让抑郁走出无常的“花季”，本文主要内容关键词为：花季论文,无常论文,抑郁论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
青春期是人生的花季，花季中的孩子想独立，自己的精神世界却没有完全建立；想摆脱父母的束缚，却没有养活自己的经济来源；想用异性的情感来装点浪漫的情怀，却又不得不承受繁重的学习压力……于是他们不得不把一切藏在心底，让自己心事满满，让“单薄的神经”承受整个生命之重；将自己置于压抑的情绪中，正是这种压抑为抑郁打开了方便之门。
抑郁蔓延青春期
抑郁症的高发是现代社会不能回避的问题，这种趋势也蔓延到了青春期的孩子。青春期是人生的第一个转折期，生理的成熟和精神的幼稚让青春期的孩子无所适从。由于性的成熟，学习的紧张，本来神经系统就承受着重大压力，如果再遇到挫折和烦恼，神经系统的功能很容易失调。另外，青春期的孩子，对失败、挫折、缺点不能正确地认识，再加上不能正确处理早恋，很可能使孩子陷入抑郁的情绪状态。这种抑郁情绪如果得不到及时疏导，就会转化成抑郁症。美国的一家机构曾对8000名处在青春期孩子患抑郁症的情况进行了调查，结果显示：青少年之间的恋爱，很有可能使他们患上抑郁症，一些人还会因此自杀，个别人甚至走上了杀人的道路。
青春期抑郁症最明显的症状是情绪急剧地、长时间地低落，患者总感觉心里有无穷无尽的烦恼。从表面上看，他们表情忧伤，说话低沉、缓慢，有气无力，有严重的孤独感；不爱交际，对任何事物都不感兴趣，书看不进去，字写不整齐，学习能力明显下降，感觉做什么都没意思；头痛、胸闷、食欲下降、严重失眠；常常产生自卑感、罪恶感，对生活感到失望，甚至产生轻生念头；行为退缩、易激惹等。
爱是最好的疫苗
预防青春期抑郁症，首先要让孩子摆脱的抑郁状态。在这方面，父母可以给孩子最大的帮助。但实际的情况是，父母往往是粗暴地干预孩子，他们的行为往往成了孩子情绪好转的阻碍而不是帮助。现代父母对自己的孩子有太多不合理的期望，不恰当的期望往往导致父母和孩子矛盾重重。但身为父母应该清楚的是自己是孩子最亲的人，也是能够给予孩子最大帮助的人。因此，父母要想办法帮助孩子疏导不良的情绪，而不是絮叨个没完。不要突破孩子可以忍受的底线，否则效果会适得其反。
大多数早恋的孩子都会有自责的心理。此时，父母处理的方式如果得当，会大大减轻孩子的心理压力和负疚的感觉，也能使孩子回到正常的轨道上来；如果此时父母采取高压的手段，就会将孩子推到自己的对立面上，出现无法收拾的结局。
因此，无论孩子出现什么样的情绪和心理问题，父母的处理方式一定要冷静、理性，要把握好一定的度。
父母要给孩子独处的时间，让他们与自己的情绪对话，教会他们接纳自己的情绪，及时改变自己不合理的想法。引导他们向自己的好朋友或者他们信赖的人倾诉，鼓励孩子多交朋友，多参加文体活动，父母要多腾出时间与孩子相处，如一起散步、打球、登山、购物等。对自己的孩子多进行鼓励，孩子学习成绩下降的时候，帮助孩子进行冷静地分析，而不是咄咄逼人的指责。
当孩子的状态可能是抑郁症时，父母要及时带孩子到专业的心理医生处进行咨询和治疗，千万不要忽略，不要抱让病情自愈的幻想。