山东省淄博高新技术产业开发区第一中学 255000
摘 要：为了贯彻健康第一的指导思想，在体育教学中应重视学生非智力因素的培养，包括自信心、竞争意识、交际能力、意志力等方面。
关键词：体育教学 非智力因素 自信心 竞争意识 交际能力 意志力
一、自信心方面
1.自信心的重要性
自信心是指学生对自己能力的信念，是支持学生学习的信念，是对自己能力、优势的肯定。成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有“奇迹”的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神奇的发源地。”自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论是在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。莫里森·马登说过一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格特质，就会看到他们有一个共同的特点，他们在开始做事前总是充分相信自己的能力，深信所从事之事业必能成功。因此，他们在做事时就能付出全部精力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”一个缺乏自信心的人主要表现在不愿意做可能有困难的事，遇到困难就犹豫不决，频繁地看其他同学或老师以寻求帮助，反复提同一个问题，用消极的方法对待问题等。信心就像人的能力的催化剂，将人的潜能都调动起来，将各部分的功能调到最佳状态。
2.如何培养学生的自信心
（1）帮助学生正确认识自己。有一句谚语：“假若你想你能够，你就能够；假若你想你不能够，你就不能够。”当然，这一个“想”，这一个“自信”，是要建立在客观规律的基础上，自信是在自知基础上，而且是正确的、清楚的自知。自我认识的目的在于发展自己、完善自己，我们在认识到自身的优点时，就要充分地表现自我，显示自己的能力和才干，以增强信心。
（2）帮助学生寻找自己的最佳位置。自信又有适当的范围区域。每一个学生都在努力地寻找发展，有的学生不知道自己能干什么，这就需要找准自己的最佳位置。作为教师要根据学生的才智和特长来帮助学生确定自己的努力方向，并充分利用各种有利条件，不断增长才干。这样，才能使学生获得自信。
（3）帮助学生克服自卑感。自卑感强的人，往往容易扼杀自己的聪明才智，担心自己要落榜，往往会榜上无名。因此，建立自信心的关键是要克服自卑感。在体育课上，面对跳箱的每一个同学心理都在不停地变化，有的同学比较自信，有的同学自卑感极强，表现在不愿意参与活动。此时教师要及时地根据学生的不同个性特点采用激将、诱导鼓励、榜样示范等方法进行教育。
（4）以勤补拙。自信来自勤奋，来自刻苦，来自付出。因此要建立自信，必须积极向上，勤奋学习，开阔视野，积极与人交往，善于接受新鲜事物，学会迅速捕获信息，不断用科学文化知识充实自己、更新自我。
二、竞争意识方面
1.竞争意识在人一生中的作用
竞争意识是一个人或团体通过自己的努力胜过对方的观念和心态。竞争是为了集体的荣誉，是在平等的条件下施展个人才华、互相交流、共同提高的竞争。竞争是国家、民族、社会发展的必由之路，也是个人生存、发展的重要途径。竞争意识是每一个人获得成功的积极因素。
2.如何在体育课上培养学生的竞争意识
（1）帮助学生了解优胜劣汰的规律，迎接各种挑战。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在体育课上竞争是无处不在的，只要利用好体育课的每一次竞争，激励学生积极上进，培养学生“争强好胜”的个性，就会逐步提高学生的竞争意识。在球类的比赛过程中，学生会明白优胜劣汰的道理，使学生从小就知道竞争，把握好自己的心态迎接各种挑战。
（2）创设和谐的体育课氛围。好胜心是学生竞争意识的心理基础。一般地说，人人都有好胜心，作为体育教师要处处保护、激发学生的好胜心。例如和学生进行投篮、打乒乓球、跑步等比赛时，故意输给学生几次，并赞扬学生“你真行”，学生会在不经意的过程中产生好胜心和成就感。
