关于成人高等师范体育教学的研究，本文主要内容关键词为：体育教学论文,成人论文,高等师范论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
[中图分类号]G807.4
[文献标识码]A
[文章编号]1005-3638(2001)03-0079-02
1 当代成人高师体育教学现状
《全民健身计划纲要》实施的最重要的环节是各级学校的体育教育，同时成人高师体育也是国民体育的基础。成人高师主要承担在职中小学教师的培养任务，其体育教学目标是锻炼学员的身体，促进身心健康并掌握一定的体育知识、技术、技能，为终身体育打下基础。然而，成人高师由于历史及其他原因所致普遍存在着经费短缺、场地面积狭小、设备陈旧等一系列问题，同时普通师范院校也重复设置专业雷同的成人教育，更使成人高师生源不足，甚至面临着生存的困难。成人高师院校“日子难过”，固然受方方面面存在的客观条件所限，但教学设置陈旧、教学方式单一、教学手段落后、教育质量低下应是必须正视的原因。
当前体育教学最突出的问题是小学、中学、中专、大学、成人教育的教学内容没有真正地构成有机的整体。各层次的教材内容缺乏传递性和发展性。长期以来我国成人高师体育教学受传统教学观念的影响，基本上沿用以“身体活动的技术教学”为主的传习式的模式。这种统得过死的“一体化”、“齐步走”的教学模式指导思想组织教学全过程，把体育教学目标死死地盯在学校体育近期的“国家体育锻炼标准”的达标任务上，追求一年一度的“达标”测试，以“达标率”的定向指标来衡量学员的身体素质的发展水平。因此“教”与“学”双方都在围绕着“达标”承受着心理压力。久之，势必造成学员的厌学心理。耐力跑、跳跃、投掷等考试项目的技术学习，这些普通学校体育教学多次出现过的内容，仅仅简单地叠加，会使学员普遍感到乏味，失去兴趣，产生抵触情绪。甚至以“身体不适”或“病假”，“见习”或“站课”的方法进行“心理防卫”。这种考什么就教什么的教学内容、形式和方法已经脱离了成人高师学员的实际需要。这种形式单一，内容的针对性、实用性都不强的教学，严重抑制了成人高师学员学习的积极性。
另一方面，成人高师学员大部分来自全省各地的在岗中小学教师，而目前我国基础教育体制是在高考的指挥棒下运作的。学校、教师、学生都在为提高“升学率”而竭尽全力。对此学校教育中的体育显然成了某些学员眼中的“副科”。也由于我国传统文化还存在一些对体育的偏见和歧视以及体育教学的场地设备等不尽人意，再加上成人高师学员复杂的群体结构对体育的需求不同，导致成人高师学员体育意识淡薄，甚至产生了一些错误思想。笔者在教学中发现，有些学员认为体育课可有可无，甚至可以取消体育课；有的认为体育课与所学专业无关，只要学好专业，身体没病就行，无需开设体育课，无需参加体育锻炼。这些错误认识对于从事基础教育的学员来说，是十分有害的，这种“重智、轻体”的思想不改变，将会影响更多的中小学生。因为学员自身素质不合格，他就只能源源不断地复制不合格的人才。可见，我国成人高师体育教学所存在的问题是十分严重的。
2 成人高师学员的特点与教材教法
教育受学习者身心发展规律所制约。只有依据学习者的身心发展特点、水平施教，教育才能取得良好的实效。成人高师学员是一个复杂的群体。他们一般年龄在18岁以上，有教龄较长的中年教师和教龄短的青年教师，有的已成家充当父亲或母亲，具有多重角色身份，这使他们积累了一定的生活经验和社会阅历。因此他们的学习是在已有的知识、经验基础上再学习、再教育。与普通学校青少年相比，成人高师学员有着独特的身心发展特点和学习特性。
从生理、心理方面看，学员身体的各种器官已经定型。生理功能健全，是生理成熟的人，但有些成人学员身体素质下降，患有疾病，精力不如年青人。心理方面，相对成熟。对事物有了一定的看法，他们已经积累了较丰富的教学和社会生活经验，因此，他们的学习目的明确，也有较丰富的经验作为学习基础。体育课堂上表现出组织纪律严明，有较强的自制力和理解能力，愿意配合教师的教学，但因年龄、性别、兴趣、爱好、体育基础等不一样，表现出对体育的需求也不同。他们自尊心强，对传统的考试方法都具有畏惧心理，害怕“不及格”。这就需要教师既要对学员有统一要求，又要根据学员的个体差异因材施教，善于创造性地开展工作，鉴于这些特点，并通过教学实践证明，一般来说，男学员喜欢运动量大，竞争性、对抗性强的运动项目，宜发展其力量、速度、耐力等素质，组织教学中采用快速多变，用竞争性、对抗性强的运动项目作为教学内容。年龄偏大的男学员，由于生理机能上的逐渐衰退及由此带来的反应速度减慢，则喜欢动作轻缓量小的运动项目。女学员喜刺激性小，难易适中，动作频率便于自我调节的项目并注重全面锻炼身体，宜围绕发展其运动器官，关注她们爱美的心态，满足其希望自己体形匀称，身体健美的要求。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用诱导、鼓励，循序渐进等教学方法，充分利用她们的协作精神，培养其主动性。同时发挥她们的独立性、创造性，提高她们对体育的兴趣。
