关键词：人工流产；心理护理
性行为是繁衍人类的需要，但有时也是一种错误或罪孽。有悖伦理道德和未婚先性是犯错行为，践踏、触犯法律是罪孽深重的犯罪。疾病防治，应该“治未病”重于“治已病。”人流亦应“防术”并重，“治未病”先于、重于“治已病。”
现今经济发展迅速，信息量大、种类也多，年轻人思想开放，加之生活水平提高，性成熟提前使未婚青少年的性行为急剧增多，并呈低龄化趋势；已婚夫妇工作“亚历山大”、生活节奏快，培养孩子在经济和精力上付出极多，社会越是发达越想过两人世界或三人“秀珍式”家庭亦或暂缓生小孩，于是受孕了就去堕胎人流；优生优育体检筛查被检查出孕育的胎儿某方面有缺陷或不正常，孕妈妈不得不忍痛也得去做人工流产；厦门海上花园城市净流入人口多，进城务工者客观条件所限生活环境相对较差，意外受孕因诸多问题人流是首先，几方面叠加人工流产数量与年俱增。
本文就减少堕胎“人流”量及做好护理工作浅谈几点看法。
1. 加强正确舆论导向
改革开放40年来，成绩斐然，我们也都享受到改革开放所取得的成果，这是有目共睹不争的事实。然而，泥沙俱下，有些不健康的东西也趁机随之而入。年轻人经历少，思想幼稚单纯，辨别力差，以为西方什么都完美，容易受诱惑，在性认知问题上对错模糊辨不清。2005《中国人口网》报道：全国每年有1000万人堕胎，其中18周岁以下的未成年人达250万人，占总堕胎人数的1/4。目前参与人流手术的年轻女性其安全性知识和自我健康保护意识普遍缺失。对人流的健康危害缺乏全面认识。
不知性，才会乱性。乱性的背后是从不谈性的家长。有调查显示：75%的家长回避和孩子谈性。我们不只忌讳谈性，甚至还反对任何对性的直接教育，缺失性教育只会让孩子更无知。前几年，官方发布的《小学生性健康教育读本》在入校后被家长抨击“尺度太大”，在众多家长们的强烈抗议下，学校停用，出版社无奈选择回收，偃旗息鼓。在性教育问题上，人们把愚昧当德行，把偏见当原则，把无知当纯洁。如果没有正确渠道去了解性知识和正确的指引，孩子将在性无知的黑暗中摸索或走上歧路。而青春期的生理冲动，是比罂粟花还可怕的欲望诱惑，从而推动他们走向偷吃禁果之路，不仅断送身体，还误前程、余生，并累及整个家庭。一时性起，连累三代人，深陷炼狱般的痛苦。她们更多的是辍学、外出打工、只生不养，把责任转扔到上一辈人手中，未成年人的性教育缺失，害己害人。
富有智慧的家长，孩子才能健康成长，当大人坦坦荡荡的时候，孩子才会积极阳光。性，没有什么可耻的，而我们欲说还休，不敢教育的态度才可怕。我们每个人都曾经在母亲的子宫中生活过二百八十天，所以我们没有什么理由为我们曾经旅行和生活过的地方而感到困扰。
通过电台、报纸、微信媒体及其他平台警示宣传人流的危害，正面、科学理直气壮的“启蒙教育”是时候了。
2. 全社会参与实施救助
全民要开展以“关爱女孩、行动起来”为主要内容的宣传活动。社会各界在以各种方式关心、关爱女孩的同时，也应十分关注未成年人偷食禁果和少女堕胎现象。处于青春发育期的青少年，对未知世界充满神秘感，天生好奇心强。“哪个少女不怀春，哪个少年不钟情？”正确引导关爱女孩，远离人流伤害，需要全社会共同参与帮教。调查发现，近几年各地堕胎少女人数的增长速度令人吃惊，不少地方成立了专门的救助中心来帮助她们实施手术。各医院要依据各地具体情况增加人员、设备以防不测。
3.加强人流危害警示宣传
首先，钳夹或吸宫是一种宫腔内操作，“人流”对子宫内膜有损伤。次数增多影响加剧，极易患子宫内膜异位（巧克力囊肿）并发症。
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其次，“人流”会损伤宫壁引起宫腔内粘连。粘连严重影响怀孕，流产超过四次，不孕症发生率将达92%。 小孩是家庭成员的纽带，是和谐家庭的稳定剂，不孕将给家庭带来不安定因素。
