海南省屯昌县75560部队20分队中心卫生所
海南 屯昌 571600
【 中 图 分 类 号 】 Ｒ７４９． １【 文 献 标 识 码 】 Ａ【 文 章 编 号 】 １５５０ －１８６８（ ２０１６） ０４
[摘要] 目的：研究身心健康预处理对新兵训练伤发生率的影响。方法：随机筛选300名新兵，分为身心健康预处理组（n=150）和常规训练组（n=150）。身心健康预处理组在新兵训练前1周进行运动解剖学和运动心理学的综合预处理；常规训练组不进行相关干预。新兵训练结束后统计各组心理状态和新兵损伤发生情况。结果：身心健康干预组战士在SCL-90中的躯体化、强迫症、抑郁、焦虑、恐怖等分值显著低于对照组（P<0.05）；预处理组战士训练伤中软组织损伤、骨关节损伤总发生率均明显低于对照组（P<0.05）。结论：身心健康预处理对训练伤的预防有积极的作用，建议在新兵训练中推广使用。
【关键词】身心健康预处理；新兵；训练伤
Effect of physical and mental intervention on military training related injury
Song xiao-xiao
[Abstract] Objective: To study the effect of physical and mental intervention on military training related injury. Methods: 300 recruits were included and divided into physical and mental intervention group (n=150) and normal trainling group (n=150). Before the training period, physical and mental intervention group accepted the Sports Anatomy and Aports Psychology intervention for 1 week. The psychological status and incidences of training injuries were evaluated. Results: At the end of the raining, for physical and mental intervention group, somatization, obsessive compulsive, depression, anxiety, hostility scores in the SCL-90 were significantly lower than those of control group (P<0.05). Their incidece of soft tissue injury. Bone and joint damage, and their overall incidence of training injuries were significantly lower than control group (P<0.05). Conclusion: The physical and mental intervention has a positive effect for the prevention of military training related injury.
[Key words] Physical and mental intervention; Recruits; Military training related injury
入伍军事训练在每位新兵由普通百姓到合格军人的转变，是提高渗透素质、增强战斗力的根本。而新兵训练中难免出现伤病。本研究拟诊断常见伤病发生的原因出发，设计身心健康预处理，探讨身心健康预处理对新兵训练伤发生率的影响。
1 对象与方法
1.1对象 300名新训新兵均为男性，年龄在17-20岁。按照士兵号将其分为身心健康预处理组（n=150）和常规训练组（n=150）。两种新兵在年龄、文化程度、训练内容、身心健康方面上比较均无统计学差异。
1.2方法
身心健康预处理组：训练前一周内，进行运动解剖学相关内容的培训，
具体内容包括：人体基本结构概述，人体6大关节运动解剖学分析、运动中常见疾病预防；运动心理学方面培训包括：心理健康常识教育、运动训练中常见心理问题及克服方法等。常规训练组：不进行相关培训。两组在新训结束后进行症状自评量表SCL-90进行测查，并对训练伤发病率进行分析。
1.3统计学分析 结果采用SPSS15.0进行统计分析，P<0.05具有统计学意义。
2结果
2.1SCL-90测查结果
两种新兵测查结果显示，新训结束时偏执、精神病性两因子分外，各因子分均明显低于新训前（p<0.05），且预处理组在这些项目组下降较对照组更显著P<0.05。见表1
表1 两种训练后SCL-90测查结果分析
3讨论
据国内外相关研究报道，新兵训练伤常见有一下几类[1]：1.关节和肌肉伤。由于90
后新兵身体素质普遍较弱，肌肉和韧带力量不足，特别容易导致关节损伤和肌肉拉伤，影响训练效果，甚至导致无法完成训练任务。主要表现为腕关节、踝关节扭伤和上下肢肌肉拉伤。二是心理健康问题。 主要表现为心理失落、焦虑、厌训等不良情绪。随着90后新兵的增多，新兵心理健康问题日益突出，因此必须作为新兵训练常见伤病加以预防。三是流血事件。该类损伤往往是可以避免的。
基于上述原因，我们设计了身心健康预处理的方案，由专职教师对新兵进行为期1周的培训，主要内容涉及避免身体损伤运动解剖学常规知识，其中重点在人体基本结构概述，人体6大关节运动解剖学分析、运动中常见疾病预防。通过培训我们发现，训练过程中软组织损伤和骨关节损伤发生率显著低于对照组[2]。针对心理健康的相关知识我们主要集中在心理健康常识教育、运动训练中常见心理问题及克服方法等。对比两组很容易发现，心理干预可以显著降低躯体化、强迫症、抑郁、焦虑、恐怖等分值[3]。
由此我们建议，新训过程中，建立科学的训练体系，尤其注重新训前90后甚至00后士兵特殊的身体和心理状况。训练前给予科学的身心健康预处理，循序渐进，逐渐适应。严格训练保护，增强自身防护能力，注重个人因素、施训者因素、环境因素，从而降低新训损伤的发生。同时建议部队心理医师和行政部门应坚持开展心理健康教育辅导，使新兵有良好的精神和心理状态迎接每天的任务，早日成为真正的合格军人，将来更好的履行党和人民赋予的历史使命。
参考文献
1.孙建，吴平. 新兵训练常见伤病及防护[J]. 军事体育学报，2014；33（4）：51-52
2.王小平，周玉来，宋国林，等. 综合心理干预对武警某部新兵训练的影响[J]. 中国民康医学，2014；26（5）： 12-14.
3.李侠，郭华，于丽，等. 空军某部新兵训练期间心理健康水平调查与分析[J]. 人民军医，2013；56（8）：869-871.
论文作者:宋晓潇
论文发表刊物:《医药界》2016年4月第4期
论文发表时间:2016/6/27
标签：新兵论文; 身心健康论文; 新训论文; 损伤论文; 解剖学论文; 心理健康论文; 心理论文; 《医药界》2016年4月第4期论文;