体育教材是否安排合理，是调动学员学习积极性的重中之重。普通学校体育教学选择的内容，一般侧重田径的跑、跳、投，进入成人高师后，这些项目的反复重复，必然使大多数学员对教材内容失去兴趣，影响学员学习的积极性。教学中发现男学员喜欢的运动项目有足球、篮球、羽毛球等，女学员则爱好健美操、羽毛球等，值得注意的是，这些项目在普通学校所占课时比例并不大。因此，我们认为对成人高师学员在教材选择上，更应注意考虑学员的身心特点，处理好与普通学校教材衔接，避免过多单调重复。即便教材重复使用，也必须在动作难度、知识深度和广度等方面对学员提出新要求。如对枯燥无味的耐力跑项目的教学内容，教师可结合耐力跑的运动原理和提高成绩的方法以及它的生物功能进行教学，这样调动了学员学习的积极性，又完成了教学内容，满足了学员较高层次的需求。
在体育教学中，还应注意各项教材间的合理搭配，我们既不能一味地满足学员单方面的兴趣要求，按需施教，也不能盲目地追求基础和实力都比自己雄厚的师范院校的高层次，并一味地去模仿。要做到既增加学员感兴趣的教材时数，又能提高学员的身体素质，以便全面完成体育教学任务。在现行教材中，学员对以身体活动技术教学为主的形式出现的教材意见最大，它较注意对学员的生物学改造，而忽视了心理因素，因此产生抵触情绪，如田径教学中的跑、跳、投等。但为了提高学员跑、跳、投的能力，使其顺利通过考核标准，必须进行持之以恒的练习，而不是几次练习就能达到目的。为此，我们把这些练习内容安排在某些教材课中，作为补充教材进行练习，在练习中运用竞赛的形式进行，效果会更理想，这样就避免了教材的单调重复性。
教学有法，但无定法，贵在得法。教学方法的选择和运用是否得当，是提高教学效果的关键。因此要有针对性，并切合学员的实际特点选择教法。如利用地形走、跑、跳可采用游戏与竞赛交替进行，寓教于娱乐中，这样既可增加学员的学习兴趣，又提高了他们跑、跳的能力。
体育教学的最终任务是增强学员的身心健康，使学员掌握基本的体育知识、技术和技能。在教学中合理运用教法，正确处理教、学、练的辩证关系，教学中要根据人体机能的活动变化规律和运动技能的形式规律，科学地指导教学，合理安排运动负荷。如一堂课运动负荷的安排，一般应由小到大，逐步增加，大中小强度负荷合理交替，到结束部分，应逐渐降低运动负荷，以促使学员尽快恢复到相对安静的状态。但要注意，随着今后学员体质的增强和机能水平的提高，应有节奏地逐渐加大生理负荷。
3 加强学员的现代体育意识教育，树立终身体育观
人们常说，“生命在于运动”，运动增进健康。但是健康的标志是什么呢？仅仅是身体没有疾病吗？这显然不够，健康包括身体、心理和社会适应能力等方面，也就是说体育锻炼必须是既促进人的身心健康又加强人的良好的社会适应能力，成为一个完全健康的人。
未来学习化社会要求每一个社会成员都应成为终身的学习者，体育也不例外。就是说现代人从生命的开始到结束一生均需要伴随着体育锻炼，即所谓的终身体育。这就要求体育教师在教学中首先要让学员明白体育具有健身、健美、医疗保健、延年益寿的生物功能和教育、政治、经济的社会功能。其价值不仅是为了健康、娱乐或升学、就业作准备，而是为了人的一生作准备。体育锻炼是一个持续的过程，它不是一劳永逸、永恒不变的。学员在校期间体质的增强是有限的，如果不从长远目标出发，对学员进行培养教育，学员体质迟早会走向健康的反面。其次，现代人的工作和生活节奏加快，人的体力活动却在逐渐减少，精神过度紧张，以及社会经济建设的发展和生活的富裕，容易导致高血压、心脏病、肥胖症、糖尿病、神经官能症等。现代文明病，它严重地威胁着现代人的健康，而体育恰恰能减缓、消除这些疾病。所以终身体育标志着社会的发展与进步，社会的发展需要终身体育。而要转变学员对待体育锻炼的态度显然是一项不可忽略的重要任务。每位成人高师学员承担多种社会角色和职责，只有把课堂教学与他们的工作、生活实践结合起来，注重对学员健身知识、健身能力、健身意识、健身兴趣和健身习惯的培养，使体育锻炼成为学员日常生活的一种生活方式。因此，应根据体育科学的特点与学员的特点，从知识、技术、技能的传授，身体素质的锻炼以及情感教育入手，采用科学的方法对学员进行教育。教学中，不但要强化体育知识，还要注意社会知识、人文科学，使学员的知识面达到广、博、精、深，为将来的发展打下良好的基础。使学员既体验到运动的充足感，又体验到提高技术和掌握知识的乐趣。这就要求我们不仅要锻炼学员的身体，养成良好的自我锻炼身体的习惯，还要发展学员的思维创造能力。只有学员认识到体育锻炼的重要性以后，他们对终身体育才能有正确的认识。有了足够的认识，参加体育锻炼才会逐渐成为他们的自觉行为，他们才可能去克服种种困难，根据自身的条件和生存环境，运用已经掌握的或学习新的运动项目来锻炼身体。然后才能促使学员们在体育课堂上端正学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并学会科学锻炼身体的方法，最终才有可能达到终身体育的目的。
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