（江苏省淮安市中医院；江苏淮安223001）
摘要：目的:分析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响。方法：选择我院108例焦虑症患者作为研究对象，根据护理的方法进行平均分配，将其分为对照组和观察组，对照组接受常规护理干预，观察组接受心理护理干预，对两组患者的护理效果进行统计对比。结果：观察组入睡时间短于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组睡眠时间高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组PSQI低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：对焦虑症患者实施心理护理干预能够进一步延长睡眠时间，不断提高患者生活质量，值得临床推广。
关键词：心理护理干预；焦虑症患者；睡眠质量
中图分类号：R473文献标识码：A
1、资料与方法
1.1、临床资料
选择我院108例焦虑症患者作为研究对象，根据护理的方法进行平均分配，按护理方法的不同，将其分为对照组和观察组，对照组接受常规护理干预，观察组接受心理护理干预。对照组54例，男女人数分别为28、26，年龄控制范围在20～78岁，按文化程度：小学、初中及高中、大专及本科以上人数为16、20、18。观察组接受心理护理54例，男女人数分别为30、24，年龄控制范围21～78岁，按文化程度：小学、初中及高中、大专及本科以上人数为16、22、16。2组患者的基线资料，如文化程度、年龄、性别等比较差异无统计学意义，具有可比性。
1.2、方法
两组患者均给予常规药物治疗，服用劳拉西泮3mg/d、氯硝西泮4mg/d。对照组患者给予常护理干预指导，指导患者遵医嘱用药，并合理饮食，帮助患者养成良好的生活习惯。观察组在常规护理干预基础上实施心理护理干预，包括
1.2.1、进行健康宣教
性格敏感、固执、犹豫不定、多疑等是焦虑症患者的显著性特点。强化宣教指导，增强患者对焦虑症发病机制和具体原因的了解和认知，保持顺其自然的态度对待失眠问题，不要对情绪进行刻意控制，确保快速入眠。
1.2.2、支持性心理护理
护理人员在查房过程中，需要对患者进行支持性心理护理，认真倾听患者主诉，积极解释患者提出的各种疑问和困惑，支持和鼓励其勇敢的将自己的情感等宣泄表达出来，以患者的特点和个性制定针对性心理护理方案，促使其可以更好的配合治疗与护理。
1.2.3、生活护理指导
对患者的日常兴趣爱好等进行充分了解，制定符合患者特点的生活小任务，使其焦虑情绪得以转移，提升其在康复治疗过程中的自信心。鼓励患者适当进行兴趣浓厚的书法、唱歌练习等，保持写日记的良好习惯，将自身不良情绪记录下来，积极参与家务劳动或其他活动，通过分散注意力的方式，使体力疲劳感增强，以提高睡眠质量。
1.2.4、音乐疗法
护理人员在患者入睡前可将背景音乐打开，进行音乐治疗，通过指导用语和播放催眠音乐的方式，使患者保持身心放松，使其可以按照指导语的方式快速进入睡眠状态。尽可能满足患者提出的各项合理要求，并将缓解疲劳和快速入睡的方法传授给患者。
1.2.5、有针对性的心理治疗
护理人员在护理查房时，应结合患者的具体情况为其提供有针对性的支持性心理治疗，对患者的主诉进行认真倾听，针对患者存在的疑惑应详细解释，对患者进行鼓励，让其充分宣泄和表达出自己的情感，通过科学和合理的护理干预来对患者的心理状态进行改善，让患者能积极配合治疗和护理工作。
1.2.6、设置生活任务
护理人员应结合患者的爱好和兴趣，来对日常生活任务进行设置，让患者对焦虑的过分关注得以有效分散，让患者通过康复项目来提高自身的自信心，如书写、音乐剧等，让患者通过书写来对焦虑情绪进行有效宣泄，让患者放松；通过居家训练来对患者的家务处理能力进行培养，并对患者的家庭观念和意识进行培养，同时从居家训练中得到满足感。和患者家属合作，对患者进行体贴和关心，让患者感受到他人的关心。通过合理的劳动锻炼和体娱活动来对患者的注意力进行转移，让患者的身体疲劳感增加，进而夜间更好入睡。
1.3、统计学方法
采用SPSS22.0统计学软件对数据进行处理，睡眠质量评定结果以“x±s”表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2、结果
观察组入睡时间短于对照组，组间比较差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组睡眠时间短于对照组，组间比较差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组睡眠质量评分低于对照组，组间比较差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1。
3、讨论
焦虑症作为痛苦情绪的体验之一，患者容易伴睡眠障碍，主要表现为入睡困难，对失眠产生恐惧、焦虑心理，进而形成一种恶性循环，让临床症状长时间存在。所以对焦虑症患者的失眠进行有效改善，是中断恶性循环、治疗焦虑症的重要措施之一。临床中在治疗失眠患者中，人们开始更加关注和重视心理疗法。心理护理干预的基础是心理支持，并有机结合行为治疗、应对技巧、健康宣教以及应急处理，对患者的心理支持资源进行充分调动，让患者的不良情绪得以有效缓解，如焦虑、抑郁等，让患者的心态变得更加积极，进而来对焦虑、抑郁症状进行改善，让患者的睡眠质量提高。护理干预中，护理人员应通过关心、真诚以及热情的态度来面对患者，让患者的治疗信心和依从性得以有效提升。本研究发现，观察组入睡时间短于对照组，观察组睡眠时间较对照组长，差异有统计学意义（P＜0.05），可以知道心理护理干预可显著改善焦虑症患者的睡眠质量，值得在临床中普及推广。
总之，对焦虑症患者实施心理护理干预能够进一步延长睡眠时间，不断提高患者生活质量，需要重点加强研究。
参考文献
[1]韦纯珏，符晓艳.心理护理干预对神经症失眠患者睡眠质量的影响[J].现代医药卫生，2017，33(07):1083-1085.
[2]周蓉.护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的影响[J].当代护士(中旬刊)，2016，(08):82-83.
论文作者:李欢欢
论文发表刊物:《医师在线》2017年10月下第20期
论文发表时间:2018/1/8
标签：患者论文; 统计学论文; 心理论文; 对照组论文; 焦虑症论文; 睡眠质量论文; 差异论文; 《医师在线》2017年10月下第20期论文;