青少年冰雪运动面临的困难及对策
李佳新 哈尔滨师范大学
摘要： 随着2022年北京冬奥会倒计时1000天活动的成功举行，冬奥会倒计时装置的点亮，这标志着北京冬奥会的脚步越来越近，与此同时“三亿人参与冰雪运动”的目标也在积极实行，其中青少年是占主要的群体，通过冰雪运动来提高青少年的身体素质，培养其冰雪运动的意识，养成冰雪运动的习惯，让更多的青少年参与冰雪运动。本文主要对青少年冰雪运动进校园所面临的困难进行分析，并根据面临的困难提出建议。
关键词： 冰雪运动；青少年；困难及对策
近些年，青少年身体素质下降问题受到社会的广泛关注，怎么样提高青少年的身体素质成为我们关注的重点，但是随着2022年北京冬奥会的申办成功，习近平总书记提出了“三亿人参与冰雪运动”的目标。使得冰雪运动有了良好发展的契机，为青少年更好的接触冰雪运动创造了有利条件，随着国家体育总局《冰雪运动发展规划(2016-2025年)》的印发，冰雪运动进学校的计划正式启动。规划指出，第一、2018年编制完成冰雪运动校园教学指南；第二、全国中小学校园冰雪运动特色学校2020年达到 2000所，2025年达到 5000 所；第三、鼓励开设冰雪运动相关专业的职业学校或高等院校参与培养中小学冰雪运动教师，到2020年完成对5000名学校冰雪运动项目专职或兼职教师的培训。[1]这意味着政府部门对于冰雪运动进校园的高度重视。冰雪运动使青少年在亲近大自然的同时增强体质，磨练意志，还可以感受到冰雪运动给他们的刺激和挑战，让青少年体会到冰雪运动带来的乐趣，养成冰雪运动的习惯，对青少年树立终身体育的观念起着很好的引导作用，形成健康的生活方式，有利于培养学生全面发展。通过体育学会与人相互沟通，互相合作，遵守规则，最终培养学生成为一个身心健康的社会人。
一、冰雪运动进校园面临的困难
让青少年学习冰雪运动目前最有效的办法就是通过学校体育，在体育课上学习冰雪运动，尽管我们国家大力推广冰雪体育，但是想让冰雪运动走进校园，在校园内普及还是有很长的一段路要走。即使在具有天然优势冬季寒冷的东北地区开展冰雪运动面临着很多的困难，真正在冬季开展冰雪项目的课程的学校很少，其主要原因如下。
(一)家长的影响
当前青少年学习任务重，课后作业多，闲暇时间家长们又给他们报各种补课机构和辅导班，特别是中学生面临着升学的压力，很大一部分学生的时间都在学习，留给青少年进行运动锻炼的时间很少，青少年身体素质下降，导致难以完成体育运动项目，从而对体育运动失去信心。当今的青少年都是从小在家长的精心呵护之下成长起来的当代青少年大多为独生子女，加上冰雪运动本身具有一定的难度和危险性，导致倍加呵护的大多数青少年从小都缺乏冰雪运动的体验，冰雪运动兴趣更是无从谈起。[2]
(二)受天气的影响
由于冰雪运动自身的特点，相比于其他不受季节影响的体育项目，学校开展冰雪运动受到季节的影响，只能在冬天开展冰雪体育课程，随着近些年全球的气候变暖，北方的冬天能够达到浇冰场的天数逐年递减，形成了“浇的晚、化的早”的现象，很多中小学的学校好不容易把冰场浇好了，学生们也快要放假了，等到下学期开学刚上了几周的冰上课就由于天气转暖，冰场就都融化了，有时候在北方的一个冬季真正能上冰上课的时间也就一个月左右，平均一个学生一年上冰上体育课的时间也就是7-8节课左右，利用这么短的时间想要学生能够熟练掌握冰雪运动的技能是远远不够的。
职业倦怠又称工作倦怠，主要是指工作者受外部的环境，以及个人能力、精力等影响产生疲惫不堪的状态。美国精神病学家费登伯格于1974年提出的职业倦怠概念，吸引了各个行业学者的关注，人们对此现象进行实证研究并制定了职业倦怠量表，这标志着对职业倦怠的研究更加具体化和专业化。
(三)冰雪运动在服装、装备、场地、器材的特殊性
体育是人类日常生活中不可缺少的一部分，特别是当今时代，运动几乎已经成为人们生活的必需品，它既是一种用来消费，用来娱乐，用来社交的工具又浓缩着人类很多美好的品质和精神，让青少年学习体育可以培养孩子拥有坚韧的意志力。随着信息时代的快速发展，青少年交友方式都在网络上，在虚拟世界中聊得火热，但在现实生活中却有着社交恐惧，不知怎么与人交流。体育运动是最好的社交方式之一，通过体育锻炼结交朋友，使得孩子性格开朗，积极向上的优秀品质。所以作为家长应该改变“学习第一”的传统思想，不只要关注孩子的学习成绩，还要正确引导孩子进行体育锻炼，养成体育锻炼的行为和习惯。
(四)安全隐患高，师资力量薄弱
