将人文素质教育渗透进高校健美操教学中的方法探析
伊涛 临沂大学体育与健康学院
摘要： 目前，我国各大高校逐渐提升了对健美操教学的重视程度。健美操不仅是一种强身健体的重要方式，而且它能够很好的锻炼学生身体的平衡性和柔韧性，帮助学生塑造良好的身形，促进学生身体健康发展。在新课改的形势下，提倡现代的教育理念，重视人文教育和素质教育。因此，本文从如何将人文素质教育更好的渗透到健美操教学中这一角度深入研究和思考。
关键词： 人文素质教育；渗透；高校健美操；方法
高校是为国家和社会培养高水平、高素质人才的重要基地，在人才教育和我国国民素质的提升中发挥着不可替代的作用。近几年，随着我国教育改革的不断深入，坚持科教兴国和在教学实践中渗透人文素质已经成为高校教育的重要内容。在高校的教育体系中，健美操是重要的组成部分，并且具有鲜明的时代特性，它有利于提升学生体育综合素养，为学生创造一个展现自我的平台。
一、建立完善的健美操教学课程体系
目前，我国各大高校健美操教学课程体系多将文化性、健身性和审美性等融合在一起，有利于促进学生的健康全面发展，并且在整个教学体系中，十分重视学生世界观、人生观和价值观的培养。
在新课改的背景下，为了满足相关要求，高校首先要进一步调整和优化健美操课程内容。并且根据学校实际的教学基础条件和学生实际的学习情况制定一些选修课程或者普修课程，在高校体育课程中有效的、充分的引入人文素质教育。增强高校健美操课程的时效性、代表性，进一步健全和完善高校健美操教学人文素质教育体系的形成。在设置健美操课程内容时，相关教育部门和教育者要保证课程内容的综合性、理论性和前瞻性。并且健美操课程内容要有侧重点，保证其突出的知识点具有结构性、系统性和科学性。除此之外，在设置高校健美操课程内容时，要注重师生之间的互动与交流，加强学生和学生之间的合作，不断改进进而创新教学方式和模式，保证相应教学活动的顺利开展。以学生的个性发展特点、实际学习需求、学习兴趣为出发点，并且传统的教学模式和方法，设置科学合理的教学内容。这样不仅可以有效的增强学生身体素质，而且适应了学生的性格特点和兴趣爱好。只有这样的教学内容才能够提高学生的综合素养、增强学生体质，培养学生养成一个良好的审美习惯，促进学生身心全面发展。
2.5 关键词 论著、专科护理、护理管理、护理教育文章须标引3个～8个关键词。请尽量使用美国国立医学图书馆编辑的最新版《Index Medicus》中医学主题词表(MeSH)内所列的词。如果最新版MeSH中尚无相应的词，处理办法有:①可选用直接相关的几个主题词进行组配。②可根据树状结构表选用最直接的上位主题词。③必要时，可采用习用的自由词并排列于最后。关键词中的缩写词应按MeSH还原为全称，如“HBsAg”应标引为“乙型肝炎表面抗原”。每个英文关键词第一个字母大写，各词汇之间空2个字符。
设置科学合理的健美操课程教学内容主要包含以下几点：首先，要设置合理化的健美理论。科学合理的健美操理论对实践活动有重要的指导作用。通过学习健美操理论，学生可以熟练掌握健美操学习方法、相应的学习规则和健美操的基本特点，有利于提升学生学习健美操的能力，帮助学生掌握健美操学习的基本理论和技能，更好的在实践中应用，形成一个科学的建设理念，加强对学生身体和体质的锻炼。其次，高校要制定健美操教学的总目标。在高校健美操总教学目标的制定中，一定要与现代高校教育的发展特点保持一致，严格按照健美操的教学特点进行教学总目标的设定。我们也可以将高校健美操的总教学目标分为单元教学目标、分层教学目标和总体培养目标等等。在设置健美操实践内容时，不仅要加强学生基础理论教学和基础技能的培养，而且要增强健美操技术教学的适应性、概括性和变换性，帮助学生打下良好的健美操学习基础，有利于提高学生自行编制健美操动作的能力，增强学生创新能力、实践能力。最后，在高校健美操课程内容设置中要进一步扩充实践内容。在高校健美操实践内容的设置中，相关教育工作者可以适当的加入一些时尚的、具有时代气息的、风格多种多样的健美操。例如，街舞、爵士舞、慢摇等等，这样的健美操实践内容不仅可以充分调动学生学习的主动性和积极性，而且有利于进一步优化和丰富高校健美操的形式和内容。
二、优化和完善教学方式，重视学生合作精神的培养
