浅析高校排球教学中对二传手的培养与训练
袁利 河北建筑工程学校
摘要： 在排球比赛当中，所谓“二传手”也指“托手”，主要负责接住队友的来球，并进行二次传球组织进攻。由此可见，二传手在排球中发挥着重要的组织进攻作用，不仅要平稳地传接球，并且要懂得看清形势为主攻手创造出有利的进攻条件。高校排球作为学生较为喜爱的一项体育运动，体育教师在排球教学中应该高度重视二传手的培养与训练，既要加强二传手的二传技术训练，同时要强化二传手的心理素质与灵敏反应程度，进而合理组织排球队员进行进攻。
关键词： 高校排球；二传手；培养训练
在实际的排球比赛过程中，二传手往往处于整个团队的核心位置，一方面二传手要保证又准又稳地接住传球，另一方面二传手应该对团队起到组织进攻的领导作用。因此，在高中排球教学中，应该加强培养与训练二传手，采取针对性的策略培养二传手的战术意识与战斗能力，进而不断提升二传手队员的灵活性与应变性，确保二传手能够在排球比赛中及时领导进攻，保证整个排球队的作战效果。
一、高校排球教学中二传手培训训练基本内容
(一)对比赛及时合理做出准确预见
在实际的排球比赛过程中，随时随地可能出现各种意外突发状况，这便要求排球队员都要在极短时间内做出合理的反应，并完成相应的技术，因此这种情况下二传手发挥的领导作用至关重要。二传手应该按照排球赛场的实际情况准确合理地对敌方队员可能做出的动作、击球力度、击球方向等进行预测，并对场上形势进行准确快速判断，然后做出准确的指示。由此可见，这对于排球二传手个人能力的要求极高，因此二传手应该在比赛开始之前便做好准备，不仅要掌握整个团队队员的个性特征、排球打法的优势劣势，还应该深入探究敌方队员的习惯性打法与发球技术，全面掌握敌方队员的进攻方式与进攻路线。只有做到知己知彼，二传手才能够按照敌方情况采取应战方式，做好完善的战术准备与心理准备，百战不殆。除此之外，完善充足准备还可以提升二传手的心理承受力，保证其在排球场上能够沉着冷静地分析形势情况，按照预测到的敌方进攻方式科学地调整本团队进攻方式，保证本队在排球比赛中的主导地位。
(二)熟练且灵活掌握多种排球战术
在排球比赛过程中，排球运动涉及到多种排球战术，例如接发球及进攻球、接拦回球及进攻球、接传球及进攻球、接扣球及进攻球、垫球及进攻球等，在这些战术的应用中所有战术都离不开二传手的积极参与。因此，二传手应该全面熟练地掌握各种进攻技术与进攻技巧等，在日常训练过程中加强技能锻炼与进攻战局运用训练，确保二传手能够在排球比赛中熟练且灵活地应用各种作战技术。其次，二传手队员与其他队员在进行排球战术讨论时，应该全面掌握本队队员与其他队员的战术运用技巧，并合理确定最终的进攻方式。最后，二传手在实际的排球比赛过程中应该抓住敌方队员的弱点与劣势地位，并针对敌方弱点合理组织队员加以进攻，确保本团队合理发挥优势。因此，应该培养二传手的战略意识，提升战术运用能力，牢牢把握住进攻机会，引导二传手采取有利时机进行组织进攻。
二、培养二传手战略意识在排球比赛训练中的意义与作用
在高校排球比赛过程中，二传手还具有的重要作用在于带动整个团队从防守状态转入进攻状态。通常来讲，二传手的传球质量对于攻手扣球成功率发挥着直接的影响作用，因此二传手传球技术水平关乎正常排球比赛的成功与失败。除此之外，在排球比赛中如果某一方可以成功且灵活扣球，则这一方便能够率先争夺到主动权，这将对最终的排球比赛结果产生重要的影响，因此加强二传手战略意识的培养与组织能力的提升显得至关重要。
