【摘要】速度滑冰作为一种冰上体育运动，现已成为奥运会滑冰项目上的一项重要比赛科目。就我国当前的速度滑冰训练而言，尤其受场地条件的影响，很多城市只能在室内设置速度滑冰场，通过陆地模拟教学这一方式来对学生实行速滑训练，达到提高学生速滑成绩，促进其身心健康的目的。本篇文章站在国内教育教学的角度，对速滑课设置的必要性，以及室内速滑陆地模仿教学的方法进行探析，得出结论供同行参考。
【关键词】速度滑冰；陆地模仿练习；小学体育课；有效应用
中图分类号：G628.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）03-122-01
引言
速度滑冰的教学已经成为我国很多体育院校中的一门必修课程，除了体育院校之外，有很多有条件的中小学也开展了速度轮滑的课程，还有一些学校的条件虽然有限，但是也开展了模仿课程。通过当前对于速度滑冰越来越重视，主要就是因为当前教学改革的需求，现在的教育中不仅重视学生的学习能力，同样重视学生的综合素质与能力的全面发展。速度滑冰能够有效的提高学生的身体协调性，提高学生的反应速度，对于小学生的成长来说有着非常重要的作用，是当前学生发展的需求。
1当前速滑陆地模仿教学存在的难题
在进行小学生速度滑冰的模仿教学中，最重要的问题就是小学生存在的畏惧心理，导致学生存在这种心理现象的原因有以下几个方面：第一，小学生初次接触速度滑冰的时候，还没有掌握相关的技巧，对于其中的知识内容也没有了解，只是简单的认为有趣、好玩儿。这就导致学生在模仿练习的过程中不能够跟住教师的讲解，自顾自的练习，这就导致学生经常会出现滑倒等情况，产生一定的痛苦反应，很多学生就开始害怕练习。还有一些学生本身就有些胆小，不敢尝试，这也需要教师多做引导的工作，帮助学生更好的进行练习活动。第二，当一些家长知道学生要进行速度滑冰的模仿练习时，都会担心孩子的安全问题，就会下意识的给学生灌输一种“不要摔倒，摔倒了很疼”等概念，给学生带来了一定的心理压力，在进行练习的时候存在一定的排斥的心理。除此之外，有些学生认为速度滑冰只是一种游戏，不能够集中注意力听教师的讲解，导致在自行的练习时常常滑倒，时间一长就会逐渐的失去了学习的兴趣；教师在讲解的过程中忽视了学生的年龄特点，课程设置的不够合理，学生的学习主动性较低等等，这些都是当前教学过程中存在的的难题。为了更好的解决这些问题，就需要教师能够明确在模仿学习中需要掌握的主要内容，并且能够设计有效的教学方法，提高学习活动的趣味性。
2速滑教学的主要内容
由于室内速滑陆地模仿教学是照搬冰上速滑教学内容来开展教学的，所以在基本动作和技术技巧上，速滑模仿教学与冰上速滑教学是相差无几的，教学内容基本可以全部照搬，一模一样。分析速滑教学内容，发现其在教学时所需要实施的，且要求学生必须掌握的内容主要包括以下几个部分：
2.1冰上原地站立
这是速滑冰上训练中最基本的动作，教学时首先要求学生在穿刀后直立，维持好身体重心，在冰上站稳，两刀保持平刃支撑状态。再次，站立于冰上的两脚要与肩同宽，两刀成外微八字站好，两臂自然下垂，重心放在两脚之间冰刀中后部。
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2.2冰上直立蹲起
两脚与肩同宽，两刀平行，平刃支撑两腿弯曲，膝前弓，背稍高于臀的半蹲姿势，手下腹到冰面或冰刀处，重心在两腿之间，同时两膝间一拳远，重点是冰刀的稳定性，无论肢体曲或伸，冰刀尽量不要滑动，练习时由慢至快来加强原地稳定性。
2.3冰上原地踏步
两脚平行开立，两刀平行用平刃支撑，重心投影于两腿之间，随着熟练程度的提高，逐渐提高腿起的高度，冰刀平起平落，由慢至快，由轻至重，由高至低，由原地至行进间。练习时可采用：前踏步、侧踏步、旋转踏步。重点是刀下的稳定性，教师从踏步练习中就能看出学生对技术的接受程度。
2.4冰上原地跳跃
跳跃练习是加强学生踝关节的最好练习手段之一，在学生初步站稳后在进行起跳练习，练习前教师必须讲清动作的重难点，特别是落地点瞬间重心的处理，跳跃练习时能力稍差点的学生需要在保护下完成，这个动作教师可采用激励教学法、分组练习法、双人组合法（男、女）、保护法和口令教学法。这几种教学法同时运用效果较好。
3速度滑冰教学方法
早期所使用室内速滑陆地模仿教学方法在一定程度上已经有了陈旧、落后的趋势，所以在新形势下，相关院校再对学生实施速滑教学，就必须要及时改进传统的教学方法，引进一些新的教学技术。详细如下：
3.1层次引导法
针对不同层次的学生应采用引导法，首先让学生对滑冰产生兴趣的方法，教师先以优美的滑行技术吸引学生，带动学生对滑冰的渴望，在采用先分解，后完整的方法，是学生易懂、易学、易掌握。
3.2精讲教学
上课教师在讲解上要达到精讲，特别是每个动作的重、难点环节。针对不同层次的学生，教师要指出共性问题与个性问题。使学生清楚了解速滑课基础动作的重要性，同时能有效的针对个人的错误动作加以改正。
3.3直观示范法
为了使初学者顺利掌握滑冰技术，教师要因势利导，学生出现错误动作时要耐心进行指导，及时给予纠正，采用科学的、符合实效的直观示范法，多以直观示范为主，尽可能从前、后、侧3个方向进行示范，在滑行中给予直接的指导和及时纠正。
3.4保护法
保护法是上课缺一不可的教学方法之一。在教学前女生可采用佩戴护具练习，教学前教师要先讲解保护法同时运用激励法鼓励学生，特别是对胆怯和恐惧心理的学生，安排动作较熟练的学生两个人一组进行练习，利用表率暗示作用，来感染和带动同学们进行练习，消除他们的心理障碍。
结语
随着我国体育教育事业的不断发展，速滑教学中各种新型的速滑教学法势必越将层出不穷，不断进步，从整体上再一次推动我国速滑体育事业的发展。本篇文章通过对室内速滑陆地模仿教学方法的分析，得出了多种可有效提高速滑教学质量，促进速滑教学事业发展的方法，并指出学生必须具备不怕吃苦、团结友爱和勇于拼搏的精神，才能切实学好速度滑冰，在冰上自由舞蹈。
参考文献
[1]速滑初学者直道滑行技术教学探讨[J].陈玲,靖文.冰雪运动.2006(01).
[2]关于初学速度滑冰弯道技术模拟教学的研究[J].崔建民.冰雪运动.2004(02).
论文作者:王双柱
论文发表刊物:《中小学教育》2019年3月2期
论文发表时间:2018/12/26
标签：学生论文; 冰上论文; 速度论文; 教师论文; 陆地论文; 教学方法论文; 冰刀论文; 《中小学教育》2019年3月2期论文;