在高校健美操学习中，一旦个性的挥洒和特长的表现得到认可和鼓励，学生就会形成合作精神。在健美操动作的创编过程中，学生与学生之间要相互肯定、相互鼓励、相互学习，形成良好的合作精神，进而有效的保障了整个团队队形的协调性和动作的流畅性。创编健美操动作的过程也是学生充分发挥特长和个性的过程，有利于培养学生学习兴趣，激发学生学习热情，有效的提升学生对于理论知识和相关技能的运用能力，充分发掘和增强学生的创新意识。
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在传统的高校健美操教学模式下，主要的课堂教学方式是教师在前面向学生示范动作，学生则在后面跟着教师学习，通过不断的重复的练习同样的动作，直到绝大部分基本掌握健美操动作为止。这样课堂教学方式不仅不利于加强教师和学生之间的沟通与交流，以及学生和学生之间的交流与合作，而且具有枯燥性，不利于培养学生学习兴趣。高校健美操的教学目的不仅是教学学生健美操，而且通过学生和学生之间的交流、教师和学生之间的沟通帮助学生形成健康的身心，锻炼出优美的身型，塑造出形体美，有效的陶冶学生的情操。因此，在高校健美操教学活动中，教师应该使用一些促进学生自主学习的教学方式，为学生提供更多的学习、交流和沟通的时间和空间，提高学生自主学习能力，形成良好的创新思维，同时，帮助学生养成较强的合作精神，增强学生学习意志，养成优秀的品质。例如，教师在教学生健美操动作时，教师可以将班级学生分成若干个小组，通过小组合作学习的模式让学生根据自身已经掌握的动作进行健美操动作的创编，然后让每个小组到前面展示成果，各个小组通过讨论对每个小组的成果进行合理的评价。评价的标准包括动作是否流畅、协调、合理、是否具有新颖性等等。这样，在教学活动中，学生可以充分发挥自身的优势和特长，创造出具有自身特色的、独一无二的舞蹈动作。
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三、重视基本功的练习，增强学生的意志品质
人们可以自觉的确定目标，然后自行控制和调节行为和动作，以达到目标为目，克服各种困难的心理过程，我们将其称为意志。与其他健身运动不同，健美操是一项具有较强艺术性的健身运动，它的内容丰富，形式多种多样，具有较强的艺术欣赏性，在健美操学习中，对学生的协调性、柔韧性等方面有一定的要求。因此，在日常的健美操教学中，教师要重视学生节奏感、协调性和柔韧性等方面的培养和训练。教师也可以在课堂教学中，安排一定的时间和空间让学生练习基本功和做热身活动，并且鼓励学生在平时的练习中要保持坚持不懈的精神有效锻炼自身的协调性和柔韧性等等。在健美操动作教学中，教师要严格要求学生的队形和动作，保持优美性和规范性，要求学生反复练习基础性的步伐和动作。同时要加强训练和创编健美操队形，这样不仅可以有效锻炼学生的协调性和灵活性，而且有利于增强学生意志品质，鼓励学生勇于面对困难，勇于克服困难，增强学生合作、拼搏和合作的意识。
四、拓展学生学习健美操的途径
拓展和丰富学生学习健美操的途径，有利于加强学生人文素质教育。学生学习和参与健美操的途径分为以下几种方式：首先，在学校内部建立健美操俱乐部。通过参加健美操俱乐部，学生可以丰富自身的人文素质教育内容，提高健美操练习水平。其次，定期在学校内部组织和举行各种形式的健美操比赛。通过参加比赛，学生进一步增强自身的竞争意识和合作意识，真正做到了学以致用。最后，丰富健美操课外活动内容。加强高校健美操基础设施建设，教师给予学生正确指导，提高学生健美操锻炼的质量。
五、结语
现阶段，人文素质教育已经成为科技发展的重要因素，它能够满足经济和社会发展的需求。在高校健美操教学中，全面推行素质教育有利于提升学生整体人文素质，提高学生整体素养。
参考文献：
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[4]蒲守木，邓霞，高嵩.地方高校健美操专修课程技术教学内容的改革探究[J].黄冈师范学院学报，2018，12.
作者简介： 伊涛，临沂大学体育与健康学院2018级体育教育本科一班。
(指导老师：张丽红，讲师二级，研究生)
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