太原理工大学校医院 030024
摘要：通过对盆腔炎的定义、危害、预防、日常保健及食疗方面的叙述，对慢性盆腔炎有个初步的了解。
关键词：慢性盆腔炎
盆腔炎在我国已婚妇女中属常见病、多发病，常由急性盆腔炎病情迁延成慢性盆腔炎，治疗周期较长，易复发，不仅给患者带来生理上的痛苦，而且也影响患者的正常生活[1]。据调查：在我国育龄女性中，约41%的女性患有不同程度的妇科炎性疾病，已婚女性发病率高达70%。本文从以下几个方面对慢性盆腔炎进行概述：
1.什么是盆腔炎
盆腔炎是盆腔器官一处或几处同时发病，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。而慢性较为常见，慢性盆腔炎一般为急性盆腔炎未能彻底治愈、或因体质较差、抵抗力低下，病程缠绵或反复感染所致。这些患者常有流产，宫腔内不结操作，或经期、产褥期性交史。
盆腔炎高发人群为30岁-50岁的女性，慢性盆腔炎的患者全身症状多不明显，主要表现为小腹和腰部坠涨性疼痛，有时伴肛门坠涨不适。常在劳累、性交或排便时及月经前后加重，可伴有尿频、白带量多、月经异常、痛经及不孕等。
2.慢性盆腔炎的危害
很多女性对此并不重视，所以治疗不及时，没有意识到其危害。慢性盆腔炎可使输卵管内层黏膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫等组织，最终导致这些器官组织广泛粘连。粘连使发生宫外孕的机会增加。
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3.盆腔炎的预防与调理
预防：对慢性盆腔炎的关键在于预防和调养，积极彻底治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔炎、腹膜炎，是预防慢性盆腔炎的关键。平时要注意以下几点：①月经期要禁止房事，注意月经期及平时卫生，衣裤勤洗勤换，内裤要消毒，注意清洗外阴，防止感染，性生活时更宜注意卫生。②做好经期、流产后、产褥期的卫生，使用消毒的用品，严禁盆浴和性交。同时还要加强护理，定期检查，同时注意营养，配合锻炼以增强体质。③ 刮宫术、阴道盆腔手术或阴道检查注意无菌操作，术后要使用抗生素预防感染，减少医源性感染机会。④注意外阴卫生，防止来自浴具的感染。要有固定的性伴侣，杜绝乱交。⑤注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力；⑥适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等，现在不少研究认为维生素的摄入，特别是维生素B1，对慢性盆腔炎病人大有裨益。
4.盆腔炎的日常保健
首先是要特别注意外阴的清洁，每天都应该进行外阴清洁和内衣裤更换，我们主张用温开水作为清洗液，因为经过煮沸后已经消毒了；另外还要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。通常一天洗一次下身就可以了，最好大便完后也清洗一次；选择卫生巾要选质量好的卫生巾，男女同房前双方都应该清洗下身。
5.慢性盆腔炎的饮食疗法
需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、冬瓜、没、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
针对此病中医分型辨证治疗外，可以是试用以下食疗方以治疗：材料土茯苓50克，芡实30克，金缨子15克，石菖蒲12克，猪瘦肉100克。制作：清水适量，慢火煲躺汤，加食盐调味，饮汤食肉肉。功效：本方可健脾补肾，解毒祛湿。适用于慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。
参考文献：
[1]蔡国容.银甲汤灌肠治疗慢性盆腔炎临床观察与护理[J].内蒙古中医药，2012，19（8）：125.
论文作者:宋妍
论文发表刊物:《健康世界》2015年21期
论文发表时间:2016/3/9
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