网球发球与高压球技术特点对比分析论文_田小钢

田小钢

摘要:本文介绍了网球发球与高压球技术特点的对比分析,分别从发球的动作要领及特点,各类高压球的技术要领及特点,网球发球与高压球技术的细节分析这三方面进行剖析。以期起到抛砖引玉之效。

关键词:网球发球;高压球;技术特点;分析

一、发球的动作要领及特点

在现代网球运动中,发球技术是非常重要的,是唯一由自己掌握的击球法。它可以不受对方制约,在较大的程度上能够发挥出个人的特点,用以控制对方,为自己的进攻创造有利条件。为此,要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术,在比赛中争取主动。发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。

1.平击发球

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此,手腕的向前甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发球命中率。

2.切削发球

这是一种以右侧旋转(略带下旋)为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定,该发球不但球速快,威胁大,而且容易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。发球时把球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。

3.上旋发球

这是以上旋为主,侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球,使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网,发力越强,旋转成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反弹到对方的左侧,迫使对方离位接球,给对方造成很大压力,同时为发球上网带来足够的时间。发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰成弓形,利用杠杆力量对球加旋转,球拍快速从左向右上方挥动,从下向上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。

二、各类高压球的技术要领及特点

高压球是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方式。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场击球,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力地截击,因此你必须学会高压球技术。

高压球可分为近网高压、后场高压、落地高压

(1)近网高压

当来球时需转肩,球拍随身体侧转,自然引至脑后,与此同时,左手伸直上举指向来球,此时的身体重心应在双脚的前脚掌,当对方来球落地浅时,应迅速移动脚步,调整到位,击球点的最佳位置应比发球的击球点略前,击打球的中上部,击球后肘关节带动前臂手腕向前向外翻转完成随挥动作,双脚自然向前移动。

(2)后场高压

当看清来球时,应迅速转肩,球拍自然引至脑后,此时撤右脚,身体重心落于右脚 ,利用交叉步迅速后退,左手向上伸直指向来球,右脚起跳,身体腾空,后仰挺胸,击球后迅速收腹,身体重心落于左脚 ,右脚随即跟上,后场高压球的击球点比发球略后,击打球的中部。

(3)落地高压

当采用落地高压击球时,应迅速移动脚步,退至球的后面,双眼盯球,再向前上步,调整好击球的位置,击球点像发球的击球点一样,击球时向前向下击球,自然完成随挥动作。当对方的挑高球落在发球线附近,又跳得很高时,你可以打出很开的角度扣杀直接得分,弹得不够高时,你可以屈膝半蹲高压,因为头上扣高压的力量总比抽击要大,如果球的落点很深,接近底线或已跳出场外,你只好往对方的深区空位压,并准备下次击球了。

2.高压球的特点

高压球技术是进攻型技术,是在完全有把握和能一招致对方于死地时使用的一种技术,使用此项技术,则必须有活、快、准、高三点才能符合高压球的特点。那么,如何能在较短的时间内利用这三个特点进行高压球的技术作用呢?

“活”即击球前的握拍动作和击球的准备姿式要相对放楹,在击球的一刹那握紧球拍发力击球,它包括手指、手腕、手臂都要放松。不少运动员由于握拍过紧,影响了手指、手腕的灵活性,以致击球动作也不灵活,力量和拍面角度控制和掌握不好,有时本来是得分机会却由于上述原因而造成失误。

(2)“高”就是击球点要高,根据对方来球的落点尽可能通过步法的移动高速最最好的位置——即身体的右上方在击球时关节相对伸直,手伸得高,击球点就高,既可争取时间先发制人,又可取得较好的下压角度。如果在后场的击球点偏低偏后,则会影响击球质量的发挥,球路的变化和准确性;网前的击球点偏低,则只能使用挑球或截击技术来击挡对方打来的球。

(3)“快”挥拍时前臂挥动要快,具有轻快的加速度和良好的爆发力,才能给对方造成威胁或快速调动对方,从而掌握场上的主动权。

(4)“准”就是击球动作要大方。网球击球动作和羽毛球不一样,羽毛球主要是用前臂、手腕、手指发力。而网球是大臂带动前臂和手腕。只有动作大方,手腕闪动快,爆发力才强,才能使对方防不胜防,形成步法混乱,被动挨打。

三、网球发球与高压球技术的细节分析

1.网球发球与高压球技术的不同之处

(1)击球点不同

另外,如果自己的抛球技术很好的话,几乎每次发球,击球点都集中在一个区域甚至一个点,而高压球则不同,必须得根据来球调整站位,在不同的位置进行打高压球,这样击球点自然每次都不同。

(2)击球前球的状态不同

发球时,是在球处于空中最高点时击球,原因是球此时几乎处于静止状态,比较容易控制,而高压球时,所击的球是对方打来的球,球是始终处于运动状态的。

(3)准备动作不同

单打发球的站位,一区一般站在底线后中点的右侧60cm左右,这里距发球区最近,发球后便于全场保护,左(前)脚距底线约2-3cm,左脚与底线交角约40°左右,两脚间距约同肩宽,右脚与底线近乎平行;二区发球站位一般在底线后中点的左侧1m左右,左脚与底线交角略小于右区站位,为30°左右,因为从底线的左后方向右前发球,整个身体和站位的角度都需要向右转。双打发球的站位与单打不同,一般都站在中点与边线的中间,这是打球后跑到网前有利位置的最近路线,容易保护双打的半个场区。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。而高压球时准备动作则是当来球时需转肩,球拍随身体侧转,自然引至脑后,与此同时,左手伸直上举指向来球,此时的身体重心应在双脚的前脚掌,当看清来球时,迅速移动脚步,调整到位,双膝微屈。

网球发球与高压球的相似之处

(1)握拍方式相同

网球的发球和高压球都是采用大陆式或东方式反手两种。

(2)在击球前,头保持仰着,眼睛始终盯着球

眼睛看球是打好网球的基础,而打高压球时空间的位置变化比较快,场地、风向、阳光等外界因素会对高压球产生影响,需要迅速准确的做出步伐调整,在到位的情况下打球,眼睛盯不住球会造成漏打或失误,从而影响自己的自信心。

四、结论

网球的发球与高压球虽然在部分技术细节上惊人的相似,但它们毕竟是两个具有不同功能的击球方式,因此,在训练与教学中不能混为一谈,还是要有一定的区分。

参考文献:

[1]徐 欣.关于网球发球技术训练的探讨[J].南京体育学院学报(自然科学版),2005(4).

作者单位:山西省孝义市孝义府西街小学

邮政编码:032300

论文作者:田小钢

论文发表刊物:《中学课程辅导·教学研究》2014年第4期(上)供稿

论文发表时间:2014-5-4

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