学校应该根据学校冰场的实际情况，适当在冬季对体育课进行重新编排，适当增加体育课时，利用冰场存在的有效时间内合理高效的利用场地。因为冰雪运动自身的特殊性，在上课时学生们穿戴装备和热身时间较长，学校可以适当把两节体育课合并到一起，这样确保了学生学习运动技术的时间，在没有冰期的时间，体育教师可以教学生进行陆地模仿和旱地轮滑相结合，以此来提高学生们的技术动作，为下一个冰期打下坚实的基础。
二、冰雪运动进校园的对策
(一)转变家长的观念
因为大多数进行冰雪运动都是在户外进行的，北方的冬天室外温度平均在零下20摄氏度左右，如果保暖措施不及时的情况下，学生长期处于室外很容易发生冻伤。大多数的冰雪运动项目都需要运动装备以及相应的器材，以速度滑冰为例，在中小学的学校有多因为装备长时间不更新换代使得速滑鞋出现断码、破损、数量短缺等现象影响学生进行速滑练习。由于北方寒假时间长，学校放假后冰场缺少专门的人维护，待到在开学时冰场基本处于有很多的积雪和裂痕处于瘫痪的状态。
(二)优化课程设置，实施旱地模仿
安全难以得到有效的保障是现阶段冰雪运动进学校面临的最大问题和阻碍。因为冰雪运动的特点就是速度快、灵敏高、刺激强，加之上课时周围环境复杂，上课人数多，很容易就会出现安全隐患。另外教授冰雪课的体育老师大多数都不是冰雪专业，都是教师利用业余时间自行学习的，没有经过全面系统的学习使得教师自身的冰雪技能水平不高，没有达到上课的标准要求。冰雪专业教师的能力，要从冰雪理论知识和实践运动能力这两项重要指标来评判，在实际教学和训练二者也是相辅相成，优秀的教练员不仅要对学生进行理论指导，在教学中更能直观的向学生做标准的示范动作。[3]
(三)政府、学校加大资金的投入
政府部门以及学校领导应该重视冰雪运动，给予相应的资金，专款专用，对于相应的器材进行维护及更换，提高体育硬件上的数量和质量，体育教师在上课的时候也要提醒学生爱护器材，学校也应当定期进行统一维护并且检查装备的损耗情况对于损坏严重的器材进行更换。寒假期间安排专职人员维护冰场，确保在下学期开学的时能马上就进行使用，高效的利用冰场。
(四)加强青少年冰雪运动风险识别能力，完善事故处理机制
冰雪运动进校园最终的实施者是体育教师，老师对冰雪运动技术的掌握情况，决定着冰雪运动教学的质量。只有体育教师全面掌握冰雪运动的知识、技术才能保证冰雪运动进学校的顺利开展，因此，应当多组织开展对于体育教师冰雪运动的培训并进行严格的考核。另外高校在培养体育人才时，应该重视冰雪技能的培养，这样我们才能有越来越多专业的人员从事冰雪运动，才能持续稳步的发展冰雪运动进校园的目标。
(五)加强教师培训，高校重视培养冰雪运动人才
冰雪运动项目种类多，出现损伤的情况也是多种多样，由于自身原因、外部因素等方面都可能发生风险。青少年参与冰雪运动的风险种类有很多，而造成运动伤害事故的重要责任人也是不相同的，在青少年参与冰雪运动中，面临的已知和未知的风险，应该有一个细致的甄别，客观分析风险的来源，防患于未然。[4]完善事故处理机制，事故发生后要有一套成熟的责任认定制度，只有明确责任才能保护好学生的利益，以及学校和老师的权益。
涌流理论为我们提供了研究译员译时体验的工具。在该理论视角下，口译研究可具体分为两个方向：译员译时心理体验分析；涌流与口译教学。
劳动不仅构成人类社会的物质基础，而且在其发展过程中生成了人类历史的不同阶段。马克思认为：“劳动过程的每个一定的历史形式，都会进一步发展这个过程的物质基础和社会形式。这个一定的历史形式达到一定的成熟阶段就会被抛弃，并让位给较高级的形式。”［2］1000由此可见，劳动形式的转变与历史形式的转变有着密切的关系。
三、结语
我国举办2022年冬奥会是我国发展冰雪运动最佳时机，我们要牢牢把握机遇，实现三亿人上冰雪的目标，青少年是我们实现目标的主要群体，让青少年养成冰雪运动的习惯，从而热爱体育运动，增强体质，健康成长，早日成为冰雪强国！
原料经粉碎过1.50 mm筛网后，准确称取1500 g装入5 L萃取釜中，萃取压力25 MPa，萃取温度60 ℃，CO2流量45～55 kg/h，分离Ⅰ压力9 MPa，分离Ⅰ实际温度50 ℃；分离Ⅱ压力5 MPa；分离Ⅱ温度30 ℃；萃取时间4 h；萃取产物经油水分离除去水分后得到精油。
参考文献 ：
[1]王卫东.冰雪运动发展规划(2016-2025年)[Z].国家体育总局政府网站，2016-11-02.
[2]赵华兰.冰雪运动对“90 后”大学生心理健康的积极意义[J].冰雪运动，2012(1)：74-76，81.
[3]万育波.浅谈体育教学中的肢体语言[J].科技信息，2012(03)：434.
[4]李晓亮，郑鑫，陈德明.普通高校学校体育运动风险识别与评估研究：以河北省为例[J].广州体育学院学报，2015，35(4)：16-19.