不良情绪能诱发癌症论文

不良情绪能诱发癌症?

唐江澎

湖南省第二人民医院精神科大科主任周旭辉主任医师告诉记者,有研究发现,90%的疾病是跟情绪相关的。

东海海鲜不是跟每一款油都对路,花生油、菜子油等香味较浓的油脂烹制海鲜会显得过于油腻。豆油的豆腥味明显,也不适合烹海鲜,清爽剔透的橄榄油最适合东海小海鲜。

周旭辉介绍,情绪心理学是心理学的一大分支,有两位著名心理学家提出了ABC 型性格,认为人的情绪具有稳定性,不同的情绪构成了不同的性格特征。

A 型性格者的特点是争强好胜,脾气急躁,这一类型人容易得高血压、心脏病等疾病;B 型性格者则是在人群中容易快乐与高兴,特点是知足随和、适应力强;C型性格者则被称为“癌症性格”(C也是癌症的英文单词cancer 的首写字母)。特点是不善于宣泄和发泄情绪,容易受到情绪的困扰,这类性格的人会将不良的情绪藏在内心,导致过度压抑。C 型性格的人行为上会表现为害怕竞争,容易焦虑不安。有研究发现,C型性格的人,得癌症的概率要比一般人高出3倍甚至更多。

那么为什么C 型性格的人容易得癌症?周旭辉表示,C 型性格者容易生气,情绪是低落压抑的,长期压抑的情绪则容易造成内分泌紊乱,器官功能活动失调。而血管紧张、血运减少,人的关键器官就会处于一个缺氧状态,时间一长,功能代谢也会出现问题,这时候就可能出现同样诱因下,C型性格的人得癌症的可能性比较大。

而且,C 型性格的人一旦知道自己得癌症后,会更加容易生气,更加觉得人生对他来说是不公平的,这样的心态也更不利于与癌症做积极斗争。

“通过后天有针对性的治疗和调适,还是可以改变性格中一些不利于健康的部分的。”周旭辉提醒,不管是C 型性格或是A型性格,要改变性格首先要改变对事物的看法,同样的事情,你站的角度不同,得出来的想法也会不同,从而会影响你的行为。

周旭辉建议,要学会积极正面地去思考,当遭遇不幸的时候,要更多地寻找一些不好事情背后阳光、积极的一面;要找到正确健康的情绪宣泄途径,如游泳、瑜伽、爬山等体育运动等;要建立良好的人际关系,当我们自己遇到困难时,就有能够发泄的渠道和资源,这样有助于身心健康。

轮盘类熔模铸件主要有齿轮、涡轮、叶轮和导向器等。对于一般小型的轮盘类铸件,采用直浇口组焊的方式;而对于大型的轮子,则采用直浇口直接进行浇注,1次1件。

(摘自《长沙晚报》)

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