湖北省咸宁市咸安区汀泗中学 余卫华
摘 要：体育大课间操活动是近年发展起来的一种新的学校体育活动组织形式。与传统课间操相比，体育大课间操活动时间长、内容多、形式活、练习强度大，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。由于大课间操具有多种育人功能，我校将大课间操列入日常课程安排，进一步发挥其功能。
关键词：大课间；学校体育
学生的综合素质包括：思想素质、文化素质、身体素质、心理素质、劳动素质等。 它的结构是由以下几部分组成。即：思想品德素质是灵魂；文化素质是中心，身体素质是基础；心理素质是关键；劳动素质是根本。在学校教育教学中，它们又是相辅相成，缺一不可。而身体素质是提高其他素质的基础，并在全过程中起到其他素质不能起到的作用。所以党的十六大把人的素质列为全面建设小康社会不可缺乏的因素，把全民族的健康素质明显提高作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。坚持教育创新，深化教育改革，全面推进素质教育是当前主要任务之一。《基础教育课程改革纲要（试行）》中明确规定：学校要培养学生具有健壮的体魄和良好心理素质、养成健康的审美情趣和生活方式。《学校体育工作条列》第三章第十条规定：普通中小学、农村中学、职业中学每天应当安排课间操。另外，课问操也是每个学生《中学生体育合格标准》“课外体育表现”一项考核内容之一。开展课间操活动，对锻炼学生心血管系统、呼吸系统、神经系统等有很好的作用。在连续锻炼中，心率可提高到1２５—１３５次／分，这使人体的心脏通血量处在最佳状态，持之以恒，对心血管功能的提高有很大的好处；做操过程中呼吸加快、加速吐旧纳新，摄人更多的氧气，无疑对呼吸系统的锻炼也是很有作用的，做操锻炼使身体各大小关节、肢体躯干都得到充分屈伸，加强了关节的灵活性和柔韧性；另外，对大脑皮层神经中枢也得到很好的调解，使兴奋和抑制交替进行，
有利于提高听课、学习效率。课间操活动，使学生天天溶入大集体之中，使人有集体感、责任感，对培养良好个性和良好精神面貌，以至培养学生的组织纪律性、班风、校风都有着深刻的、现实的意义。综上所述，我认为课间操是学校工作的重要组成部分，是学校精神文明窗口，是校园文化的重要组成部分，是对学生进行综合素质教育的主要内容，是不可替代的教育环节。
一、我校课间操现状分析
我校一贯按学校体育法规办事，在2009年以前，在全校学生中推行了第五至第八套中学生广播体操，虽然学校有检查评比，老师也不断给学生讲做操对学习的好处、对健康的影响，但是出工不出力的现象却难以改变。究其原因，其一是学生本身的素质和习惯：我校位于城乡结合部，大部分学生来自附近的农村小学，由于小学条件的限制，学生比较缺乏训练和锻炼，导致身体的协调能力较差，锻炼的习惯也没养成，其次是我校操场条件的限制，遇雨就不能进行课间操，由于不连贯的活动开展，也削弱了对学生的训练；第三方面是课间操内容单一、乏味，形式机械、呆板，学生比较厌倦，绝大多数学生只是敷衍了事。这样不仅体育锻炼的效益低下，还会让学生形成做事马虎，被动应付等不良习惯，从而影响学生的身心健康。
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二、大课间的改革
正如著名法国雕塑家罗丹在《艺术论》中说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺乏发现。”因为感受美、创造美的能力和正确的审美观，并不是生来就有的，需要经过教育和训练才能获得。而且“没有美育的教育是不完整的教育。”随着课改的推进，课间操的改革也在2009年秋被提到了我校教育教学工作的重要日程上来，通过学生问卷调查、摸底，行政办公会讨论研究，初步形成了一套课间操活动方案。首先，成立了课间操领导小组：由校长亲自领导，体育组、班主任、值周教师、学生会干部和班级体育委员组成。由体育组对课间操做出具体安排。即自编武术操、五步拳和第三套中学生广播操、兔子舞、《感恩的心》手语操等组成。作为一名体育教师，在学校课间操改革中，我履行了以下职责：
