许秀芳 山西省大同市体育运动学校 037000
摘 要：在体育运动心理学中，积极心理学的应用受到广泛重视。然而，我国在积极心理学方面，研究的时间很晚，未能总结丰富的经验。因此，在未来发展期间，需要将体育运动心理学作为重点内容，融合积极心理学，对其进行全面的分析，保证可以发挥相关工作的积极作用。
关键词：体育运动心理学 积极心理学 运动员心理问题 应用措施
在传统心理学研究的过程中，研究者更为关注心理问题方面与心理障碍方面的探索。而在积极心理学中，研究者关注的为个体的心理幸福感与积极性，其在体育运动心理学中的应用，能够带来正能量，创建多元化的发展体系。
一、运动心理学中积极心理学的范围分析
对于心理学而言，在我国实际发展与研究的过程中，已经形成了相关认知，但是，受到各类因素的影响，心理学的发展速度较慢，直到上个世纪八十年代以后，才得以快速进展，取得了良好的研究成效。尤其在运动员心理咨询与训练期间，能够更好地使用心理学方式对其进行处理。在传统的运动员心理咨询期间，人们过于重视心理问题，帮助其在遇到挫折之后能够走出心理阴影。但是，在心理咨询或是分析期间，没有意识到运动员积极心理的重要性，不能开展相关管理工作。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆且运动员心理方面的研究者只是心理医生，不能对体育知识进行全面的分析，只能解决运动员消极情绪问题与挫折心理问题，虽然可以提升运动员心理健康性，但是不能提升其积极性。而在对运动心理学进行研究的过程中，研究者只能分析运动员的心理问题，不能对其潜力的挖掘进行分析，难以凸显现代化心理咨询与研究工作的优势，导致运动员的积极性受到严重限制，不能全面提升工作效果。
由此可见，在体育运动心理学实际研究与发展期间，需要合理使用积极心理学的相关知识，拓宽其研究范围，打破传统工作方式的局限性。
二、明确运动心理咨询方面的目标
在使用积极心理学的过程中，应当明确运动心理咨询目标，针对运动员提供高质量的心理咨询服务，遵循与时俱进的工作原则，不仅要对运动员的心理问题进行处理，还要保证其运动状态的维持效果，提升其积极性，使其在胜利状态或是失败状态中都能更好地发挥自身运动技能。通常情况下，在对消极心理学进行研究的过程中，需要及时发现问题，对相关问题进行解决，保证能够提升其心理健康性。在积极心理学研究的过程中，要先发现问题，然后总结经验，对问题进行预防。同时，比赛的过程中，一定会出现很多运动员难以承受的心理压力，因此，要通过积极心理学的方式，提升其积极性。对于一些心理承受能力较低的运动员而言，可以指导其正确地预防心理问题，掌握心理危机的解决方式，使其在出现问题之后自主克服困难，而不是通过人为方式对其进行干预。在使用积极心理学方式的过程中，可以指导运动员自主地发现问题，采取有效措施解决问题，保证能够挖掘其潜在能力，提升其比赛效果，培养其自我调节技能。
三、制定健康心理服务机制
在体育运动心理学研究的过程中，积极心理学的应用需要相关部门制定完善的健康心理服务机制，能够为运动员提供高质量的服务，提升自身工作效果。首先，在健康心理服务的过程中，需要挖掘其潜在能力，指导其自我调节，以便于解决心理问题。其次，要为运动员树立正确的观念，使其对心理学形成初步认知，在转变传统思维模式的情况下，提升心理研究工作效果。最后，在实际服务期间，需要保证运动员的积极心理，结合传统心理学方式，建立多元化的管理机制，指导运动员承受比赛带来的打击，逐渐提升积极心理教育工作的效果，发挥相关服务方式的积极作用。另外，在使用积极心理学的过程中，还要建立现代化的管理机制，创新体育运动心理学传输方式，保证信息数据的准确性与可靠性，营造良好的服务环境。
四、建立相关社会支持机制
在对积极心理学研究期间可以发现，运动员的心理健康会受到周围环境的影响，一旦周围环境出现严重的问题，将会导致其心理健康性降低。因此，在未来发展的过程中，需要指导运动员掌握心理调整知识，树立乐观向上的观念，保证积极的生活情绪，在一定程度上发挥其在比赛中的根本潜力。同时，相关部门还要对各类资源进行全面的整合，对运动员的需求进行合理分析，在一定程度上可以为其创建良好的训练与生活环境，提高其工作水平。另外，在运动心理学实际研究期间，相关服务部门要创建多元化的服务管理机制，针对运动员的真实需求，建立现代化的服务体系，在日常生活期间予以运动员一定的心理指引，使其在比赛过程中维持较为良好的运动技能使用状态，创建多元化的积极心理学氛围。另外，为了保证积极心理学的渗透效果，需要加大宣传教育力度，使得运动员支持相关工作，学习自我调节与潜能激发的技能。
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论文作者:许秀芳
论文发表刊物:《教育学文摘》2017年12月总第249期
论文发表时间:2017/12/26
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