泰州市体育运动学校
摘要：任何一项竞技项目要想可持续发展，都离不开后备人才的建设培养，完善的后备人才培养体系，是国家竞技体育项目的坚实基础，是不可或缺的重要组成部分。而后备人才的培养，最重要的一环就是后备人才的训练。清楚地认识到后备人才的训练现状，才能基于训练中的实际问题进行分析，才能提出有效的合理化建议，促进我国射击运动的健康发展。
关键词：射击运动、后备、训练现状、分析
引言：射击运动的发展在我国源远流长，往前可以追溯到古代时期，发展历史比较长。到了现代，随着射击项目进入奥运会比赛，其影响在世界范围内不断加大，受到全世界人们的喜爱。在我国，经过几代射击运动员前辈的不断努力，我国的射击项目蓬勃发展起来，展现了不俗的实力，成为了我国比较具备优势的运动项目之一，已经达到了很高的竞技水平。但是随着一些优秀运动员的退役，我国在射击运动项目上的后备人才储备已经体现出了不足，出现了后续乏力的情况，这时，后备人才的培养就成了急需要面对的问题，对于后备人才的训练就成了重中之重。对射击运动的后备人才进行科学化、系统化的训练，解决我国射击项目急需的后备人才储备，才能促进我国射击运动的蓬勃有序发展。
一． 射击运动特点
在众多的体育项目中，射击运动是一项相对静态的运动，在进行射击运动时，非常考验运动员身体素质和心理素质，它对运动员的身体和精神的协调能力有着严格的要求。这项运动涉及枪械、力学、作用力等多个方面的知识，有利于培育人们的自身性格，所以受到越来越多的人民喜爱。在训练或者比赛中，运动员需对自身状况进行合体的调配，保持精神和身体的紧密性，同时要求运动员具有丰富的射击经验，才能高效的完成射击动作，各个环节紧密结合，才取得好的成绩。
二． 射击运动后备人才训练的现状与问题
（一）年龄结构和训练年限制约
目前，我国对后备人才的选拔一般是在12-15岁之间进行的，其年轻人的个性特征正在显现，且具有高度的可塑性。但不能完全吸收射击知识的理论，文化基础相对薄弱，射击运动员随着年龄的增长和训练年限的增加，更容易创造出优异的运动成绩。
（二）训练时间安排情况
竞技体育中，任何一项运动技能的熟练掌握，都需要足够的训练进行前期的铺垫。射击运动也是如此，要想成为一名合格的射击运动员，熟练掌握射击技能，就必须经过足够的训练。
（三）伤病损伤情况困扰
随着我国射击运动的不断发展，射击比赛也日趋激烈。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆运动员为了更好地成绩，增加射击训练时间，加大训练负荷，加强体能训练等，这些都会导致运动员受伤，打乱运动员的训练计划，对射击运动员的状态造成影响，影响个人技术的提高。过度的训练和疲劳会导致审议的受伤，尤其是颈椎、手腰等相对脆弱的部位。
（四）训练方法适应情况
后备人才能否适应教练员的制定的训练方式，是十分重要的，教练员的训练方式与后备人才的成长密切相关。
三．射击运动后备人才训练合理化建议
（一）合理优化年龄构架，充分应用科学技术
对于射击运动后备人才的选拔，从年龄上要遵从科学合理的方案，优化年龄组成构架。同时合理的采用科学生动的教学方式和高科技辅助工具，例如信息化、图像化等高新科技，对前人留下的宝贵经验等进行优化处理，让以往比较难以理解的一些理论变得更加直白和易于理解，便于后备人员的学习理解，使其迅速掌握这些经验。
（二）制定科学的训练方案
射击运动是一项技能运动，需要运动员充分掌握设计技巧，作为后备人员，要成为一名合格和射击运动运，离不开大量的训练，所以要制定科学的训练方案。特别是这些后备人才的训练，一定要在教练人员的指导下，系统的学习和掌握相关知识，无论是后备人员还是教练人员都不能急躁盲目，要按照科学的规划，合理安排各个阶段的学习和训练，针对实际情况分别进行指导，进行科学合理的训练，防止身体脆弱部位受到损伤。
（三）制定明确的训练目标
对射击运动后备人才的培养要加大力度，切实做好训练工作，制定完备明确的训练目标。让后备人员树立自身目标，做到有针对性的训练，对训练的目的和意义要做到清楚理解，充分发挥主观能动性，发挥主观意识，对单次训练和比赛都要明确其意义和目的，做到心中有目标。在训练中还要尽可能的针对各自人员自身条件，建立单独的训练方案，仔细分析每一场训练的细节，挖掘有潜力的人员，重点培养，为我国射击运动多多培养优秀的人才。
结语：
我国的射击水平不断进步，已经处于国际领先水平，但要想保持持续的优良发展，就一定要注重在射击运动后备人才的培养和训练。我国目前在后备人才训练方面还存在着许多不足，有着不完善的地方，所以有关射击管理部门，应该在后备人才的训练方面加大投入力度，制定更加科学的训练方案，挖掘有潜力的射击运动人才，促进我国射击运动的可持续发展。
参考文献：
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[3]朱彩云.我国射击项目发展的影响因素研究[D].北京：北京体育大学，2016.
论文作者:王玉荣
论文发表刊物:《中国经济社会论坛》学术版2019年第2期
论文发表时间:2019/7/15
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