侯昳琨 王艳
山西大学商务学院 山西 太原
摘要：近年来，大学生的心理健康是社会普遍关心的问题，作为独立学院大学生因生活习惯、利益冲突等造成的矛盾层出不穷,因此培养良好的人际能力，不仅是大学生的需要，更是将来适应社会的需要。本文在研究独立学院影响大学生宿舍人际关系的因素主要有成长区域、个人性格、生活习惯以及周围环境等的基础上提出了心理辅导视角的建议与对策。
关键字：独立学院大学生 宿舍人际关系 主要原因 对策分析
据统计，大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠，每天仍有5.72小时，在大学生的生活、学习环节中居于首位。大学生宿舍成员间相互交往与接触的程度是高校其他学生组织无法相比的。在宿舍里，他们朝夕相处，在密切的交往中，成员间各自的思想特点、个性爱好、品行修养得到充分暴露，也使别人获得深入的了解，往往在不知不觉中发生着相互的影响。宿舍是大学生进行思想交流最活跃，最宽松的场所，是信息沟通最不受拘束的渠道，大学生在宿舍中的表现可以说是大学生思想、行为与情感的晴雨表。研究表示，家庭、个性品质、周围环境等因素都会对学生的人际关系产生影响。从老师的角度及结合以往的研究以及我的经验对宿舍人际关系进行讨论。
一、独立学院大学生宿舍人际关系的现状
独立学院学生具有与公办院校相同的心理特点，但因其生源结构、社会认同、家庭环境等的差异而产生不同的心理、思想和行为表现。有研究表明，独立学院大学生宿舍人际关系整体局势较好，但因生活习惯、利益冲突等造成的矛盾层出不穷。杨鸣通过对比研究发现，独立学院学生的适应状况于普通本科院校学生相比较好，特别在人际关系适应、自我适应和满意度等方面【1】。这与学生自身要求、家庭条件及教育、学校学生工作机制相关。从人际冲突看，独立学院学生宿舍人际冲突具有性别差异、突发性等特点，家庭经济条件、学习能力等都易使学生产生自卑、焦虑等情绪，从而导致人际关系冷漠。
二、独立学院大学生宿舍人际关系的主要原因
（一）家庭方面，家庭是孩子的第一课堂，对于孩子的性格各方面的养成都有着极大的影响。大学生来自不同的家庭，有着不同的经历，由此形成了不同的个性心理、生活习惯、价值观等。部分大学生会不自觉地按照自身条件，倾向于与同类属的同学交往，并由此产生自傲或自卑的心理，影响了交往的广度和深度。
（二）从个人特质方面来看，每个人都是不同的，有不同的性格，不同的生活习惯，而在集体生活中产生的矛盾，大多数矛盾是这些不同导致的。?
1、人格特质。舍友间性格不合并不一定导致摩擦，但有些人格特质却是大家都难以接受的，并经常导致冲突。如自私，不顾及他人的感受，懒惰、养尊处优，“大小姐”脾气，妒忌，喜攀比，背后闲话，小气、斤斤计较，勾心斗角，情绪冲动，瞧不起人，玩笑过头伤自尊等。这些人格特质以“为己而不为人、为己而伤害人”为典型特征，它们起到了负向的人际交往功能，具有这样人格特质的人难以建立起亲密的宿舍关系，并会破坏已建立的宿舍关系。最后，宿舍危机事件会打破原有的相互信任关系，让彼此心理不安并有所猜疑，破坏宿舍人际关系。
2、生活习惯。在大学，学生可以自行安排生活。于是，由于人们生活习惯的各种不同，开始导致宿舍成员的摩擦。比如说：有人习惯早睡早起，可偏偏有人是夜猫子，这样当一个人要睡的时候，不可避免的就会对彼此产生干扰，短时间里可能会互相忍受，但时间长了，产生对彼此的不满是必然的。
（三）周围环境。比如辅导员或寝室其他舍友对寝室关系的重视程度及调节手段等，都会对宿舍里的人际关系产生影响。寝室人际关系并不仅仅是矛盾双方的事情，其他人在这段关系中有着很大的作用。身边人的不作为，会让矛盾双方忽视存在的问题。
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三、影响独立学院大学生宿舍人际关系的对策分析
（一）建立“新型教育”——建立健全心理咨询体系，即我们要观念创新。
通过对传统高校大学生人际关系教育培养体系的提炼和完善，尝试新型教育模式来构建独立学院大学生人际交往教育培养的体系，建立大学生人际关系培养教育体系的新视角。
