高校公共体育中太极拳教学的现状与对策研究
□ 徐姜娟（河南中医药大学体育部 河南 郑州 450046）
摘要： 太极拳是我国优秀传统文化的典型代表，在吸收古典哲学和传统中医理论的基础上形成和发展起来的优秀拳种，不但具有强身健体、修身养性的功效，并且具有鲜明的民族特色和浓厚的文化底蕴，太极拳也是我国高校公共体育课的必修课程之一，通过多年的一线教学，发现随着社会的进步、时代的发展，新时代的大学生对传统太极拳的学习，兴趣并不是很高，对传统太极拳的了解仅仅停留在表面，缺乏深入的学习和探究。通过对普通高校公共体育太极拳教学现状的分析，并提出对策研究，提高学生上课的效率，加深学生对太极拳文化内涵的理解，进而继承和发扬中国的优秀传统文化。
关键词： 公共体育 太极拳 现状和对策
1、高校公共体育中太极拳教学的现状
1.1、师资力量薄弱
通过对郑州龙子湖高校园区的华北水利水电大学、河南财经政法大学和河南中医药等3所高校的100名公共体育课教师的专业调查发现，从事球类专业的占总人数的52%，民族传统类的为26%，操类的为22%。民族传统专业占的比例较小，各个高校大一第一学期上课内容为太极拳，公共体育课教师根据教学大纲的要求从事太极拳的教学，但是球类和操类老师的太极拳技术并不专业，平时通过视频和教材的学习，没有经过专业培训和考核直接教学，教师对太极拳的理解和把握不到位，严重影响了太极拳的教学效果，由此可见高校公共体育太极拳师资力量很薄弱。
表1 公共体育课教师的专业调查表N=100
1.2、学生对太极拳不感兴趣
表2 学生学习太极拳兴趣调查 N=450
通过表2可以看出对太极拳感兴趣的学生占人数的17.8%，一般的学生占总人数的37.8%，不感兴趣的学生占总人数的44.4%，不感兴趣的学生占的比重比较大，现在的大学生年龄多在20岁左右，思维活跃，活泼好动，喜欢富有激情的运动项目。由于缺乏对太极拳内涵的理解，觉得太极拳动作缓慢、锻炼方式单一、枯燥乏味，认为太极拳是老年人的运动，对太极拳的学习不感兴趣，学生学习的动机多数是为了拿学分，只有很少一部分学生喜欢太极拳。
1.3、学校的重视程度不够
高校是重点专业下的综合性大学，各个高校都在争创一流，所以学校一般比较重视特色专业和重点学科的建设，对公共体育太极拳课程的重视程度不够，武术有句谚语：“拳打千边，身法自现”，学生在学校只有18周学习太极拳的时间，学习时间较短，太极拳的技能不能熟练掌握，无法掌握太极拳动作的内涵。
1.4、推广和宣传力度不够
学生在学习太极拳的过程中，是小班学习，一学期的学习中只有本班同学之间的交流，班与班的交流很少，学校的宣传栏和广播站对太极拳方面的新闻宣传不到位，校园体育活动比较少，除了一年一度的校运动会，学生有机会展示太极拳，平时随着学期考试的结束，学生的太极拳学习生涯随之结束。没有给学生提供一个展示和交流的平台，不能为太极拳的可持续发展创造条件。
1.主要收获：(1)检验了预定卫勤保障方案的可操作性。按照既定方案预案实施后勤带动演练，及时发现方案中存在的问题，提出具体的修订意见。(2)规范了卫勤指挥流程。通过战备等级转进和指挥所模拟想定作业，提升了整体指挥效能。(3)验证了卫生运输船医疗队在非制式平台展开的可行性。在某登陆舰舱室全要素展开医疗队，模拟实施批量伤员救治，对组室展开、救治流程、通过能力进行了验证。
2、公共体育太极拳教学对策研究
2.1、加大师资的学习和培训
（3）组织全体教师外出培训，到太极拳的发源地温县学习，学习最地道的太极拳，领悟太极拳的内涵，也可以到太极拳开展好的学校进行学习和观摩，领悟太极拳的神韵，比如：心静体松、步伐轻灵的和谐之美，体会太极拳的攻防含义，体会传统文化在新时代散发的魅力。让教师全方位、多角度的去理解和掌握太极拳，为太极拳的教学打下良好的基础，使课堂显得生动有趣。
