关键词：初中生物；课堂教学；心理健康教育
引言
根据有关调查显示，在初中生当中，有15%-20%的学生有心理问题。而初中生们常见的心理问题有学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍等。这些心理问题的产生都有其原因，而作为教师的我们要让学生们知道更多关于健康的知识，以此来预防学生们出现心理健康问题。
1健康生活对初中生的必要性
健康生活对初中生的必要性主要涉及到以下方面内容：健康生活包括健康的生活习惯和健康的生活态度。一种是行为习惯上的，一种是心理认知上的。无论是哪一种都是学生成长的必要保障，只有健康的体魄才能保证学生有精力从事各种学习实践活动，只有健康的心态才能保证学生有承受学习和生活中挫折的能力。总的来说，初中阶段的学生面临着很多矛盾，比如体力与智力发展不充分矛盾、心灵与肉体发展不匹配矛盾、知识与价值观认知模糊矛盾，这些既在学生成长中不断更迭，也影响着学生健康生活，很大程度上决定了学生一生的世界观、人生观和幸福观。我们教师作为学生成长路上的引航者，自然应该引导学生摆脱这些困境，让学生重拾人文关怀，敢于憧憬自由而美好的健康生活。比如引导学生认识生命、珍惜生命、学会感恩；比如引导学生明确健康生活的意义，健康生活的方式；比如鼓励学生勇于承担压力和面对挑战，让学生的挫折中越挫越勇，从而养成健康的生活态度。这些都是社会人才需求方向，也是初中生物教学的本质追求，更关系到和谐社会可持续建设和发展。
2初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施
2.1寻找适合渗透心理健康教育的教材内容
初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之一是寻找适合渗透心理健康教育的教材内容。生物本就是一门研究生命现象和生物活动规律的学科。其中所学内容也包含许多与人体相关的知识，所以教师要充分了解书本内容，找出与心理健康相关的内容，充分利用此内容来向学生们普及心理健康知识，让学生们健康地成长。比如在学习了解自己，增进健康这一章知识和内容时，教师应该告诉学生们健康不仅包括身体健康，还包括了心理健康。要让学生们充分认识到心理健康的重要性，不能只重视身体健康而忽略了心理健康。了解自己，增进健康这一章中第一节就是评价自己的健康状况。在学习这一节时，可以让学生们试着说出自己心中的烦恼或者一些不开心的事，让老师们来开导学生们。让学生们知道每个人都有不同的烦恼，这并不是奇怪的事情。还要让学生们懂得重视自己的心理健康，在有烦恼时要及时和老师沟通或者及时找他人来开导自己，保持自己的心理健康。
2.2学校教育建议
初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之二是学校教育建议。一是增强初中生心理健康教育力量，发挥好专兼职心理老师的作用，提升他们的工作能力，以及他们在本校、本区域和本市的引领能力。二是增强学校心理健康教育的体系化建设的针对性和有效性。建立完备的学校心理健康教育体系，在开展常规心理工作的同时，要结合学生新的动态和需求、新的问题特征，有效结合校情生情开展好学校心育工作。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆三是构建有助于维护学生的、重在实效的学校三级预防工作体系。在总体心理问题学生增多和四项因子以上检出率提升的情况下，要加大三级预防工作。四是在全面做好初中心理健康教育工作的同时，更加重视女生心理健康教育工作。五是加大力度研发和开展改善学生冲动和孤独因子相关的心理健康教育工作。六是重点开展好初三学生的心理健康教育工作。七是重视建立良好师生关系，建立学校班级的朋辈支持互助系统，加强亲子沟通。
2.3解剖初中生物教材，探寻健康生活教育的切入点
初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之三是解剖初中生物教材，探寻健康生活教育的切入点。遵循教材，研读教材，是展开教学活动的前提保障，从初中生物教材内容来看，其中蕴含中大量健康生活相关的内容，我们教师应该努力创新教学方式，找到健康生活教育与初中生物教材的切入点，灵活地渗透健康生活教育，以此提高学生对健康生活的认知度，引领其更好地认识生命规律，增加其对健康生活的向往与自信，进而切实改善其身心健康状况，从而培养学生健康生活观。
2.4借助课外实践活动，提升课外健康生活教育的质量
初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之四是解剖初中生物教材，探寻健康生活教育的切入点。除了教材内容、课堂教学活动可以培养学生健康生活观，课外活动同样对学生健康生活态度的养成大有助益。相比较而言，课堂教学更为理论，空洞说教的教学效果不如课外实践活动。因为课外实践活动与学生生活关联性更强，学生的直观感受和体验会更丰富，比如利用知识讲座展开健康生活教育，更容易让学生的健康生活意识觉醒，更愿意自觉树立健康生活观。通过知识讲座，可以为学生展示更加具体和客观的数据，从而让学生认识各种疾病的发生和危害，了解更加全面和丰富的疾病预防知识和方法。
2.5少一些无奈，多一些思考
初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之五是少一些无奈，多一些思考。面对初中学生的一些心理健康问题，部分教师或多或少地会感到一些“无奈”，明令禁止的“雷池”，学生却反复的穿越；三番五次的“疏导”，学生却此未消、彼又涨地犯错……对此，教师应该少一些无奈，多一些思考，思考学生为什么会穿越“雷池”，思考学生为什么会反复“试错”？这样的思考，能够让教师追本溯源找到问题的根结；这样的思考，能够让教师切合实际找到解决的办法；这样的思考，能够让教师将学生的各种心理健康问题解决在“萌芽”状态。如，初中生为什么会出现消极情绪？通过心理健康测试，就会发现，这部分初中生之所以会出现消极情绪，最为主要的原因就是他们缺乏自信心。对此，教师要通过抓住初中生身上的各种闪光点，给予他们及时有效的鼓励以此帮助他们树立自信心，逐渐克服消极情绪等。
3结语
总而言之，心理健康与身体健康对于学生们来说都很重要，所以心理健康教育在教育中是必不可少的。初中生物教师在生物课堂上不应该只是死板地讲解一些课本知识，而更应该在初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育。而这也要求学校与老师要充分重视心理健康教育，及时发现学生们的心理问题并及时地加以引导，让初中生们能够身心健康地度过每一天。
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论文作者:娜日苏
论文发表刊物:《教育学文摘》2020年3期
论文发表时间:2020/5/8