高职院校定向培养士官军事体能提升途径探究
□ 尹岳（长沙航空职业技术学院 湖南 长沙 410124）
摘要： 高职院校在对定向培养士官进行培养与教育时，军事体能训练是十分基础的内容，而提升定向培养士官的军事体能更是具有重要意义。随着国防教育范围的不断扩大以及国防教育理念的越发深入。越来越多的高职院校成为了定向士官培养的主体，这也为军事教育发展，军队建设等做出了很大贡献。但很多高职院校定向培养士官的军事体能训练状况较差，这也导致军事人才培养与教育质量明显不足。本文将对高职院校定向培养士官军事体能提升的难点进行分析，并就如何更好进行军事体能的提升提出合理化建议。
关键词： 高职院校 定向培养士官 军事体能
很多高职院校定向培养军事士官的能力都有了明显提升，一些先进的培养理论与方式方法也得到了一定程度应用。但由于义务教育阶段体育教育教学活动开展状况较差，高职院校定向培养的士官往往体能较差，这也为体能训练增加了很大压力。此外，高职院校并未专业的军事院校，对定向培养士官进行的体能训练中也存在着诸多不足，这也在一定程度上导致定向培养士官的体能无法得到有效提升。鉴于此，探寻出高职院校更好提升定向培养士官体能的有效路径十分必要和重要。
1、高职院校定向培养士官军事体能训练概述
高职院校定向培养士官军事体能训练是军事体能提升的一个基础，一定意义上来说，军事体能训练状况好坏与否会对定向培养士官的军事体能产生直接影响。军事体能是军事人员主要具备的一项基本素质，无论是进行一般性的军事科目训练，还是执行具体的军事任务，军事体能都是一个基础与关键，这也使得高职院校定向培养士官的军事体能训练，以及军事体能提升显得更为重要。但也要看到，虽然高职院校定向培养士官体能提升的紧迫感较强，且高职院校对于相应军事体能训练十分重视。但军事体能提升的现实难度依然较大，且训练量的增加往往无法直接转化为军事体能的有效提升。对于进行定向士官培养的高职院校而言，如何通过军事体能训练进行相应难点性因素的破解，有效提升定向培养士官的军事体能也是值得思考的现实问题。
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2、高职院校定向培养士官军事体能提升的难点
2.1、军事体能训计划不完善
高职院校对定向培养士官进行的军事体能训练往往缺乏一个系统性计划，这也导致军事体能训练上的努力往往会付之东流，且三年时间里的军事体能训练很难形成一个具体的体系。一般来说，军事体能训练计划中应当包含着军事体能训练次数、科目、强度、时间点、以及相应的考核标准。但很多高职院校在定向培养士官军事体能训练中忽视了相应计划制定、实施与优化的重要性，即便制定出了一套基本的军事体能训练计划，实际的军事体能训练活动开展中，相应计划往往也处于被架空的状态之中。也正是由于军事体能训练计划并不完善，具体的军事体能训练活动在开展上便无法得到有效指导与规范，在天气等因素的影响下，军事体能训练时长也无法得到百分百的保障，定向培养军事士官对于何时进行体能训练，怎样进行体能训练也难以进行精准的规划。
2.2、军事体能训练强度灵活性较低
军事体能训练强度的灵活性角度也是当前影响高职院校定向培养士官军事体能提升的实际因素，虽然高强度的军事体能训练能够促进军事体能的较好提升，但并不意味着定向培养军事士官的军事体能需要依托高强度训练来达成。任何训练都要讲究科学性，军事体能训练同样如此。但很多高职院校显然忽略了定向培养士官军事体能训练的科学性提升，一味的围绕着军事体能提升进行训练强度的增加，并单纯的依托训练强度增加来促进定向培养士官军事体能提升往往适得其反。部分高职院校极为注重军事体能训练强度的增加，这也导致很多定向培养士官的身体负荷极大，很多定向培养士官更是对高强度的军事体能训练产生了抵触与恐慌的不良心理。从这一层面看，军事体能训练强度长期处于较高水平，且并未得到灵活化的调整也影响到了高职院校定向培养士官的军事体能提升。
2.3、军事体能训练缺乏侧重
中间仿古椽头等距等尺寸布置，在底模设置后，采用模板定型。选择无扭曲、无变形的胶合板（表面光滑，预加工成填充形状）进行椽木之间的加工，即根据椽木之间的距离，采用胶合板模型作为填充物，将整体组装成一个长为3m的模板，置于底模上。
2.4、军事体能训练指导较为薄弱
虽然高强度的军事体能训练对高职院校定向培养士官的军事体能提升有很大帮助，但在科学训练的理念下，军事体能训练强度应当张弛有度。高职院校需要树立科学的军事体能训练理念，并在军事体能训练强度上进行灵活化调整。例如，高职院校可以结合新时期军事人员身体素质训练中的具体内容与科目，进行高强度训练与中低强度训练的结合，避免长时间的高强度军事体能训练导致的伤病问题或肌肉疲劳问题产生。此外，军事体能训练不仅要对于各种器械进行充分利用，同时也要参考一般军人的军事体能训练节奏与内容，进行一些模拟演练，使得军事体能训练能够同一些基本的军事动作，战术活动开展间较好联系在一起。通过科学进行军事体能训练强度的调整，高校定向培养士官的军事体能也可以得到更为有效的提升。
