徐志强
（牡丹江林业中心医院；黑龙江牡丹江157000）
【摘要】目的：分析健康教育在高血压病患者护理中的临床效果。方法：选取我院2016年3月至2018年5月期间收治的40例高血压患者并随机分为两组，一组给予常规护理，设为对照组（n=20），另一组配合健康教育，设为研究组（n=20），观察护理效果。结果：护理前，两组患者的血压水平差异不显著（P>0.05），护理后，研究组收缩压及舒张压优于对照组（P<0.05）。结论：高血压护理中，加强健康教育，可有效控制血压水平。
【关键词】健康教育；高血压；护理
高血压是常见慢性疾病，发病率高，是引起心脑血管疾病的危险因素。随着病情的发展，患者可出现多种症状，影响患者日常生活，降低生活质量[1]。本次研究通过实践探讨，分析了健康教育在高血压护理中的应用效果，现汇报如下。
1资料及方法
1.1基础资料
选取我院2016年3月至2018年5月期间收治的40例高血压患者并随机分为两组，即对照组与研究组，各20例。对照组，11例男性，9例女性，52-75岁，平均（61.4±3.86）岁。研究组，13例男性，7例女性，50-71岁，平均（60.6±4.03）岁。对比两组患者基础资料，无明显差异，P>0.05，有可比性。
1.2方法
对照组，实施常规护理，即对症护理干预。
研究组，在常规护理的基础上，加强健康教育，具体如下：（1）健康宣教：住院期间，护士及时评估患者病情，了解患者情绪变化，建立个人档案，详细记录病情、用药史、治疗史、家庭状况、血压水平、诊治方案等基本信息，用通俗易懂的语言，向患者及家属介绍疾病相关知识，如诱发因素、临床表现、治疗方法、并发症、预防护理等，告知可能出现的并发症，提高患者对疾病的了解程度，意识到积极控制血压的重要性，主动配合治疗，确保临床疗效。（2）个性化宣教：治疗期间，护士主动与患者交流、沟通，引导患者了解自己的病情，通过问卷调查与口诉等方式，将对病情认知程度低的患者作为重点宣教对象，实施个体教育，提高其对疾病的了解程度。同时，护士向患者说明情绪波动大、压力大、体重超标等因素也可能引起高血压，需积极控制。治疗期间，定时测量血压，做好相关记录，为治疗提供依据。血压平稳患者，指导其适当进行有氧运动，如打太极、骑自行车、散步等，坚持适度的原则，切勿过度劳累，一旦出现不适症状，立即停止。（3）用药指导：护士向患者说明不同药物的作用原理、服用方法及剂量等，告知可能出现的不良反应，叮嘱患者遵照医嘱，按时按量服药，切勿随意增减药物，且不可擅自停药，最大程度发挥药物疗效，控制病情。（4）饮食指导：饮食方面，尽量做到定时定量，七分饱即可，不得暴饮暴食，每日钠盐摄入量应<2g。浮肿明显患者，需严格控制钠盐摄入量，但也不可长期不食用盐，长期处于低盐状态，可能引起四肢乏力、食欲不佳等症状。日常饮食中，可多吃富含钾元素或含钙量高的食物，如油菜、菠菜等，不仅可保护心肌细胞，而且可缓解钠元素超标摄入引起的不良病症。针对肾功能不全患者，需控制富含钾元素的食物，此类患者摄入过量钾元素，可能引起心脏骤停、心律紊乱等病症。另外，饮食搭配中，以低脂、低胆固醇食物为主，少吃肥肉、动物内脏、油炸食物，严格戒烟限酒。因为，吸烟会增加分泌肾上腺素与去肾上腺素，升高血压，导致心跳加快，诱发心脑血管疾病。患者如果体重超重，需戒酒，或者控制每日饮酒量<20g。
1.3观察指标
分析比较两组患者护理前后的血压水平，包括收缩压与舒张压。
1.4统计学方法
本研究所用到的数据均录入至EXCEL表格中，采用SPSS20.0软件，（ ）用作表示计量资料，t检验，“P<0.05”表示统计学有意义。
2结果
比较两组患者收缩压及舒张压水平，护理前无明显差异（P>0.05），经不同护理后，研究组显著优于对照组（P<0.05）。如表1所示。
表1：分析比较两组患者的血压水平【 】
3讨论
高血压（hypertension）是以体循环动脉血压升高为显著特征，可伴有重要器官功能或器质性损害的临床综合征。其中，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg[2]。大量研究显示，遗传、精神状态、环境、年龄等因素均与高血压发病有关，且临床上一般将其分为原发性高血压与继发性高血压两种[3]。如今，高血压发病率逐年升高，且呈年轻化趋势，引起了人们的关注。临床护理是医疗服务的组成要素，与临床疗效密切相关，而健康教育是临床护理的重要内容。健康教育（Health Education）是指通过一系列有计划、有目的、系统性的教育活动，引导人们自觉采纳有益于健康的生活方式，减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，改善生活质量[4]。高血压患者护理中，进行健康教育，综合分析患者病情，结合患者身心状况，在健康宣教与个性化宣教的基础上，提高患者对疾病的了解程度，配合用药指导与饮食指导，促使患者遵医用药，养成良好的饮食习惯，控制血压，改善生活质量。本次研究显示，研究组护理后的收缩压及舒张压均低于对照组（P<0.05）。
综上，高血压护理中，加强健康教育，可有效控制血压水平，建议在临床推广使用。
【参考文献】：
[1]杨娟,史思淑,肖红,张金龙. 健康教育在高血压病患者中的应用效果[J]. 现代中西医结合杂志,2011,20(26):3373-3374.
[2]郭艳玲. 系统健康教育在高血压病患者中的护理研究[J]. 中外医学研究,2013,11(17):72-73.
[3]汪坤. 在高血压病患者整体护理中应用健康教育的效果[J]. 世界最新医学信息文摘,2017,17(A3):245-246.
[4]洪莲花. 健康教育在高血压病患者护理中的临床效果观察[J]. 黑龙江医药,2018,31(02):443-445.
论文作者:徐志强
论文发表刊物:《医师在线》2018年第14期
论文发表时间:2018/11/9
标签：高血压论文; 患者论文; 健康教育论文; 血压论文; 收缩压论文; 两组论文; 病情论文; 《医师在线》2018年第14期论文;