西藏自治区昌都市卡若区第二初级中学 854000
摘 要：本文作者通过对西藏中小学在体育教学过程中是否运用拓展游戏来对比教学效果，得出在中小学体育教学中应加大拓展游戏的分量和难度，提高游戏的质量，创造游戏的参与性、思考性和趣味性；提高教师的职业素养、娱乐技能和专业，让教师与学生更好地融入到游戏中来。拓展游戏既可丰富体育教学内容、培养学生良好习惯的养成，又能激发学生学习兴趣和学生的创新能力，使传统中小学体育教学变为快乐体育教学，有助于教学和提高学生上课的主动性。
关键词：拓展游戏 中小学教学 体育教学
一、体育游戏在高校体育教学中的作用
1.给学生减压放松作用。中小学体育课的主要任务是增强学生体质，课堂内容会有一定的强度，所以在一定的程度上会产生疲劳。在体育课的过程中或结束阶段穿插活跃课堂气氛的小游戏活动，能起到缓解学生疲劳，使人得到积极休息，在拓展游戏的过程中，能使人摆脱现实生活中的忧愁烦恼，这无疑也是一种愉快的身心感受。不带功利色彩、没有任何负担的体育游戏活动，能调节人们的生活、转换精神、消除学习带来的疲劳，这是体育游戏与其他的项目所不同的独特之处。在教学中也能起到事半功倍的效果。
2.对学生强身健体方面的作用。素质拓展游戏与其他体育活动一样，具有健身作用。学生参加拓展游戏一般都是出于他们的直接动机，为了体验有趣的游戏过程，参加游戏是他们自觉自愿的行动，这种自觉自愿的行动能发挥他们的最大的能动性，因而在体育游戏中能达到最好的锻炼效果，这是任何体育手段所不能比拟的。
3.促进小学学生青春期身心全面健康发展。素质拓展游戏对大学生具有较强的吸引力，他们在游戏中借助想象，通过体育游戏来完成走、跑、跳、投、钻、爬等人体基本活动的技能，如：“渔夫捕鱼”这个游戏，要求学生在游戏中主动地将跳跃、跨越、钻爬、奔跑等身体动作联合运用，有利于全面发展他们的身体素质、体育技能和身体的协调性、灵活性。在拓展游戏中学生的肌肉活动和运动节奏趋近生活常态，生理负荷比较平稳，大都是有氧代谢活动，从而对学生的身体发展产生良好的影响。
4.在娱乐兴趣方面的作用。中小学生都处于青春旺盛期，都乐于自己的能力得到表现，让别人尤其是异性了解自己的长处，从而得到别人的赞扬、尊重与爱恋。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在体育游戏愉快的竞争对抗中，能很自然地表现自己的体力、技能与智慧，从而满足这种生理、心理上的需要，而得到快乐。游戏练习本身的新奇、惊险、激烈、紧张也会给参加者带来愉快的欢乐；在游戏中胜利了，还会使人产生自豪感、增强自信心，在精神上获得一种满足感。
5.培养竞争意识，开发学生智力和能力，增加素质拓展。游戏的教学有利于开发学生智力因素和培养学生竞争意识，在游戏活动过程中，由于游戏的多变性和规则的限制，要求参加者经过思维加工采用最佳方案取得良好结果。从而开发了学生智力，培养了竞争意识和进取心。
二、体育游戏在中小学的现状分析
1.对西藏自治区几所中小学的体育教师和学生访谈和调查，不难发现实际体育游戏穿插于体育教学上课次数远远达不到学生要求。希望增加游戏的次数，新鲜刺激的游戏更能激发学生的兴趣，喜欢游戏的学生绝大多数认为与高原缺氧无关，来自于本身对游戏的喜欢，认为通过游戏能与教师和同学拉近关系，能影响师生的融洽；一般情况女生喜欢游戏比男生人数多，这就要求我们设计游戏的时候以趣味性、娱乐性、参与性和安全性为主，并添加一些健身性内容为辅的拓展游戏。
2.体育课中穿插游戏，更能激发学生的积极性和参与性。学生表现与教师的敬业、职业和专业素质成正相关。运动量大，但有乐趣的游戏感觉一样良好。
三、结论
新的体育课程标准确定了快乐健康第一的思想，强调身体健康、心理健康和良好社会适应的三维体育健康观， 拓展游戏是体育教学中重要组成部分，它能为全面贯彻学校体育工作总任务，为积极完成体育课教学任务起到极其重要的作用，应该得到重视和发展。素质拓展游戏既可丰富体育教学内容、培养学生良好习惯的养成，又能激发学生学习兴趣和学生的创新能力，使传统中小学体育教学变为快乐体育教学，由原来的教师教学生的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动，从而增强学生的身体素质，提高技术水平，熟练掌握基本技术，保证教学任务完成，从而促进学生的德、智、体、美等全面发展。
四、建议
面对西藏自治区中小学实际教学运用体育游戏的现状，我们应加大拓展游戏的分量和难度，提高游戏的质量，创造游戏的思考性、参与性和趣味性；提高教师的职业素养、专业和娱乐技能，让教师与学生更好地融入到游戏活动中来。
参考文献
[1]体育游戏教材 体育游戏[M].北京，人民教育出版社，1997。
[2]陈磊 《体育游戏对西藏中小学教学的作用及现状分析》.内江科技，2011。
[3]钱铁群 趣味体育游戏[M].北京，人民教育出版社，1999。
[4]体育游戏[M].体育游戏，北京，高等教育出版社，2002。
[5]《大学生体育与健康》.贵阳，贵州人民出版社，2001。
论文作者:向巴热丁
论文发表刊物:《中小学教育》2016年10月第256期
论文发表时间:2016/11/9
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