文化 讲堂
做到了最好的自己就是成功
——《做最好的自己》读后感
东城区前门街道总工会 祝雪莹
《做最好的自己》，题目朴实无华，书中语言同样朴实无华，看似简单，但要做到这点，其实也不是件容易的事。无论是谁，若把这句话当作自己一个完整的方向，一个清晰的目标，一定会很充实、很快乐、很成功。作者李开复博士认为：成功就是不断超越自己，就是“做最好的自己”。书中讲到：“每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化成功的模型中，只要主动选择，每一个人都有成功的机会。”自己的敌人就是自己，只有做最好的自己，才能不断的战胜自我、超越自我，才会取得最后的成功。说到成功，实际上每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去做，成功就在眼前。
李开复无疑是一个成功的总裁，同时在成功中摸索出经验与做事情的道理，教会新生代如何追寻成功的脚步。他的成功源于他是聪明的、努力的，也是幸运的。幸运的是他有一个传统又开放的母亲，从小培养他中华的传统美德，又把他送到美国接受了开放式的教育和熏陶。幸运的是他有一个品德卓著，坚定地追求自己梦想的父亲，让他明白了什么是信仰，什么是热爱。幸运的是他碰到了一个学识渊博、品格极高的老师，即使他的看法和研究方向与老师完全相悖依然不遗余力的支持他，最终帮助他在自己的第一项研究上取得成功。更幸运的是他遇到的这些人，这些事使他逐渐形成并坚持自己的价值观，一步步坚定地实现自己的理想。
腰椎间盘突出病症多发生在中老年群体之中，随着年龄的增长，患病的概率逐渐增大。同时，该病症与患者的生活和工作也有着较大的关联性，长期从事重体力劳作和久坐缺乏运动的人群都是腰椎间盘突出症的多发群体。一旦患者患有该病症，不仅会给患者带来较大的痛苦，而且还会影响到患者正常工作，使得患者的生活质量大幅度下降。而为了能够减轻患者遭受的痛苦，降低对患者造成的不良影响，还需要在临床诊断工作上不断加强，尽可能早的诊断出患者的病情和病因，然后及时加以控制和治疗，以免病情加剧。
在浩瀚的历史长河中，无数先辈为了悟透成功的真谛而皓首穷经，在纷繁的现代社会中，一代又一代的年轻人为了追求或世俗、或理想抑或是有个性的成功而奔波忙碌。人人都在追寻成功，但却很少有人能静下心来好好想一想：到底什么是成功?成功，是一个既简单又复杂，既平实又玄妙的字眼。成功的标准并不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，都是成功。当然，在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，正所谓：理想很丰满，现实很骨感。而许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是改变心态，调整情绪，改变思维方式，不断超越自己，努力让自己的生命充分燃烧，做最好的自己。古人说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”。成大业者就是要有那种拿得起、放得下的豁达胸襟；如果事事工于心计、器量狭小，处处流露出小家子气，那么不但不会取得真正的成功，也不会体验到任何属于自己的满足和快乐。如何才能成为一个有胸怀的人？书中给我们做了很好的阐述：如果你打算像所有真正的成功者一样拥有海纳百川的胸襟和气度，就要在务实、宽容、自律、尊重和涵养这五个方面严格要求自己，培养和训练自己在待人接物时的包容能力。一个人的胸怀并不是一朝一夕就可以塑造出来的，除了有意培养和训练外，最重要的是要有一颗真诚的心。
在LC/MS研究中，流动相组成是关键因素之一。Papouishkova等人在分析葡萄酒中花色苷成分时鉴定了在电离过程中使用三氟乙酸（TFA）的影响，其中在TFA溶剂中形成电中性离子对导致离子的产率下降。然而，TFA改善了检测和定量的限制及主要花色苷的整体分离[31]。
《做最好的自己》是开复博士专门为大学生和青年朋友们撰写的成功指南，读后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。看了这本书后，感觉与众不同。书中用了近百个真实案例，提出了浅显易懂的“成功同心圆”说，而且运用了发生在作者身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些案例当中，有李开复自己的成败得失，也有像比尔·盖茨这样显赫人物的故事。这些故事很值得我们学习和品味，从中吸取经验和教训，从而让我们体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量一个人是否成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有财富的多与少，只要发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，正所谓做到了最好的自己就是成功。读完这本书我也终于理解，比尔·盖茨为什么能成为世界首富，因为他的目标并不是赚钱。我也能够理解李开复为什么能取得那么多的成就，因为他的目标并不是普通意义上的成功。寻找一份事业，而且乐在其中，做自己觉得有意义的事，而且用它来造福世界和人类。看完书中的一个个案例，一件件真实发生在世界各地的事情，带给我的不仅仅是震撼，更大的是一种激励与鼓舞，让我面对自己的人生有了更大的勇气以及信心。品读了他人的成功以及走向成功的道路上所经历的坎坷与迷茫，于我自身则是一份清明与震撼，让我继续走在自己的目标中平添了一份勇气与信心。
那么如何才能做最好的自己？这需要我们每个人进行思考。首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不要和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
《做最好的自己》最精彩的地方是李开复老师结合了中国和美国人思维的精华，而且给我们指明了成功的概念和方法。曾经看过不少助人成功和成材的方法，那些文章写的固然不错，给出的方法也能把人塑造得更好，可是却总有种心灵鸡汤的感觉，没有那种想去模仿的冲动。但是这本书的背后，有一个真实的成功人士的影子，沉稳、睿智，掌握中国传统文化的精髓，既开放又善于沟通，有着一个优秀人才所具备的素质。他知道自己要做什么，而且知道如何去做。这种智慧，虽然听起来简单，但并不多见。这本书里面传统而又开放的思想，应该能与当代中国年轻人一贯的思维找到契合点。同时这本书中，通过缜密的逻辑和真实案例相结合的方法，阐述了“人人都可以成功；我可以选择我的成功”这一主题。这本书对于我们青年人选择未来的道路，在推动社会进步的过程中雕塑出未来的自己有很大帮助。引用李博士的一句话就是：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”，做最好的自己，做快乐的自己，一步步向成功迈进。
最后，想用一句话时刻警示自己：世界是丰富多彩的，人生也是这样，每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
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