李文鹏 新疆石河子第二中学 832000
体育文化，它综合包涵了两个方面的文化：体育运动精神文化以及体育运动身体素质文化。体育运动精神文化即精神上的运动文化。体育运动精神文化是来自心理感受层面上的文化，另一方面体育运动身体素质文化则是生理上的文化层面。动作的规范性和高难度动作的挑战，身体机能的完全开发和释放都是这层文化的起源。由于体育文化的两个截然不同的层面的存在，其教学也以此为依据划分成为两部分。第一部分的体育运动精神的教学是促进高中体育的首要前提，以精神层面的动力来使得学生由衷地参与到体育运动中去，有了第一部分的铺垫，第二部分的体育运动身体素质的教学才能更好地开展和进行。
一、体育运动精神文化的教育
体育运动精神文化教学的开展主要以老师引导为主，学生自己通过所知所解得出感悟，这是体育运动精神文化的教学的基本方针。主要可以通过以下两种方式教学。一方面可以通过多媒体等现代技术手段，多传播一些体育运动方面的知识和实例。“生命不息，运动不止”、“生命在于运动”诸如此类的格言更是不胜枚举，他们都表达对体育运动深深的向往和追求，如此热爱的原因也在于感受到了体育与人类同生同在的体育文化的深厚内涵。此时此刻，老师也要将自己摆放到学生的地位，不去给学生强行的灌输任何既定的思维观念。另一方面，如果条件允许，可以将学生带到体育赛事的现场，现场是体育感染力最强的地方，让同学们身临其境地感受来自体育的热情，来自文化的宣泄。以此，让同学们深切地感受到体育运动精神文化的存在，并且为其所折服，这就是最终的教学目的。
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二、体育运动素质文化的教育
体育运动身体素质文化的教学则在于日常身临其境的练习。众所周知，体育是十分严峻和严肃，它的严谨和严肃不仅仅体现在对数字近乎苛刻的要求上，同时在于对运动员的日常训练的严厉要求上。动作的规范性和身体素能的完善性则是运动身体素质文化的深刻体现。
1.体育文化中的方法观。以立定跳远为例来进行说明，立定跳远中的动作包括三个阶段的动作，起跳前的双臂预摆动、起跳时的蹬地和腾空以及最后一个环节的落地。三个阶段动作规范细节包括双臂预摆的方向和力度以及双臂预摆和整个下肢动作的协调、正确的发力方法、起跳时的发力方向、身体处于腾空状态的收缩方式、落地时的重心调节等等都是需要注意的细节部分，只有将整个起跳落地动作规范的完成，才称得上是体育运动。
立定跳远，讲究一种一气呵成，是脚步力量的迸发，在迸发的过程中，与上身的协调来达到跳远的目的。跳远看似简单，但从其运动的分解过程来看，其并不简单。它在要求在运动中掌握力量的控制与身体的平衡。这种技巧性，在深层次的体育观念上来看，其是一种方法观。只有掌握了方法，才能跳得更远，跑得更快。将其引申开来，在我们的生活中，不管是任何事情，都需要讲究方法，只有把握了方法，才会进步，这也是目前高中生所欠缺的人文素质。
2.体育文化中的自我挑战。在体育活动中，除了方法观外，还包括人生观。当观众坐在观看席上观看体育赛事时，一方面出于对运动员本身的喜爱，同时也存在对体育这一项目中对身体极限的挑战精神的喜爱。更快、更高、更强，这是奥林匹克的口号，是体育精神的象征，这又何尝不是对人生自己的挑战。
对于目前的高中生而言，学习压力较大，由于精神过度地集中，容易失去自信心，但是人生何处不充满挑战。只有突破自我，才能取得成功。体育中不正是蕴含这种精神吗。开展体育文化教育，从侧面上来讲，是对学生精神上的教育。为了促进体育文化的发展，可以将传统的体育项目，发展成为突破自我的项目，让传统的体育不再传统。
比如以跑步而言，笔者经常在课堂上鼓励我们的学生挑战自己的极限，如果学生能跑1000米，我会鼓励他们跑3000米。曾经面对一群高三的学生，由于学习的压力，个个显得没有朝气，为了提升他们的士气，在课堂上我要求他们这一节课跑5000米，当学生们听到后，个个都显得沮丧，尤其是几个女同学；接着我说道“这次跑步，以30分钟时间限制，这算是一个对自我毅力的一个挑战，如果能跑下来，说明你们挑战了自我，如果能挑战成功，那么再大的压力都是浮云，跑步我要求你们4步1呼吸，可以慢跑，但是不能走，我只要求你们能坚持跑下来，完成了这次5000米，你们将会受益。”最后我又说道“中途如果有人不想跑，可以不跑，不强求。”…… 从最后的结果来看，我们的同学都坚持了下来，虽然他们跑下来后，每个人都累得汗流浃背，但是从他们的脸上可以看出，他们成功挑战了自我。这是一种信念，而这种信念上的突破，可以借鉴于体育，以简单的体育活动将其实施。笔者认为，在高中，尤其对高年级的学生，开展体育文化的教育，不但能够促进高中体育的发展，也对我们学生的身心发展是大有裨益的。
文化并不是可以速成的东西，它需要潜移默化的影响和日久天长的积累才可以获得深刻的领悟，在领悟的基础上才能促进身体素质的发展。
参考文献
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[4]金萍 校园体育文化与学生体质健康的发展对策研究[J].教育与职业，2010，（18)。
论文作者:李文鹏
论文发表刊物:《素质教育》2013年10月总第135期供稿
论文发表时间:2014-1-21
标签：文化论文; 体育论文; 体育运动论文; 精神论文; 学生论文; 跳远论文; 动作论文; 《素质教育》2013年10月总第135期供稿论文;