【摘要】目的：分析痛风患者应用运动疗法联合饮食护理干预的临床效果。方法：通过数字随机方法将80例通风患者分成两组，对照组与实验组各40例，对照组仅采用饮食护理干预，实验组则在饮食护理干预的同时，为其提供运动疗法，观察比较临床效果。结果：与护理前相比，护理后3个月两组的血尿酸水平均明显降低（P＜0.05），而且实验组护理后3个月的血尿酸水平明显低于对照组（P＜0.05）。实验组的痛风复发率为2.5%，明显低于对照组的20.0%（P＜0.05）。结论：应用运动疗法联合饮食护理干预，能让痛风患者的血尿酸水平明显降低，并让痛风复发明显减少，具有临床推广价值。
【关键词】痛风；运动疗法；饮食护理干预；血尿酸；
痛风作为反复发作的一种炎性疾病，患者临床特征主要表现为尿酸盐结晶沉积、高尿酸血症所引起的痛风石、间质性肾炎、特征性急性关节炎，如果患者病情严重则可能出现关节畸形、功能障碍[1]。在人们饮食结构不断变化、生活水平逐渐提高的过程中，痛风的患病人数也越来越多，而且发病表现为年轻化趋势。临床研究发现，痛风的发生、发展与个人的饮食习惯、生活习惯等因素密切相关，所以痛风患者在接受临床治疗时，让其养成健康的饮食习惯和生活习惯，能对根源上对疾病进行控制，促进患者及早康复[2]。本研究主要分析了痛风患者应用运动疗法联合饮食护理干预的临床效果，现做如下分析。
1 一般资料与方法
1.1 一般资料
本文所选80例痛风患者均为我院2018年1月至2019年1月所收治，本次研究经我院伦理协会研究批准同意。纳入标准：满足原发性通风的相关诊断标准[3]；患者签署知情同意书。排除阿标准：伴其他重要脏器严重疾病患者；精神障碍和沟通障碍患者。经数字随机方法将80例患者分成对照组（40例）与实验组（40例）。对照组中，26例男性，14例女性；其年龄为33-84岁，平均为（46.2±4.1）岁；病程为4个月-21年，平均为（6.2±1.4）年；11例患者伴肥胖，14例患者伴高脂血症，10例患者伴高血压。实验组中，28例男性，12例女性；其年龄为31-82岁，平均为（45.5±4.6）岁；病程为2个月-22年，平均为（6.7±1.1）年；13例患者伴肥胖，12例患者伴高脂血症，12例患者伴高血压。两组的各项基线资料比较差异无统计学意义（P＞0.05）。
1.2 方法
对照组仅采用饮食护理干预：对患者进行监督，让其按时休息，作息时间应规律，结合患者的具体情况制定科学的饮食计划，让其养成健康的饮食习惯；告知患者严格限酒或戒酒。痛风患者常常班肥胖，所以应对热量的摄入进行严格控制。因为痛风患者嘌呤代谢出现紊乱，所以患者应尽量少进食高嘌呤食物，如动物肉类、海鲜等，让身体代谢负担明显降低。如果患者痛风发作较为频繁，则应严格禁食高嘌呤失误，多进食植物性蛋白质类和蔬菜水果类，补充维生素和微量元素，避免体内堆积大量的尿酸盐，而且还能对患者体重进行有效控制。患者每天的饮水量大约为2L，可以饮用白开水、茶类等，不能饮用含糖量较高的饮料。
实验组则在饮食护理干预的同时，为其提供运动疗法：指导患者开展合理的运动，运动项目一般为有氧运动，如乒乓球、羽毛球、晨跑、太极拳等，运动强度和运动时间应合适，剧烈运动会让患者的身体负担加重。患者每周可进行5次运动，每次运动时间一般为1小时。良好的运动习惯能让痛风患者的身体素质明显提高，让痛风复发风险明显降低。
1.3观察指标
①分别于护理前和护理后3个月，对患者血尿酸水平进行检测比较；②对患者出院6个月内的痛风复发情况进行统计记录。
1.4统计学分析
本实验相关数据运用SPSS21.0软件做统计学处理，计数资料以百分率（%）表示，组间数据比较进行2检验，计量资料以均值±标准差（）表示，组间数据比较进行t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1血尿酸水平观察
护理前两组的血尿酸水平比较差异无统计学意义（P＞0.05）；与护理前相比，护理后3个月两组的血尿酸水平均明显降低（P＜0.05），而且实验组护理后3个月的血尿酸水平明显低于对照组（P＜0.05），如表1。
2.2痛风复发情况观察
实验组的痛风复发率为2.5%，明显低于对照组的20.0%（P＜0.05），如表2。
3 讨论
痛风是因为患者集体嘌呤代谢出现障碍，血尿酸水平升高，从而引起的一种组织损伤疾病。在人们饮食结构逐渐改变、生活水平不断提高的过程中，痛风的患病人数也越来越多，因痛风而导致的肾脏疾病的发病风险也在逐渐增加[4]。相关统计数据显示，痛风在全部年龄阶段的发病率大约为0.84%，而大约有41%的患者长时间痛风，并存在显著损害[5]。
越来越多的临床研究表明，临床中在治疗痛风患者时，为其提供科学的护理干预，让其养成健康的饮食习惯和生活习惯，能让临床疗效明显提高，对发生痛风的危险因素进行有效预防，促进患者疾病及早康复[6]。大部分痛风患者的饮食结构都存在不合理现象，摄入过高的热能，常常伴肥胖、高血脂等代谢综合征，加强饮食控制，并指导患者开展合理的运动锻炼，能明显改善患者的身体代谢状况。本研究中，与护理前相比，护理后3个月两组的血尿酸水平均明显降低（P＜0.05），而且实验组护理后3个月的血尿酸水平明显低于对照组（P＜0.05）。实验组的痛风复发率为2.5%，明显低于对照组的20.0%（P＜0.05）。研究结果表明，为痛风患者提供运动疗法和饮食护理干预，能让显著降低其血尿酸水平，并让痛风复发率明显降低。食物中所摄入的嘌呤含量会直接影响血尿酸水平，甚至可能导致痛风急性发作，所以加强饮食控制，减少嘌呤的摄入量，能让血尿酸水平明显降低，对痛风病症进行有效控制，改善患者病情。而加强运动指导，让患者养成良好的运动习惯，则能让痛风患者的身体素质明显提高，让痛风复发风险明显降低。
总之，应用运动疗法联合饮食护理干预，能让痛风患者的血尿酸水平明显降低，并让痛风复发明显减少，具有临床推广价值。
参考文献：
[1]刘红祝,麦燕华,童慧芬.系统护理对老年痛风患者生活质量的影响观察[J].中国城乡企业卫生,2018,33(02):63-64.
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[3]崔海善.饮食护理配合运动疗法在痛风治疗过程中的护理效果[J].双足与保健,2017,26(23):169+171.
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[6]高楠,邹彦芬,王莉,等.3H护理模式对痛风患者治疗信心及情绪状态的影响[J].中国医药科学,2016,6(14):115-118.
论文作者:王立俊
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第14期
论文发表时间:2019/9/24
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