二传手的战略意识绝非一蹴而就便能够形成的，而是需要经过漫长的实践与多次比赛形成的一种心理反应与生理反应，使得二传手在不断总结经验中准确判断对方的来球落点、来球方向、来球弧度等，并保证精准接球以后合理组织全队队员进行进攻。也正是由于战略意识是经过长期比赛与训练而形成的一种技能，因此高校的排球教练在培养二传手战略意识时，则应该按照长期训练的标准作为基础，既要向学生传授基础性的理论知识，还要加强排球的实践练习，培养学生的战略意识。二传手只有具备较高的传球技术与战略意识，才能够成为一名合格的二传手，才可以具备掌握全场的控制能力与指导能力，进而灵活运用各种战术对本团队的进攻方向进行准确指导，对于敌方的进攻策略进行合理应对，并积极与本团队的其他队员加强配合，完成排球战术的执行，取得排球比赛的最终胜利。
三、高校排球教学中二传手的培养与训练策略
(一)加强二传手身体素质训练
事实上，高校排球队内的比赛与实际比赛之间存在一定的差异性，若想不断提升二传手的战略意识，高校应该为二传手创造更多的正规性的排球比赛，尤其是一些高水准的排球队伍比赛，能够极大地且快速地提升二传手整体水平。故此，高校排球教师应该与其他高校的排球教师加强练习与合作，积极组织各种排球对抗赛，借助于真实排球比赛来培养二传手的战略意识与战略能力。除此之外，高校排球教练在比赛中应该端正态度，放平心态，不能过于注重排球比赛的结果与成绩，而是应该通过多次排球比赛分析队员中存在的主要问题，以正确的策略与方式培养二传手与其他队员的比赛意识与作战意识等。除此之外，在排球比赛中，教练应该对二传手加强战术指导，同时为二传手预留出一定的发挥空间，提升二传手的战术意识与独立思考能力。只有做到这样，才能够充分发挥排球比赛的作用与价值，保证二传手对于战术的灵活应用，进而对排球比赛中出现的各种状况灵活应对。当排球比赛过后，高校排球教练应该对整体队员进行集中开会，分析比赛结果与比赛细节，总结比赛经验，对于其中存在的失误及时探究原因，并采取针对性策略主动修正错误，进而不断提升排球队员的能力与水平。
作为高校排球二传手，理应熟练掌握多种战术，并且懂得在实际赛场上灵活运用哪一种最合适的战术。因此，若想培养二传手的战略意识，首先应该加强二传手的战术能力，尤其是二传技术，提升二传手的整体技术能力与技术素养。其次，战术的掌握最关键的点在于懂得如何运用，因此高校教练应该在实际的日常训练中加强战术的熟练度，做到“熟能生巧”。举例来说，高校排球教学训练过程中，首先应该在规定的时间内要求二传手反复运用一项技术，加强二传手对这一技术的掌握程度与熟练程度；然后，模拟敌方与二传手进行实践作战，引导二传手根据敌方的供给战术采取不同的应对方式。高校排球教练在比赛中，应该对二传手训练规则的遵守情况严格要求，尽量减小二传手的动作幅度，使二传手能够在排球比赛中做出更多隐蔽动作，以便于蒙蔽敌方队员，准备下一场的战术策略。再次，高校排球教练应该对二传手的传球水平加强训练，使二传手掌握更多多点一线的传球手段。最后，高校教练应该引导二传手在排球比赛中总结比赛作战经验，对比赛状态加强思考与分析，例如按照自身处于不同状态应该采取相应的作战应对方式。高校排球教学，应该将战术意识渗透到日常训练与培养当中，在实际训练中增强二传手的作战意识，提升二传手作战能力。
2.作业方式及移植密度。以垄作为宜，垄宽60cm。培育2年生大苗，株距30cm，每公顷移植5.5万株左右。培育3年生大苗，株距40cm，每公顷移植4.2万株左右。
(二)加强二传手基础技术训练
该类伟晶岩分布无规律，一般距离岩体较远，矿体形态复杂，呈脉状侧列产出，具分支复合现象，其交代作用强烈，具有明显的钠长石化、云英岩化和绢云母化。该类伟晶岩具有铌钽锂矿化。
(三)加强二传手综合对抗训练