缺乏具体侧重这一问题在高职院校定向培养士官的军事体能训练中较为普遍，且已经对军事体能的提升产生了制约性影响。军事体能训练的主要内容包括身体基本活动能力和身体素质两个层面。基本活动能力是指维持人体生存所必须的活动技能，身体素质则是指力量、速度、耐力、灵敏度等。高职院校定向培养士官的基本活动能力较为正常，而军事体能训练中，身体素质层面的训练则是重点内容。但身体素质相关的军事体能训练中也包含着很多具体内容，这边要求军事体能训练上突出重点与主次，且需要对不同层面的军事体能训练内容予以较好兼顾。但很多高职院校往往不会进行军事体能训练上的规划，相应的军事体能训练重点也基本上处于缺位状态之中。这一状态下，定向培养士官的军事体能训练也无法为军事体能提升提供足够支持。
3、高职院校定向培养士官军事体能提升的有效策略
3.1、制定科学的军事体能训练计划
高职院校定向培养士官军事体能的更好提升需要一个系统的计划予以支撑，特别是军事体能训练本身涉及到很多训练科目与内容时，科学的军事体能训练计划必不可少。例如，南京信息职业技术学院与南京军区签订了定向士官培养的相关协议，其在军事体能训练计划的制定上对于军队的意见和建议进行了采纳，同时也参照中国国防科技大学的常规军事体能训练内容，进行了负荷自身实际情况的军事体能训练计划制定。在进行了定向培养士官军事体能训练计划的制定后，该高职院校在定向培养士官的军事体能训练上严格按照相关计划进行，军事体能训练的规范化程度有了明显提升，定向培养士官的军事体能也有了较好提升。因此，高职院校在对定向培养士官进行军事体能强化性训练时，也要将科学、系统的军事体能训练计划制定作为前置性工作。
3.2、灵活进行军事体能训练强度调整
军事体能训练指导较为薄弱的问题同样显著，其已经对高职院校定向培养士官的体能训练产生了制约性影响。高职院校并非具体的专业化军事院校，虽然军队会对高职院校定向培养士官提供一些军事体能训练以及军事素养强化上的指导，大很多时间里，高职院校内的体育教师实际上是定向培养士官体能训练的主体。高职院校内的体育教师虽然具有一定的教育素养及能力，但其对于定向培养士官体能训练与提升的认识较为有限，即便是一些专业性的指导客观存在，教师也很难将科学的训练理念融入到定向培养士官的军事体能训练活动开展之中。此外，很多被定向培养的储备型人才其在进行军事体能提升训练时会产生一些错误的认识，训练动作不规范等问题也较为普遍。一旦缺乏专业且系统的体能训练指导，定向培养士官的体能也无法得到有效提升。
3.3、结合个体差异进行军事体能训练侧重调整
高职院校在对定向培养士官进行军事体能训练时需要明确出训练重点，并在军事体能训练上不断进行调整和优化。高职院校所培养的定向士官身体素质存在一些差异，而机械性的进行军事体能训练往往带有很强的风险性。因此，在定向培养士官的军事体能训练上需要将个体差异考虑进行，并通过与定向培养士官进行沟通，制定出与其相互吻合的专项军事体能训练计划，使得其自身能够认识到较为重要的军事体能训练内容，从而更为具有针对性和侧重的提升自身军事体能。与此同时，高职院校需要定期对定向培养士官的军事体能进行考核与评估，并发现整个定向培养士官群体在军事体能上的薄弱环节，从而对于整体的军事体能训练计划与节奏进行调整，明确出新的军事体能训练重点，促进其军事体能的提升。
3.4、有针对性的进行军事体能训练与提升指导
高职院校定向培养士官军事体能提升需要更为专业的指导，高职院校不仅要开展好相应的军事体能训练活动，同时也要提供更为专业的军事体能训练指导。建议高职院校对负责定向培养士官军事体能训练的教职人员进行系统培养，一方面提升其对新时期定向培养士官军事体能训练的认识，另一方面提升其对定向培养士官军事体能训练指导上的能力。在具体的军事体能训练指导上，相关人员不仅要在精神上和意志上进行较好的鼓励，更加要将注重军事体能训练技巧的讲述，诸如军事体能训练中气息的调整，肌肉的放松都能够技巧降耗讲述后，定向培养士官也能够对军事体能训练事宜有一个更为深入的理解。而得到了较为专业的指导后，定向培养士官的军事体能提升也能够变得越发简单。
本试验将粗骨料分为两个级配(5 mm～20 mm和20 mm～30 mm)，等比例混合。混凝土配合比严格按照规范《水工混凝土试验规程》[12](SL 352—2006)设计，配合比见表1。
4、结语
高职院校需要对定向培养士官的体能训练优化事宜给予更多关注，并将专业的提升训练切实作为其军事体能提升的基础。未来一段时间里，军事体能的标准会不断提升，这要求高职院校在定向培养士官的军事体能提升上进行更多思考和努力，促进定向培养士官军事体能的常态化提升。此外，对于军事体能提升相关训练中存在的不足，除了进行及时弥补外，高职院校也要对相关不足产生的原因进行深入分析，并在后续军事体能训练活动开展中进行有效的调整与优化。
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中图分类号： G80
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-07-183-2-SY
作者简介： 尹岳（1988-），湖南衡阳，研究生，讲师，研究方向：运动训练。
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