俗话说“十个孩子七个蛀牙”，首先是因为孩子非常易患龋齿，是龋齿疾病的高危群体，其次是因为父母对孩子的口腔问题在意的少，导致孩子在饮食习惯和口腔问题上没有得到良好的指导以及护理，导致龋齿的发生。就目前临床上的数据来看，我国5岁以下儿童患有龋齿的几率高达66%，并且正呈现出持续上涨的趋势，而这其中最小的患儿年仅1岁。
会有很多家长说“我们害怕孩子长虫牙，已经控制孩子吃零食和甜食了，为什么还会有虫牙呢？”其实就虫牙的患病机制来看，虽然与饮食有密切的关系，但并不是唯一的关系，除了饮食之外，还有很多因素会导致虫牙的发生，例如：细菌等。那么细菌是如何进入到孩子口腔内部的呢？例如：爸妈携带致龋菌并亲吻孩子、孩子没有按时漱口或者没有按时清理口腔导致食物残留于口腔以及孩子患有其他牙齿疾病等。在这些情况下，孩子均有几率患有龋齿。在此需要注意，对于爸妈携带致龋菌的情况来讲，不光亲吻会传播，只要与唾液有关的均可以交叉感染，比如说很多父母喜欢把饭嚼烂了再喂给孩子，又或者是用嘴巴将孩子的饭菜吹凉等，均有可能导致致龋菌通过唾液传播。
那么父母应该做哪些事情来预防宝宝发生龋齿呢？
（1）帮助宝宝养成良好的卫生习惯：
要想预防龋齿，则需要从宝宝出生后就开始进行牙齿的护理。首先父母需要保证孩子口腔的卫生，所以为其养成漱口的习惯，不要以为宝宝还没有长牙齿就放松警惕，其次，当宝宝开始生长牙齿后，可以使用淡盐水或者是纱布蘸清水来对宝宝的牙床进行清洁，早晚各一次，此外，还可以购买专门的指套刷，轻轻的为宝宝清理乳牙。最后，当宝宝已经成长到2岁的时候，就要指导其养成早晚刷两遍牙的习惯，并且要保证刷头的软质性，尽量选取幼儿专用的牙刷，以免损伤宝宝娇嫩的牙龈。而在保证刷牙习惯养成后，同样不要忘记了漱口的习惯，以保饮食后能够及时的清除食物的残渣，避免食物残渣遗留在口腔内部形成细菌，如果宝宝不会漱口，可以多喝点白开水，也可以降低细菌滋生的几率。
（2）建立良好的喂养习惯
除了养成良好的口腔卫生环境，同时还要养成良好的喂食环境。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆有些父母害怕宝宝晚上睡觉饿着，经常会在宝宝睡觉前加餐，从而导致宝宝养成睡觉前用餐的习惯，又或者是睡觉含着奶嘴的习惯，但是这样的习惯会导致宝宝在睡着后，口腔卫生得不到保障，此外，还会因为口水静止在口中出现呛咳的情况，因此，父母要杜绝孩子的这类习惯，最好不要在宝宝睡觉前对其用餐和喂奶，如果是某种原因所需，一定要在喂食完毕后，及时的清洁口腔，并且不要用嘴对嘴、帮忙咀嚼、用嘴吹凉的方式进行喂养，以免发生上文说到的交叉感染。
（3）养成良好的饮食习惯：
说到良好的饮食习惯，一定离不开均衡饮食，营养平衡摄入。对于宝宝这类的特殊群体来讲，及时补充身体所需的营养是必要的，因为只要营养的补充，才能使宝宝健康快乐的成长，但是有很多宝宝喜好甜食，所以父母应该控制宝宝的甜食摄入量，例如：蛋糕摄入量、碳酸饮料摄入量、乳味饮品、巧克力、饼干、膨化类食物等，相反，父母应该多给宝宝吃些新鲜的水果、蔬菜以及鱼肉等，多为宝宝补充维生素、纤维素以及蛋白质等，并且多给予宝宝白开水和奶粉的支持，以保证宝宝的健康饮食环境。
（4）定期进行口腔的检查
经常为宝宝进行口腔的检查是非常必要的，其可以有效的鉴别宝宝的口腔健康水平，并为父母提供可靠的建议，所以父母一定要带宝宝定期做好口腔的体检，千万不要天真的认为肉眼看不到的情况就说明宝宝的牙齿是健康的，毕竟龋齿都是从肉眼看不到的变化一点一点发展起来的。
（5）有必要的情况下，使用含氟牙膏或涂氟
氟元素对于龋齿有很好的治疗效果，所以对于学会漱口的宝宝来讲，可以适当的使用含氟牙膏，或者是请牙医进行一些涂氟等必要的处理，但是如果宝宝还不会漱口，则还是需要使用不含氟的牙膏。
（6）锻炼咀嚼的能力
咀嚼这一行为是我们与生俱来的，但是也会出现错误的咀嚼方式，例如：正确的咀嚼方式为交替的使用两侧牙齿，而错误的咀嚼方式为经常使用单侧牙齿进行咀嚼，从而导致另一侧牙齿缺少生理性的刺激，易发生组织的废用性萎缩，同时还会因两侧牙齿的负荷程度不同，从而引发面容不端正以及牙髓炎等牙科疾病。此外，还要适当的为宝宝添加辅食，适当性的服用维生素D以及钙片，从而促进乳牙的萌出和发育，保障牙齿的健康。
最后提醒各位宝宝的父母们，宝宝的牙齿健康需要从小做起，且关系到宝宝的健康成长以及日后的牙齿健康问题，因此，我们必须提高警惕，做到每日监督宝宝漱口和刷牙，并且定期带宝宝检查口腔的问题，如有异常，给予及时的治疗和护理。千万不要认为等到宝宝换牙了就能将坏掉的牙齿换掉了，这样的想法是错误的，恐怕到时候不仅还会生长出不健康的牙齿，甚至还会诱发更多的牙齿疾病，影响宝宝的健康。
论文作者:邓鉴
论文发表刊物:《医师在线》2020年5期
论文发表时间:2020/4/10
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