摘 要：随着教育体制改革的不断深入，学校的“素质教育”模式对学生的综合能力提出了更高的要求，大力倡导“以人为本”的教育思想与原则，突出“健康第一”的指导原则，充分发挥学生锻炼的积极性和主动性，提高学生的身体素质，促进学生身心健康地发展，培养学生终身锻炼的意识，为其将来成为合格的社会主义接班人奠定良好的基础。
关键词：体育课堂教学 发挥 学生 主体作用
体育学科是学校体育教育中的一门基础性学科。教师应积极探讨培养学生掌握体育技术和技能、提高运动技术水平；挖掘学生的体育潜力，培养学生身心健康水平，改变学生身体形态，提高身体机能、全面发展学生的运动素质和培养学生的终身体育锻炼能力。
一、培养兴趣，调动学生的参与意识
兴趣是学习积极性的源泉，而教师是学生兴趣的指南。学生在有兴趣的状态需按学习和在沮丧厌恶的状态下学习，效果是极为不同的。兴趣促成动机，动机支配需要的行为，因而，兴趣的强度决定行为的结果，有了积极的学习兴趣，人的神经、情感领域也就无意识地产生了动力，而且，这种兴趣的保持时间相对较长。
我在教学实践中体会到，要想培养学生的兴趣必须改革旧的教学模式，建立一种“技术、竞赛、游戏”融为一体的体育教学方法。一般来说，每学期新开学的第一节体育课的内容都是室内理论课。为了把第一印象留给学生，教师都要做好充分准备，包括体态大方、精神饱满、教学内容全面、准确、精练。为使学生认识到体育是生活的一部分，学生还要经常参加社会团体组织的各项比赛或组织工作，使学生对体育产生一种倾向性情感，油然而生的学习兴趣溶于其中。针对学生好奇、好动、求知欲强，对新的动作很感兴趣，对单调、枯燥无味、重复的动作比较厌恶。在组织教学上，应抓住重点教法是灵活多样，做到严而不拘、活而不乱。人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养学生爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，其成效也就愈大。大多数学生是喜爱体育课的，但他们的兴趣有时遭到了扼杀，使之体育意识也随之淡漠，教师在教学中应将快乐还给学生，这种快乐是其它课程无法给予的。学生一旦感受到体育带来的喜悦，就这样终身体育意识的种子就会在他们的心中生根发芽。
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二、激发活力，培养自我锻炼的能力
“体育与健康”新课标提出：“学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高学生对体育的关心、意欲、态度和兴趣，提高自我锻炼的能力，使其拥有健康的体魄。”随着课堂教学改革的不断深入，体育在学科教学中的地位也在不断提升，体育课由以前的每周两课时变为每周四课时，在广大体育教师感到庆幸的同时，我们也该清醒地意识到这对孩子们爱动的天性来说，是极其的短呀！因此，教师除了扎实地搞好课堂教学的同时，更应注重学生自我锻炼的能力，这也是养成与掌握终身进行体育锻炼意识、习惯和能力的手段。课堂教学中应注意培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程中。教师在课堂教学中，除了技术教学外，也要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，帮助他们了解当今体坛新动向、新发展。其实学生很关心体坛变化，甚至连明星的生活习惯都了如指掌，因此我们可以和学生聊聊此类话题，如体育明星刘翔、姚明、郭晶晶等人物成长的故事，生活中的小事等，来激发学生对体育的关注，使学生由崇拜到向往，由向往到行动，并提供机会让学生参加各项体育比赛，发挥学生的主观能动性，促进学生锻炼的自觉性。
体育教学要特别注意培养学生在独立锻炼过程中自我调控能力，如对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等。主动积极地锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展。为学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。
三、养成习惯，培养学生终身体育锻炼的意识
培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。
指导学生掌握科学锻炼身体的方法，只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒，只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。
参考文献
[1]周翌 高年级体育的有效教学与学生自主锻炼能力的培养[J].体育期刊，2009，（11）。
[2]戴筱煊 杨清 体育教学中如何加强自主锻炼能力的培养[J].安徽体育科技，2010，（05）。
[3]李险峰 在体育教学中培养学生自主锻炼的能力：开拓创新思维[J].内蒙古体育科技，2011，（04）。
论文作者:张静
论文发表刊物:《中小学学校管理》2019年6月总第170期
论文发表时间:2020/1/8
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