政府早已认识到儿科医护人员的巨大人才缺口,开始从各个方面增加儿科医护人员配置,对于加强儿童医疗卫生服务提出了多方面的建议:儿科医护人员国家免费培养;提高儿科医护人员收入水平,健全以服务质量、数量和患者满意度为核心的内部分配机制,做到优绩优酬、同工同酬,确保儿科医务人员收入不低于本单位同级别医务人员收入平均水平;新改扩建儿童医院,新增儿科床位,建立健全功能明确、布局合理、规模适当、富有效率的儿童医疗卫生服务体系;加强儿科医务人员队伍建设,增加每千名儿童儿科执业(助理)医师数等等。采用各种方式变相增加儿科医护人员编制,减轻儿科医护人员工作量。
（1）教师是太极拳和学生之间传播的桥梁，利用闲暇时间把教师组织起来，观看教学视频，教师集体备课，交流学习心得和教学经验，不同教师上课都有自己独特的一面，上课过程中取得明显效果的可以共同借鉴，提高上课的效率；
2.2、培养学生对太极拳的学习兴趣
（1）让学生了解太极拳的内涵。
随着社会科学与自然科学的发展，统计学与各个学科相结合，产生了五花八门的分支．从大的方面看，统计主要有3个分支：数理统计、经济统计与应用统计．美国大学的统计学设置则涵盖4个方面：生物统计、金融统计、应用统计和数理统计，有些学校下设统计系，有些学校在数学系下设统计学．中国大学统计学的设置情况与此类似，教育部在2011年的学科目录调整中统一将统计学归类到理科，但在授予学位时除了可以授予理学学位，依然可以授予经济学学位．
采用SPSS19.0进行统计分析,计量数据用平均值±标准差(±s)表示,组间比较采用t检验,计数资料采用χ2检验,P<0.05时具有统计学意义。
（2）可以充分利用身边的资源，让武术专业老师带领非专业的老师学习太极拳，不仅有技术的学习还要有理论的学习，以及太极拳攻防含义的学习，了解太极拳的起源、发展历史，学习之后对非民族传统专业老师进行考核，考核合格后才能从事教学；
（3）展示法。
在课堂授课的过程中，要根据的学生的年龄特点和太极拳运动的规律，制定合理的教学方法，让提前分好的小组每组承担一节太极拳内容的学习，利用现代化的教学手段，让学生利用多媒体资源，利用网络信息提前对所学动作进行观看，上课时候把课堂交给学生，每节课的负责小组把课前学习内容在课堂上对班级同学进行讲解，和班级同学分享学习体会，让学生参与到学习整个过程中，体会到课堂的主体地位，实现自身的价值，与学生一起探讨动作要领，易犯错误动作及纠正的方法。同时锻炼学生的语言组织和表达能力，以及实际能力。
2.2 不同品种红小豆主要农艺性状之间的相关关系 从表2可以看出，对所选28个红小豆品种的7个主要数量性状间的相互关系进行分析。结果表明，株高与单株荚数呈显著负相关，相关系数为-0.601 2；株高与生育期呈极显著正相关，相关系数为0.687 2；单株荚数与产量呈显著正相关，相关系数为0.601 2。这说明红小豆产量因素的主要影响因子为单株荚数，在育种选择中单株荚数应作为首要性状选择依据，这与灰色关联分析所得的结论一致[10]。
教师要发挥主导作用，对本节课的内容进行补充，对学生练习过程中的难点针对性进行解决，运用完整和分解教学法，先使用完整示范法让学生了解正确动作和路线，再利用分解教学法先练脚上动作，对脚上的运动轨迹有一个清晰的认识，然后练习手上动作，最后再完整练习，这样学生容易掌握动作的难点，调动学生学习的积极性和参与度。
