畴，它的特点决定了它的收入必然不高，在这一点上需要教师的理解。
2.错误的学生认识。很多教师认为学生难管，把学生的顽皮和违纪行为看成被家长宠坏或本性顽劣，而不是偶尔的过失或成长中的问题，不把学生看成是独立自主的发展个体。缺少对学生的年龄性、心理特点的正确认识，导致了教师在教学中对学生“一视同仁”，认为学生都应该将自己所教的内容全部掌握，如果没有学好，那一定是学生的问题。于是，教师会揪住学生不断地训斥他，责令他学成和别人一样的分数。事实上而这个学生根本达不到，就造成了学生泄气、教师生气、家长痛苦的悲惨局面。
3.错误的人才观。部分教师认为，只有学习好的学生才是天才，因而对他们总是高看一眼，而对那些成绩差的学生则打心眼里瞧不起，由此在不经意中对他们有截然不同的两种对待。既然教师自身存在着不同的人才观，当然会对“人才”委以重任，而那些不是人才的人才，就会受到冷落。受到冷落的学生当然会做出很多教师不理解的事情，有的甚至会产生轻生的念头。我们听到的有些学生因学习不好、作业太多而自杀的事例并不是少数。这些孩子的痛苦来自老师，而老师的痛苦则来自错误的观念。
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二、我们应该怎样去维护教师的心理健康呢？
以下四条策略供大家思考：
1.“学习强心”策略。既然选择了教师，就要建立一份“既然选择，就要认真面对”的正确心态，拥有“不忘初心”的情怀，从“培养人”的角度看待教师这份职业，做一名快乐的、尽职的教师。这需要教师多读一读著名教师的成长故事，汲取他人的智慧，从中得到一种持久的动力。霍懋征老师从北大毕业，却留在小学工作，一生奉献给教育事业，著名特级教师于漪在七十岁的时候还要登上讲台教学， 90岁成为基础教育改革的优秀教师代表。我们身边这样的例子还有很多，他们就是我们的楷模、时代的力量。
2.“等待收获”策略。慢慢等待，看着学生的成长，自己一定会得到快乐。教师这份职业最具有成就感，因为每天看着学生的成长，培养学生的成长。特别是当看到学生的作文发表，看到他们在联欢会上的精彩表演，看到他们天真灿烂的笑脸，你一定会有一份莫名的激动。如果当学生长大成人之后再回到学校，看望曾经的老师，更是让人激动不已，这样的成就，任何职业都无法体会到。每到过节，我就能收到来自各地的学生的问候短信或者是电话，这就是最充实的幸福。记得最清楚的一次，我接到来自北京的电话，原来是一个学生考上了北京航天航空大学，在向我报喜。我想起了这个学生在小的时候淘气的样子，由衷地为他高兴。如果要让教师的心理健康，品味职业幸福就是最为重要的一条。
3.“沟通交流”策略。作为教师，需要在工作之余开展谈心活动，同行之间、领导与教师之间、教师与家长之间都要建立共同的桥梁，教师将自己遇到的困扰谈出来，取得理解与信任。学校曾经邀请太原市心理教育协会的老师来校举办了心理教育讲座并且组织了活动，有“五毛一元”的自由组合，有报纸建高塔的合作活动，还有“往后倒”的信任游戏等，这样的活动就深深地吸引了老师们。在大家的相互活动中，大家体会到了信任的重要性、有效沟通交流的必要性，从而打开心窗，愉快地在这样的集体中工作。定期举办各个年龄层的读书沙龙活动、学生管理小技巧、生活小妙招等，大家想说就说，排遣掉内心的烦忧，提升职业幸福感。
4.“赢得理解”策略。教师是社会上的人，是凡人，不能够以“圣人”的角度去看待教师。学校要多开展家长学校活动，在不断的沟通交流中使家长理解教师，以宽容心、平常心对待教师。不能认为教师为学生付出多少都应该，但如果有某一点做得不好，就大加指责，造成教师的心理负担。单位有几位年轻教师担任语文或者数学学科的教师，由于年轻，在教学经验方面明显不足，家长就带着不信任的眼光看待他们，造成了年轻教师在心理上的恐惧与抵触，也造成了无形的压力。面对年轻教师，这需要家长朋友的理解与支持。
减轻教师心理压力，提升教师职业幸福度，帮助教师打开心扉，坦然面对压力，深入钻研业务，真心面对学生，一定会收获到属于自己的职业幸福。
论文作者:李剑娜
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年10月总第315期
论文发表时间:2019/8/21
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