【摘要】作为人类健康重要因素之一的心理健康，逐渐成为大众健康的主要问题之一，由心理健康引发的问题，涉及社会状态的方方面面。当前，对心理健康的关注度还不够，照顾心理健康的机制和方法也还有待完善，因此心理健康受关注程度仍有待增加，维护心理健康的专业化需要提高，实效性有待加强。
【关键词】心理健康；关注度；有效性
【中图分类号】R193 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）28-0349-02
全面建成小康社会是党和国家到2020年的奋斗目标，而全民健康是全面小康的基本要求。当前，心理健康作为健康的重要因素之一却逐渐成为大众健康的主要问题之一，由心理健康引发的问题常常涉及到社会状态的方方面面的问题，因此心理健康受关注程度仍有待增加，维护心理健康的专业化需要提高，实效性有待加强。本文将从大众心理健康现状，维护心理健康所面临的问题以及如何解决等方面加以探讨。
世界上公认的健康概念是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态[1]。作为健康的三大基本要素之一，心理健康与身体、社会健康同样重要，且三者之间相辅相成，互为影响。身体健康最为直接，其影响也最广泛，因此最易受关注，相较而言，现实生活中对身体健康的照护也最全面。社会方面的健康状态随着社会文明的进步也受到了极大的关注，处于社会中的人在社会交往过程中与交往的对象进行感知、交互和影响，其社会方面的能力会得到展现、训练或者发展，因此社会方面的健康容易被关注。随着人们生活水平的提高，对健康的认识越来越全面，对自身的认同和感受越来越关注，对心理健康的要求也越来越高，受制于文化、历史和社会等方面的影响，这种需求往往得不到充分满足，心理健康问题随之凸显出来。
受历史的影响，当前社会对心理健康问题关注度还不够，甚至是将心理问题与精神疾病等同起来，心理健康问题不但没有得到帮助，往往被回避、拒绝甚至排斥。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆现实生活中，由心理状况引起的社会问题很多，比如陕西榆林待产孕妇坠亡事件，从心理角度看，孕妇心理健康状况如何？其面对的亲属及医务人员的心理健康状况又如何？是什么样的心理状态下做出了如此艰难的决定？而又是什么样的原因导致了这样的心理状态？一连串痛心的疑问甚至无法找到答案，但可以肯定的是如果孕妇有良好的心理状态可能会避免悲剧发生，这触发我们关注其心理健康状况。结合生活中的例子，我认为目前大众对心理健康的关注主要有四个状态：一是无意识，即完全没有认识到心理健康是健康的重要基本要素，不知道很多问题的根源是由心理健康问题引起的，比如对孩子的教育重在知识和技能的培养，而缺少心理方面的培养，孩子成长因此带来诸多问题。二是未进行，很多人通过学习认识到心理学的重要性，也能发现自身或者周边的心理问题，但是由于缺少社会认同和舆论压力等因素，不敢正视、公开和请求帮助。三是效果差，由于心理学普及较晚，涉及问题较复杂，专业机构水平又有限等原因，无论是自学心理学，还是向专业的心理咨询机构请求帮助，其效果不理想，反而加重了心理健康问题。四是效果好，随着社会进步，心理科学发展较快，其理论和方法已经不再被束之高阁，且当前已有不少专业的心理咨询机构，其心理咨询或者治疗方式多样化，人们能更自然的关注心理健康问题，也能通过学习心理学理论进行实践，还能到专业的心理咨询机构寻求帮助，心理咨询已经不再是医院的专属，而由很多社会机构成，从而更加方便人们面对和处理自己的心理健康问题。
由于心理健康水平的提升，人们在追求自身更美好生活的同时，社会问题也在减少，由此可见维护心理健康的工作相当重要。当前这方面的工作还需要加强，我认为可以从以下几方面着手：一是制定战略。心理健康既影响个人健康，也涉及很多社会问题，无论从实现全民健康还是提高社会治理水平的角度，都应该关注心理健康状况[2]。国家已经十分关注全民心理健康状况，但是还应该将其提升至战略层面，制定明确的方针、政策和目标，使这项工作的推进更加有效。二是倡导文化。当前，关注心理健康的氛围还不够浓厚，心理问题还不被有些社会自然的接受，因此需要加强引导，进行心理健康知识科普和宣教，开展常态化的心理健康活动，主动帮助心理问题患者，提高对心理健康的认知度和接受度。三是专业化。心理健康问题相对复杂，心理科学的发展缓慢，且理论高深，因此需要加强心理科学的研究和提高心理咨询机构的专业化程度。目前社会上心理咨询机构琳琅满目，信息化发展也助推了心理咨询行业的发展，但是其专业化有待提高，也有因为不专业的咨询造成来访者情况恶化的现象。因此建议加强心理咨询机构的专业化，建立准入制度和加强监管。四是生活化。应该让心理健康照护成为自然、常态和便捷的事情，就如人们在身体上得了感冒，会认为那是自然状态，会得到关心及常规治疗一样，心理上的“感冒”也应该视为自然状态，得到关心和照顾，就算是重大的心理疾病也会去寻求专业的治疗。
总之，心理健康事关全民健康，也是实现全民小康总体目标的重要内容，应该得到广泛关注。
【参考文献】
[1]健康教育与健康促进.2006[J].上海：上海市健康教育厅，2015，21（2）9.
[2]梁宁建.心理学导论[M].上海：上海教育出版社，2011年版.
论文作者:唐松
论文发表刊物:《心理医生》2017年28期
论文发表时间:2017/11/3
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