山东省招远市张星学校 265403
一、新教师面临的主要心理问题及成因
1.期望与现实的落差带来的心理痛苦
刚参加工作的新教师有着对社会的无限憧憬，也有对前途事业的定位和设想。当现实社会与他们心目中的社会不统一，就会出现一种心理落差。感到自己所取得的成就与原有的期望有很大的差距，个人的努力和成绩得不到学生、同事和学校领导的充分肯定。由此产生困惑甚至造成心理失调、心理痛苦，逐渐出现失落、自卑、焦虑、忧郁等情绪反应。
2.实践性知识缺乏带来的心理压力
新教师面临的最大心理压力就是实践性知识的缺乏。新教师在师范院校学习了一定的教育理论，但这往往不能有效构建起一个合格教师所必备的教育理论体系，更重要的是不能与教育实践相结合。
新教师虽然都学过一些心理知识，但他们缺乏在教育实践中对心理知识的应用能力。对于先天心理素质差的新教师在面对各种来自学校的教育竞争压力时，往往表现出自信不足和恐惧感，不能进行有效自我调节。
3.教师的职业特点引起的心理失衡
作为新教师，因为“为人师表”的教师职业、地位，以及现代社会对教师的高要求和学生家长的评价，使得新教师时时感到担忧和危险，从而使他忧心忡忡，整天感到不安，长此下去，便形成了过度焦虑。过度焦虑易激动，经常处于紧张状态，容易产生恐慌反应，缺乏随机应变能力，阻碍教师创造性发挥。
4.角色转换引起的心理问题
长期以来，“人类灵魂的工程师”的角色定位使教师被赋于了太多的使命和责任，承担着多重角色。既是知识的传播者又是科研成果的创造者；既是学生群体的领导者又是学校领导的被管理者；既要做班级的管理者又要当好学生的良师益友；既要和家长、同事、领导打交道，又要应付现实生活中的多种人际关系，如此种种，都需要教师具有较强的自我调控和随时进行角色转换的能力，而这种高度的自我调控能力又是一般人难以具备的。这也是教师，特别是新教师产生心理问题的根本原因。
二、解决新教师心理问题的对策
1.给新教师提供宽松的职初工作环境
学校要以一种宽容的心态来看待新教师，以发展的眼光来培养和帮助他们。在新教师的教学指导和教育培养中多一点像对待学生那样“以教师的发展为本”的培训、指导，针对每一个新教师自身的特征“因材施训”。在适应期考核中允许新教师在成长的过程中有“失败”的经历，不能因为一二次失败或学生问题的处理不当而将之终止合同或解聘。要使他们在适应期内快乐地度过这个新教师成长的关键期。
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2.增强新教师校本培训的实效性和针对性
对新教师的培养要有科学、实际的措施和制度。指导新教师通过进一步学习，形成完整的教育理论结构。实行“一对一”帮扶，尽快补充新教师教育教学实践性知识。注重新教师之间的学习、交流和研讨，通过新教师汇报课、研讨课的相互听评，尽快找到自身的发展方向和突破点。成立由领导专家组成的新教师思想工作小组，以及时解决新教师面临的各种思想、生活和工作问题。实行承包制，每个成员负责几个新教师，定期与新教师交流、沟通，尽可能地帮助他们解决生活、工作、学习上的各种困难，使他们静下心来工作。
3.新教师从教之初就要确定好自己的教育理想
有人说，毕业五年决定你的一生。新教师首先要充分认识职初阶段的个人成长对一生的影响。参加工作之初就要确定自己的教育理想，并为之奋斗终生。
自我人生奋斗目标不要定得太高，远离自我的实际能力。要摆正心态，面对现实，针对自己的实际情况，不断权衡后制定自己的长期和短期目标。其中长期目标需要凸现一种长远性、系统性，短期目标需要体现一种可操作性、易实现性。在分别制定了两种目标后可以投身到学校的教育教学中，把自己的“抱负水准”分解成由低到高若干步。
4.养成“健身”也要“健心”的习惯
新教师要更新健康观念，加强对心理知识的学习。在新的工作和社会生活中，对于经验不足的新教师遇到各种不开心的事是难免的，关键是如何面对和处理。当新教师已经意识到心理健康的重要性时，仅凭学到的有关心理知识是不够的，还需要学会如何去应对和处理。掌握在不同类型、不同背景下产生心理问题的常规处理方法，以便于自己遇到心理障碍时能学习和借鉴。
5.努力适应新环境，不怨天忧人
一个人只有适应环境，才能有所发展。少埋怨，多实干。任何教师都必须处理好与其他教师、学生、领导、家长以及家庭、社会上所有人的关系。
人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这五年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。
6.树立归零思想，从头开始
学会倒出水，才能装下更多的水。在职业起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成长，就必须以归零思维来面对这个世界。要把自己的姿态放下，把自己的身架放低，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。放下“身段”才能提高身价，暂时的俯低终会促成未来的高就。新教师要勇于将原来环境里熟悉、习惯、喜欢的东西放下，然后从零开始。吐故才能纳新，心静才能身凉，有舍才能有得，杯空才能水满，放下才能超越。
论文作者:段立梅
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年5月总第193期
论文发表时间:2016/5/30
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