（二）将独立学院大学生和谐人际关系的建立与独立学院学风建设和就业教育活动的研究相结合，指导大学生建立良好的人际关系。
这是一种理论的创新，使独立学院大学生人际关系干预体系更具有先进性和时效性。
（三）我们应该打破传统的教育模式体系，将师生间单向度的信息交流变为双向互动交流。
这是方法的创新，我们不必拘泥于课堂形式，应鼓励学生走出教室，运用团体辅导、人别访谈、素质拓展等方法。由传统教育注重对教师“教法”的研究转向重点探讨学生的“学法”，把原来的“教”和“灌”变为“导”和“助”以互动体验和交流分享作为开展大学生人际关系教育培养的手段。
针对这些潜在的影响因素，现提出以下建议：
1、在孩子的教育上，父母要做到言传身教，而在人际交往中也要做到这点。学生们还未接触社会，很多人并不了解人际关系的重要性。现在的学生大多比较有个性，比较自我，这导致他们不愿意向别人低头，致使矛盾无法解决。父母作为孩子的引导者，不能助长这种处事方式，应该及时进行纠正，提高孩子对人际关系的重视程度。
2、个人特质，从人格特质的角度来看，每一个人都要善于总结，时常反思。在与人交往中或者是在看他人交往中，发现一些问题，并面向自己进行反思，对自己要有很好的认识，找到自己的长处，了解自己的短处。长处要积极发扬，对于短处，努力的去改，但如果没办法改，要很好的去接受自己，并努力的与身边人进行沟通，努力的得到他人的理解，这样就能在很大程度上减少矛盾。在这个方面，自己的努力是最重要的，给别人一个了解你的机会，适当的进行自我暴露。其次在生活习惯上，要努力进行沟通，要学会相互体谅，尊重别人的习惯。在人际交往中“求同存异”这个法则同样适用。尊重人与人之间的差异，并努力的去学会相互包容。但一定要重视沟通，在发现问题后，要积极地解决。不要以为不沟通是一种个性，并不是所有人能够很好的了解你，能够很好的理解你，都是处于一个冲动的年纪，都有自己的个性，所以沟通在这样的情况下更加显的重要。
3、从周围环境的角度进行分析，宿舍其他人在两个人的关系中也有着很大的影响。设想一下，一个宿舍中如果有两个人关系不好，必然也会对其他人的关系造成影响。舍友，大学中朝夕相处的伙伴，关系不好的话，必然会在多个方面对生活造成影响。舍友，又是在大学中相互间最了解的人，作为矛盾双方的旁观者，往往对问题有更深的认识，可以通过个别谈话或者宿舍座谈会的方法将问题明朗化。其次，在大学中，也许辅导员的影响相对变小，但中国的传统“尊师重道”早已刻入孩子的心底，辅导员对学生们来说，还是一个权威的存在，老师的话，学生还是会听。所以辅导员要积极的对学生的生活进行了解，在遇到问题时，进行积极的干预，给孩子空间的同时，能够晓之以情动之以理的对学生进行帮助，让学生感受到老师的关怀，并积极的进行自我反省，认识到自己的问题。
总之，大学生宿舍人际关系总体状况良好，有少数学生的评价不高，性别、年级、学科、独生子女与否、成长区域、月消费等对大学生宿舍人际关系的影响程度不同，高校应针对不同群体的具体情况有针对性地展大学生宿舍人际辅导，提高大学生心理健康水平及生活学习质量。处理好人际关关键取决于自己，一个人若封闭自己，他的人际关系也会是封闭的。敞开自己的胸怀积极关爱他人，自己的人际关系自然会和谐。
参考文献
[1]杨鸣，孔慧敏，独立学院与普通本科高职学院新生的适应比较，社会心理学.2011.8
[2]魏然. 大学新生的宿舍人际挫折对其心理健康的影响研究[J]. 社会心理科学. 2014(08)
[3] 蒋和丰,李化树. 大学生寝室人际关系问题研究文献综述[J]. 赤峰学院学报(自然科学版). 2013(24)
[4]薛金侠,陈赤华. 浅谈大学生宿舍人际关系存在的问题及对策[J]. 中小企业管理与科技(上旬刊). 2013(07)
论文作者:侯昳琨 王艳
论文发表刊物:《文化研究》2016年2月
论文发表时间:2016/7/26
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