第三，术后若卫生未做好，造成阴道内的一些细菌上行性感染，将引起盆腔炎或子宫内膜炎。
4.人文关怀心理疏导护理
受术者承受巨大心理压力和肉体上的撕心裂肺痛苦。受术者因 “人流”手术对身体的创伤性刺激，会产生不安、焦虑、恐惧等心理反应。术后常出现苍白、腰痛、虚弱、伤气、易疲劳、紧张心理，对损伤敏感。眼睛是心灵的窗口，年长的医护人员面现慈祥笑容，用长辈的口吻，带着温柔的目光抚慰关心，关注受术者体贴询问;年轻医护人员以姐妹、闺蜜的角色，同龄人的心态，拉近相互间距离，变陌生为熟悉、友善。心理疏导，亲切安抚、和蔼友善的话语对抚平心理创伤有显著的精神疗效。生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产后较长时间里受术者都会变得有些神经兮兮的、自怨自艾，或担心影响今后健康，或计较关照不够，超乎寻常的焦虑等。医护人员的亲切话语无疑是受术者心田的雨露和心灵创伤的理疗师，有益解开心结，恢复自信和快乐，有助手术的顺利进行和减少术后并发症的发生。
5．术后护理保健
不能小觑人流小手术，它对宫颈和子宫内膜都是一种创伤， “人流”术后护理直接影响受术者日后身体健康，护理保健不到位为日后埋下祸根。
5.1术后适当休息
术后头三天最好卧床休息，过早活动阴道出血时间延长。为利子宫内膜创面修复，15d内应避免体力劳动和大运动量体育锻炼。
5.2有异常表现要及时治疗
正常3-5d子宫收缩创面修复，至多不超过10-15d。如有下腹发热、腹痛、白带混浊有臭味等异常表现，疑感染或子宫内有残留物，应及时就诊治疗。
5.3做好避孕
“人流”后需采取有效避孕措施，防止再次怀孕。若采用节育环避孕，可在“人流”的同时放置，脱落率低、成功率高、副作用少。
5.4注意卫生防感染
要注意个人卫生。术后机体抵抗力下降，15d内避免盆浴，改淋浴；子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，要勤换洗防细菌感染。
5.5.饮食平衡和忌食辛辣食物
保持平和心绪的食物有助受术者康复。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水的数量、质量及搭配要均衡合理，以满足机体的需要。
5.5.1蛋白质摄取量要足
蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入要足，增强机体抵抗力。“人流”后15d内，蛋白质日需100～150g。宜多吃蛋类、奶类、豆类、豆类制品、鸡肉和猪瘦肉等。
5.5.2保持体内水分动态平衡
受术者术后体虚易出汗， 要补充耗损水分，喝水宜少量多次。多吃新鲜蔬菜、水果，补足维生素C、维生素B1、维生素B2，以弥补随汗液排出水溶性维生素。
5.5.3忌食寒性和辛辣食物
术后忌食寒性食物河蚌、田螺、螃蟹等。更要忌食辣椒、姜、胡椒、酒、醋等刺激性食品，避免刺激性器官充血，增加月经量。
倡导安全性行为、普及人流健康知识以及合理的人流术后护理和人文关怀，有助于降低人流手术比例和减少术后的生理和心理创伤。
参考文献：
[1] 乔志燕，翟垚青，褚艳蓉.人工流产手术护理及人流术后关爱.中外女性健康研究,2015,(07)
[2] 周侠，申秀云.未婚先孕女性心理健康状况调查.临床身心疾病杂志,2007,(2)
论文作者:陈微
论文发表刊物:《航空军医》2019年09期
论文发表时间:2019/11/25
标签：人流论文; 术后论文; 心理论文; 创伤论文; 人工流产论文; 维生素论文; 手术论文; 《航空军医》2019年09期论文;