（陆军炮兵防空兵学院南京校区学员十二大队63队）
摘要：随着我军核心军事能力建设的持续开展，军人无论在社会上还是在军事活动中都需要承受越来越大的心理压力，并且随着时间的推进导致青年官兵的心理健康问题也随之越发的明显与普遍。因此为了避免青年官兵的心理健康受到影响，本文主要对本文主要对青年官兵的心理健康问题，以及青年官兵心理健康的维护进行了深入的分析。从而通过这种方式，使军人保持心理健康，有利于青年官兵做好心理障碍和行为问题的工作。
关键词：青年官兵；心理健康；维护方式
引言
心理健康是一个时代课题，是青年官兵在新的时代背景下需要积极面对的一个问题。随着我军核心军事能力建设的持续开展，军人心理健康问题日益凸显。根据相关人员所进行的研究显示，青年官兵在日常的训练或非战争军事任务时，由于存在着一定的心理问题，从而对相关训练活动的开展造成了一定的影响。如果不对这一问题加以重视，并且不采取有效的措施对青年官兵进行心理健康的维护，就会导致其心理问题变得更加严重。因此密切关注军人心理问题，积极开展军人心理健康个体维护势在必行。
1.青年官兵的心理健康问题
青年人应征入伍成为青年官兵后，在生活环境方面会发生巨大的变化。但是由于他们正处于成长阶段，因此存在着心理尚未完全成熟的问题。以这种尚未完全成熟的心理状态面对环境的巨大变化，就会对青年官兵的心理健康造成一定的影响，主要表现在以下几个方面：
1.1入伍期间的心理问题
军营环境对刚入伍的青年军人有着极为重要的影响。青年官兵在入伍初期，不仅需要面临全新的陌生环境，同时还要面对新的群体。由于军队是以集体生活为主的，而当前大部分的青年官兵都是以独生子女为主。因此在军队中进行集体生活，既改变了他们原来的生活方式，又改变了原来所熟悉的人际环境，如果缺乏良好的适应能力，就会导致青年官兵在生活和训练期间产生不同程度的应激反应，使他们的内心感到惶惶不安[1]。部分青年官兵之所以会出现这方面的问题，主要是因为他们对于军队生活环境的不适应，从而导致他们出现了不安、苦闷和孤独感，使得他们存在着一定的心理健康问题。
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1.2军政训练中的心理问题
青年官兵入伍之后，为了帮助他们尽快适应军队的生活，军队通常都会指导他们进行军政训练。而这也是新兵入伍后的必修课。但是部分青年军官进入军营后，常常会因为紧张而艰苦的军营生活而产生苦恼之情，能否顺利通过新兵训练关，进而在军队之中获得成功，成为军营中的强者，是摆在他们面前的重要问题。如果对军营中的艰苦训练无法适应，就会导致他们在训练的过程中缺乏足够的训练动力，从而会对他们的心理健康问题造成一定的影响，甚至产生训练焦虑等心理状态，不利于青年军官的正常成长。
2.青年官兵心理健康的维护
为了避免青年军官在军队生活和训练期间出现心理健康方面的问题，需要对其做好维护心理健康方面的工作。而进行这方面的工作，主要包括了以下几个方面。
2.1做好心理健康知识的宣教工作
军队在对青年官兵进行军事方面的训练时，不仅需要对其进行身体方面的训练，同时还要做好心理方面的训练。由于青年官兵在心理方面已经走向成熟，自我意识已基本建立。因此在对他们进行训练和教育，最重要的教育是自我意识教育。所以军队在指导训练的过程中，需要对青年军人要进行必要的心理知识宣传和教育。通过这种方式，不仅有利于增强青年官兵的心理保健意识，帮助他们掌握好心理学的基本常识，同时还可以在他们出现心理问题期间对其做好自我调节，有利于减少心理障碍的发生，对于青年军官的健康成长有着极大的促进作用[2]。
2.2做好情绪状态的调整工作
情绪相对于心理健康来说，对于青年军官的健康成长有着极其重要的作用。如果青年军官在成长的过程中拥有稳定而良好的情绪状态，不仅有利于自身的健康成长，同时通过这一良好的状态，同时还可以使人心情开朗，轻松安定，精力充沛，有利于促进青年军官在日常生活和训练的过程中对生活充满乐趣和信心。相反，一个人情绪波动不稳，患得患失，喜怒无常，处于不良情绪状态中，就会导致心理失衡和心理危机。因此为了让青年军官保持健康的情绪，就需要指导青年军官在日常生活和训练中学会合理发泄自身的情绪，找到充分表达自己情绪的方法。从而通过这种方式，避免自身的不良情绪受到压抑，影响自身的进步。同时，如果在生活和训练的过程中存在着消极情绪，就要学会自我疏导、自我排遣的方式，从而避免长期压抑的情绪有害于自身的心理健康。
3.结语
综上所述，军人心理健康的个体维护是一项系统工程，有利于在进行这方面的工作时避免心理健康问题的出现影响青年军官的正常发展。因此，我们应该坚持从“以人为本”的科学发展观的角度出发，通过做好心理健康知识的宣教工作、做好青年官兵情绪状态调整等方面的工作，有利于促进青年军官心理机能的优化、心理品质的提高，从而通过这种方式使青年官兵的心理健康个体维护的效果达到最佳状态。
参考文献
[1]王惠贤，施一敏.军人心理健康影响因素与维护研究进展[J].人民军医，2015，7（3）：734-735.
[2]夏沛民，王娟娣，苏敏，等.浅析当代青年军人心理健康维护[J].东南国防医药，2013，2（43）：206-208.
论文作者:杜建慈
论文发表刊物:《航空军医》2018年1期
论文发表时间:2018/4/9
标签：青年论文; 官兵论文; 心理健康论文; 军官论文; 军人论文; 心理论文; 情绪论文; 《航空军医》2018年1期论文;