张建平
四川省巴中市平昌县疾病预防控制中心 636400
摘要：目的：探讨运动减肥对肥胖儿童少年动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法：选取2014年参加我县某夏令营的肥胖症儿童20名，要求进行为期4周的有氧运动配合饮食控制，比较前后研究对象的血液指标及体重、身高等。结果：运动前后比较，肥胖儿童的RBC、HGB及HCT指标差异明显（P＜0.05）；运动后，肥胖儿童的TG、TC、HDL-C及LDL-C指标明显改善，与运动前比较差异明显（P＜0.05），具有统计学意义。结论：运动减肥对于预防肥胖儿童少年动脉粥样硬化的作用效果显著，可提高儿童的健康水平。
关键词：运动减肥；肥胖儿童；少年动脉粥样硬化；致病因子
Abstract：Objective：To investigate the obese children and adolescents atherosclerosis pathogenic factors affect the exercise to lose weight. Methods：in 2014 the city participated in a summer camp of 20 obese children，the requirements for a period of four weeks of aerobic exercise with diet control，before and after the study of blood and body mass index，height and so on. Results：Comparison before and after exercise，RBC obese children，HGB and HCT indexes were significantly（P <0.05）；after exercise，TG obese children，TC，HDL-C and LDL-C were significantly improved，and before exercise significant difference（P <0.05），with statistical significance. Conclusion：exercise to lose weight in obese children and adolescents for the prevention of atherosclerosis hardening effect is significant，can improve the health of children.
Keywords：exercise to lose weight；obese children；juvenile atherosclerosis；causative factor
当前，儿童运动量减少，加上脂肪摄取量的增加，肥胖儿童逐渐增多，增加了少年动脉粥样硬化的危险率[1]。研究证实，运动减肥对预防少年动脉粥样硬化具有显著作用。本研究纳我县夏令营肥胖儿童20名作为研究对象，分析运动减肥的作用，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取2014年我县夏令营肥胖儿童20名，年龄10~14岁，平均年龄（12.4±2.1）岁，男生12名，女生8名，入选前，均经体格检查，无严重疾病，并签署书面同意书。
1.2 方法 要求20名研究对象行为期4周的有氧运动，包括慢跑、功率字形成与游泳，以及乒乓球、羽毛球与篮球，均在专业人士指导下进行，确保可在儿童可接受范围内[2]。1日运动2次，2h/次，运动前，准备活动为15~20min。饮食控制：按照每日总能量生理需求为原则，由专业营养师制定饮食方案。
1.3 统计学方法 所有数据用SPSS13.0软件处理，计数资料用均数±表示，用卡方检验，以P＜0.05表示差异显著，具有统计学意义。
2 结果
2.1 运动前后体脂率、RBC、MCH及HCT情况 运动前，Fat（47.6±5.2）%、运动后为（39.4±3.2）%；INS（108.3±12.4）Pmol/L，运动后为（46.1±9.9）Pmol/L，差异具有统计学意义（P＜0.05）。运动前后，肥胖儿童的RBC、HGB及HCT等均明显改善，差异显著（P＜0.05），具有统计学意义。
2.2 运动前后TG、TC、HDL-C及LDL-C变化 详见表2。
3 讨论
目前，儿童运动量明显降低，加上饮食结构的改变，脂肪摄入量的增加，儿童肥胖症的发病率不断上升。肥胖会对儿童的身体健康产生不良影响，增加血管慢性炎症病变、胰岛素水平上升等，影响儿童身体健康，尤其会增加少年动脉粥样硬化危险性[3]。本研究要求本研究纳入的20名肥胖症儿童进行为期4周的有氧运动，运动前后儿童的血液指标、胰岛素水平等各项指标，均明显改善，前后差异明显（P＜0.05），具有统计学意义，说明运动减肥预防少年动脉粥样硬化的作用明显。
综上所述，肥胖症儿童少年动脉粥样硬化发病率上升，本研究认为，肥胖症儿童进行适当的运动减肥，各项血液指标均可明显改善，对于预防动脉粥样硬化具有重要意义，可提高肥胖儿童的健康水平。
参考文献：
[1]林云，陈文鹤.4周有氧运动对肥胖儿童少年动脉粥样硬化致病相关因子的影响[J].中国体育科技，2012，23（04）：131-136.
[2]陈文鹤.运动减肥对肥胖症患者健康的促进作用[J].体育科研，2013，12（01）：33-38.
[3]沈雪寒，陈文鹤.运动减肥对重度肥胖女儿童青少年腰围、臀围以及腰臀比的影响[J].体育科研，2010，21（03）：96-98.
论文作者:张建平
论文发表刊物:《健康世界》2015年第14期供稿
论文发表时间:2015/11/20
标签：儿童论文; 肥胖论文; 动脉论文; 粥样论文; 肥胖症论文; 少年论文; 统计学论文; 《健康世界》2015年第14期供稿论文;