（3）鼓励学生战胜困难。体育课上的小游戏、小比赛都具有对抗性、竞争性，只要教师合理安排，并根据学生的实际情况降低标准和要求，让每一位学生都尝试到成功的喜悦，有利于激发、培养学生的竞争意识。例如在进行“助跑单脚起跳用手或头触及悬挂物”时，根据学生的身高和跳跃能力分组进行，对于身材高的学生物体悬得就高一点，对于身体矮的学生悬得低一点。这样每一个学生都能触到物体，从而都能获得成功的喜悦，从而提高学生的竞争意识。
三、交际能力方面
1.交际能力在社会活动中的重要性
交际能力是指在人的发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基说过：“一个成功的管理者，专业知识所起的作用是15%，而交际能力却占85%。”放眼现实世界，我们确实可以感受到成功的管理者或企业家无不具有突出的交际能力。然而，现在有不少孩子不善交际、不会交际甚至害怕交际，有时到了成年还视交际如险滩。交际作为一种能力，是可以培养的，而且应该从小培养。
2.如何在体育活动中培养学生的交际能力、锻炼学生的胆量
体育是一种人与人直接正面接触和竞争的群体活动，不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有2个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量能帮助学生克服自卑感。还有时同学之间会产生逆反心理，容易模糊是非曲折的严格界限，常使人产生反感和厌恶，不利于与人交往。所以，学生在出现上述心理时，教师要及时提醒学生。
3.学会与人合作
在现代社会中，赢得别人真诚的合作是人生取得成功的重要条件之一。要想赢得别人的合作，自己要处处与人合作。多赞扬别人，是赢得合作的前提。如果经常赞美别人的品德才学，就会拥有许多合作者。在体育活动过程中“帮助”是同学之间最好的交往，处处以帮助者的身份出现在需要帮助的同学面前时，已经赢得了别人的合作。因为帮助的角色不仅显示出了对对方的真诚关心与慷慨相助，而且维护了对方的主导地位，自己的真诚也换取了对方的真诚。
四、意志力方面
1.意志力对人一生的影响
意志是自觉地确定目的，并根据目的支配行动，进而克服困难、实现目的的心理活动。意志力强的人，心中充满了无限的可能性，他相信一切都是足以超越的，他可以在艰难困苦的环境中发奋图强；意志力薄弱的人，往往碰到困难就萎缩不前，最后一事无成。
2.如何在体育活动中培养学生的意志力
（1）帮助学生树立远大的志向，努力实现小目标。有了远大志向，才会有正确的努力方向，在学习工作中才会有克服困难的坚强意志。远大的志向是从小的目标开始的，通过小目标的实现，坚定大目标的信念。在帮助学生树立远大志向的同时，要引导学生制定近期的目标，目标不能太高，也不能太低，更不能不切合实际。
（2）培养意志要从小事做起。有些学生意志不够坚强，但又不从小事做起，以为一节课、一次练习无多大关系，这些与意志无关。岂不知，就是忽视了小小的一节课、一次练习、一次作业，最后才导致学习上的“全线崩溃”。反之，学习上意志坚强的人，必定认真对待每一节课，积小胜为大胜，获得学习上的成功。“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”因此教师应在每一件小事上做文章，培养学生良好的意志力。
（3）锻炼意志要持之以恒。“冰冻三尺非一日之寒”，良好的意志力不是一天两天就可以养成的，需要长期不懈的努力，尤其在遇到困难时要知难而进、坚持到底，才能获得成功。体育教学中，教师首先要以身作则，严格要求自己，以自己的实际行动长期地影响学生。
（4）锻炼意志要勇于战胜挫折。如果不在学生成长的路上设置一些障碍，学生不经受挫折，一味地给他们提供顺境，一旦遭遇挫折，他们必然会经受不住打击。体育教学是进行挫折教育的最佳手段，跳高、跳箱、球类、田径等比赛的失利都是对学生最好的挫折教育。力战而败，败亦英雄；不占而败，败于无作为。遭受挫折后，要及时调整心态，战胜自我，才能成为强者。害怕失败，就会渐渐淡出成功的愿望，慢慢地一次次放弃尝试和努力，形成自卑心理。
作为体育老师应很好地把握体育的特点，利用体育本身具有的特殊性，积极培养学生的非智力因素，使学生真正成为德才兼备、身心健康的社会主义建设者和接班人。
论文作者:王波
论文发表刊物:《中小学教育》2017年5月第278期
论文发表时间:2017/4/26
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