高校排球教练，不仅要引导全体排球运动员团结合作，协调参赛，并且应该积极组织团队队员之间进行对抗比赛训练，例如六对六对抗、四对四对抗等。这种综合性的对抗比赛，从一个角度来说与正规性的比赛模式相契合，能够增强队员的参赛意识与竞争意识，使二传手在实际的对抗比赛中提升作战分析能力、赛场组织能力、比赛进攻能力等；从另一个角度来说，二传手在排球比赛中发挥着重要的领导作用，因此二传手应该全面、综合地了解所有排球队员的比赛优势、比赛劣势、比赛个性特征等，并按照这种综合性对比来加强二传手对整场比赛的了解与控制，进而有效帮助二传手在比赛中做出正确指导。
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(四)加强二传手战术意识培养
通常来说，排球比赛整场时间长度大约在两个小时左右，尤其是比赛后半场竞争程度越发激烈，运动热量消耗较多，因此排球比赛对于排球队员的身体素质要求较高。二传手作为排球比赛中主观性进攻队员，在整个排球比赛中需要持续保持起跳、进攻、移动、传球等基本动作，会消耗掉大量的身体能量，因此二传手若想在排球比赛过程中始终保持着良好的运动状态与心理状态，则应该具备超强的身体素质与心理素质。除此之外，二传手还应该具备较强的反应能力、弹跳能力、耐力等，使得自己能够在排球赛场上利用最短的时间做出有效运动，例如救球动作。因此，高校排球教练身负重任，在强化二传手训练的过程中应该加强身体素质相关的训练，借助于大量的运动量来保证二传手的身体与高强度的运动相符合，进而为排球比赛的成功奠定基础。
(五)加强二传手心理素质训练
由于排球比赛竞争激烈，分秒必争，因此需要二传手在实际比赛中对比赛状况冷静分析，合理做出准确且正确的战术判断，并引导整个队伍及时进攻，因此二传手必须具备较好的心理素养。只有心理承受能力较高的二传手，才可以在实际排球比赛中始终保持独立冷静思考，不为外界因素所动摇，面对突发状况沉着应对，使整体队伍保持稳定状态，并对全体队员加强鼓励与支持，激发排球队员的战斗意志与信心。故此，高校排球教练应该加强二传手的心理素质训练，例如在日常训练之中设置一些难度较大的比赛障碍或者突发状况，加强排球训练难度，培养二传手的自控能力、心理承受能力与心理适应能力等。高校排球教练应该格外关注二传手的心理状态，一旦二传手出现状态不好的情况时，高校排球教练则应该及时了解原因，并采取相应的方式帮助二传手解决心理难题。
(六)加强二传手理论知识水平
毋庸置疑，排球比赛最重要的便是实际比赛，但这并不意味着理论知识不起作用，尤其是二传手队员，若想提升其自身的战术意识与作战能力，应该加强二传手的排球理论基础知识。首先，应该将排球的发展史、比赛规则、现代排球特征等基础知识教给二传手，激发二传手的运动精神；其次，对二传手进行战术理论知识教育，如战术特征、运用时机等，高校排球教练可以定期组织队员观看水平较高的排球比赛视频，加强队员对基础知识的掌握。
综上所述，高中排球作为体育教学中的重要项目，其中二传手在排球运动中占据着关键性位置，在实际排球比赛中，二传手能够领导整个团队，在适宜时机进行发起进攻，保证整个团队的胜利，所以体育教师应该高度重视二传手的培养与训练，提升二传手的作战意识与作战能力，提高二传手的灵敏性与反应能力，可以及时对敌方的战术进行化解，并采取针对性策略加以攻克，保证最终在比赛中取得胜利。
综上所述，可以看出，汉代，无论在立法领域还是司法领域，皇帝的权力都是有限的。有限皇权在立法领域中的存在，有助于法律反映民意，实现法律宽缓的立法理想。有限皇权在司法领域中的存在，有利于实现司法公正，防止冤假错案的发生。汉代，有限皇权在法制领域中的实现，对推动两汉的法制文明做出了积极贡献。
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