为了培养学生学习兴趣，利用配乐法体会太极拳学习乐趣。根据现在大学生的特点，喜欢动感节凑感强的音乐，在教学的过程中可以尝试使用节凑感强的音乐和动作结合，让学生在动感的音乐中先掌握动作名称和拳架，体会传统和现代的结合之美。学生基本掌握动作以后可以让根据自己的爱好选择舒缓的音乐伴奏，掌握太极拳运动的特点，练习过程中呼吸深沉自然、动作轻松顺畅、意念集中，在音乐伴奏下体会太极神韵。
太极拳和中医理论有着密切的联系，学生在课堂上分好组别，在课下利用课余时间查阅相关资料，课堂上老师引导不同的组别进行分享，这样不仅能让学生理解中医理论和太极拳之间的关系，又能学生学会自主学习和分享的乐趣，最后教师进行总结，让学生深入地了解太极拳与中医经络学的关系，人通过经络运动真气运转可调节内脏机能，通过五行相生相克的原理，使人的心、肝、脾、肺，肾等五脏互相制约、互相调节，而达到气血之平衡，使全身气血流畅打通经络，经络畅通则百病不生。中医经络学在太极拳运动中的地位与作用，对于继承和弘扬中华传统文化，推动太极拳走向世界，有重要的现实意义，同时培养学生的文化自信。“文化自信是一个国家、一个民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量。”如今，文化的作用越来越显得重要，文化自信的力量越来越被重视，中华民族五千年文化源远流长，我们不仅要传承和弘扬，更要坚定信心，为国家文化的繁荣兴盛、中华民族伟大复兴坚定自信的立场。
（2）丰富课堂内容和组织形式。
课堂上要给学生提供一个展示自己的机会，每节课留一段时间，让各组进行展示，其他同学观赏，互相学习，学生进行自评和互评，教师进行总结，对学生表现好的地方要充分肯定，练习动作中需要改进的地方明确提出，最后让练习好的个人或者小组在前面带全班同学练习，这样可以锻炼学生的自信心和团队意识，课堂上加强了教师和学生，学生和学生之间的交流，让课堂显得有意义。
3、学校要重视对太极拳的普及和推广
（1）要对课堂制定完善的成绩考核制度，体现过程性评价体系，对学生的太极拳学习制定不同程度的标准，对平时出勤率高，上课表现积极，乐于和同学合作学习的学生，进行相应的激励机制，现在各个高校都非常重视德育教学，太极拳的学习中有习武先习德、未曾习武先明德等教育作用，太极拳课堂上综合素质强的同学除了体育成绩优秀之外，还应该给学生的德育分数相应加分；
（2）学校可以定期开展各个二级学院之间的太极拳比赛，以比赛促进练习，以比赛促推广，让学生感觉练太极很有实用价值，对于比赛优秀的学院可以在学校平时组织的大型活动中进行展演，比如：学校一年一度的运动会团体操表演，或者是学校组织的各种晚会上，培养学生对太极拳的学习兴趣，使练习太极拳给学生带来荣誉感和自豪感；
（3）可以组织太极社团，学生利用业余时间组织太极社，定期组织练习，参加学校组织的各种活动，促进太极拳的推广，丰富校园体育文化活动。现在很多学校都有合作办学，太极社的学生可以给其他国家的学生传授太极拳，感受国外学生对中国传统文化的热爱，进一步加深学生的民族自豪感和对太极拳学习的兴趣，为学生以后的持续练习打下坚实的基础。
4、小结
太极拳是我国优秀传统文化，教师作为高校公共体育课堂的组织者和传授者，要利用好课堂这个主渠道，不断提高师资水平，运用合理的教学方法和组织形式，让学生全面、系统的了解太极拳，熟练掌握太极拳并热爱太极拳，感受中国传统文化的魅力，继承和发扬中国传统文化。
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中图分类号： G852.1
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-（2019）-11-129-2-ZQ
标签：公共体育论文; 太极拳论文; 现状和对策论文; 河南中医药大学体育部论文;