与本教研组教师一道，完成大课间操的编排工作。根据体育教学的一般规律，将热身活动、基本内容和放松活动以轻松、愉悦的方式揉入到大课间操中。动作编排中，以安全演练为基础的逃生练习，迅速、整齐、有序的进入操场。参考武术的基本手型和步型，设计动作简单、易学，以达到四肢有力、协调、伸展为目的的4小节武术操。以欢乐、明快、青春为特色的《兔子舞》。以教育学生感恩社会、感恩父母，自强不息的手语操《感恩的心》。然后通过音乐，队形的相互转换，把它们紧密的结合起来。
２、利用体育课和课外活动时间，完成武术操、五步拳、兔子舞和手语操的教学。首先从各班抽选２－４名活跃、动作协调性强的学生进行示范教学，在其过程中不断改进和完善，使之更适合学生。在编排成熟后进行视频录象，每班在教授前先让学生通过视频感受美妙音乐、明快节奏，引起美的共鸣，产生学习的欲望。然后通过校园广播在多个时间段播放乐曲，使学生尽快熟悉节奏，同时分节段突破动作难点。在学习过程中，每班学生差距很大，就采用示范生“以点带面”的做法，逐步完善提高。最后以全校武术操、五步拳、兔子舞、手语操比赛为载体，全面突起，掀起校园操的学习高潮。
３、积极与班主任协作，负责课间操的组织工作，包括出操、整队、考核等。
４、及时小结反馈当天班级课间活动情况。好的提出表扬，较差的提出整改意见，问题严重的当场整改。形式上的改变，内容上的丰富，确实让大课间有了明显的改善，在这改革过程中，全校教职员工逐渐统一了认识，课间操是学校的窗口，它能反映出师生的综合素质，反映学校的管理水平，校风校貌、办学方向等，为了保证这一改革成果发展壮大，评价意义就显得十分重要。行政办公会再次专题研究、明确课间操管理的责任和职责，通过并拟定了评价细则，分别召开了班主任、年级组长会，值周教师、体育教师会，体育委员、学生会干部培训会等，全员育德、分工协作，使整个活动达到了预期效果。2009年底，我校大课间操被作为典型在全区推广、学习。
三、行动后的反思
通过三年来大课间的改革，我校取得的效果是明显的，出操解散的有序、按时，学生参与率的提高、队列的整齐到位，动作的规范协调。课间操活动，使学生天天容入大集体之中，使人有集体感、责任感，对培养良好个性和良好精神面貌，以至培养自己的组织纪律性、班风、校风都有着深刻的、现实的意义。在合理安排课间操、严格课间操管理的同时，学校提出了口号：“搞好课间操从我们做起，从我班做起，真正展示示范校的风采！”三年实施过程中，我们也清楚地意识到大课间安排上的漏洞、管理上的不完善。首先由于学校条件的因素，雨天的大课间成了“放鸭式”，学生集中在教学楼中追跑、疯打等，显得很无序，同时也加剧了安全隐患；其次是周五以班为单位的自由活动，少数班主任没备课提前作出安排，导致学生因无活动用具的准备而无法参与，使得周五的大课间流于形式到位不好。
在考评的面也存在一些需要探究完善的方面。其一，考核主要集中在出场、退场、出勤及三套操的完成情况方面，在操后的年级活动、周五的班级自由活动考核没有细则，导致这两个环节不太理想，其二是对三套操的考核，重点落在学生的“动”上面，（出发点是各班级学生素质不一致，没找出更合理的考核办法。）但结果是操的规范度不够，美化度不高。其三是整个考核方案人性化体现不够。怎样充分利用学校现有资源，怎样更好调动师生参与大课间的自觉性和积极性，怎样更科学有效地评价，这是目前需要我们解决的问题。只要工作落实到位，我相信，在不久的明天，汀泗中学的课间活动定会放出美的光彩，成为我校教育教学工作的一大亮点。
论文作者:余卫华
论文发表刊物:《高等教育》2016年12月
论文发表时间:2017/10/20
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