摘 要：在当前经济迅速发展的时期，竞争日趋激烈，中学生面对的压力越来越大。为了让青少年能够在激烈的竞争中健康的成长，怎样去面对挫折便成为了当下应当重视的问题。本文试图从中学生挫折教育的现状、存在的问题以及相应的对策入手，系统分析中学生的挫折教育相关问题。同时需要指出的是，中学生的挫折教育需要来自学校、家庭、社会等多方面的教育合力共同来完成的。
关键词：初中生 挫折 挫折教育
日益激烈的社会竞争，要求当代中学生不仅要有较高的综合素质，还应该具备过硬的心理素质。然而目前的初中生较普遍地存在着抗挫折能力弱、社会适应能力差、心理素质低下的情况，其原因在于挫折教育方面存在着诸多问题。
一、挫折教育方面存在的诸多问题
1.对挫折教育认识不深刻。我们通常对挫折教育的内涵的认识过于简单化，把挫折教育单纯、简单化地等同为吃苦教育，这就导致了挫折教育的内容过于肤浅和狭溢。鉴于现在的学生心理普遍脆弱、受不了苦、经不起挫折这一情况，各种以吃苦教育为噱头的夏令营等活动便开始火爆起来了。我们必须意识到这些活动更侧重于培养学生吃苦耐劳的精神，并不是完整意义上的挫折教育。
2.挫折教育的实施形式化。第一，只重形式不重实际效果。比如有些学校仅仅靠通过课堂给学生灌输挫折教育的相关知识概念，这种实施挫折教育的方法仅仅只能让学生了解相关的理论概念知识，但是挫折教育的精华却并没有真正地让学生吸收到。第二，只重治标，忽视治本。没有合理地指引只会导致许多学生在遭遇困难和挫折之时无法面对，心生怯意而不敢再尝试，甚至会有学生因受不了挫折而轻生。我们的挫折教育是为了让学生在经历挫折和克服困难之后更加强大，绝不是让学生们在挫折面前饱受痛苦而放弃前行。
3.实施挫折教育的方法和途径比较单一。有一些家长把体罚当做挫折教育的唯一手段，不讲理和无理可讲是他们教育孩子时的一种常态。这种教育方法最终的效果往往事与愿违，很难收到好的教育效果，而且往往会加重孩子的逆反心理，使情况变得更加糟糕。在这种教育方式下，孩子很容易产生心理障碍，身心健康的全面发展肯定会受到很大的影响。
4.受教育者的主观能动性不强。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆受教育者只有发挥自身主观能动性，积极认识挫折教育，并乐于接受挫折教育，才能学会正视学习和生活中的各种困难，学会用转移、补偿、宣泄、升华等心理防卫机制和其他合理的方式去化解挫折所带来的负面消极情绪。也只有在受教育者的主观能动性充分体现的情况下，作为外因作用的教育者的合理引导才能更好地发挥作用，内外因相结合，使学生不断积累抵抗挫折的经验。
二、挫折教育应如何具体开展
1.学校应该宏观把握挫折教育，注重挫折教育的实效性。学校可以依据教学计划，结合学生的心理及生理的发展特点，积极开展形式多样、丰富多彩的课外活动。学校要定期组织课外活动，老师充当课外活动的引导者和监督者，通过课外活动训练和提升学生的挫折承受能力。通过定时开展课外活动，使得学生能够正确认识、对待他们所遇到的困难和挫折，并学会妥善处理它们，形成正确完善的挫折观，增强他们战胜挫折的勇气、提高他们承受挫折的能力。
2.教师要贯彻落实好中学生挫折教育实践者这一身份。教师可以根据学生的心理及生理特征，设计并组织一些适当地可以磨砺学生意志的活动，使得学生能够有意识地承受生活、学习中所遇到的的苦难和挫折，如挫折主题班会、模拟咨询、专题辩论会等等。也可以用一些典型性事件和人物，如贝多芬、爱迪生、张海迪等，进行榜样示范。教师也可以演练真实的挫折情境，结合日常生活，在理论讲授的基础上，有意识地进行挫折教育，使学生在心理上、思想上做好面对困难和挫折的充分准备，有效增强他们的挫折承受能力。
3.在各科教学中渗透挫折教育思想。譬如锻炼学生身心素质的重要方法之中，体育课教学就是一个不错的选择。在体育课的教学中我们可以通过体育训练、体育游戏这些方式来提升学生承受挫折的能力；同时，实验课也能在开展活动的同时既培养学生的动手实践能力，也能加深其对所学相关知识原理的理解，还可以帮助学生更好地将所学所得融入到现实生活中去，将知识与技能更好地结合起来，它是培养中学生在遇到挫折后正确认识挫折和妥善处理挫折的有效途径。
4.中学生要加强培养自我挫折教育意识。中学生在遇到挫折时，自身才是解决问题的主体，但当遇到较大的挫折或暂时不足以处理或者解决的问题时，情绪难免会受到较大打击。这时候就需要中学生的自我调节来改善情绪。不良的情绪我们可以通过向家人朋友或者老师倾诉的方法来进行宣泄，这是一种较为直接有效的方法，也具有较好的效果。另外也可以通过暂时将问题搁置一边，通过运动娱乐的方式将注意力暂时转移出去，避免受到挫折最直接的冲击，等到心理较为平静时再去寻求解决方法。这都基于中学生要在平时多多提高心理素质能力，并扩大自身的交际圈和兴趣爱好，使其在平时生活中去强大自我。
参考文献
[1]刘金炎 《高中生挫折教育研究》[D].苏州大学，2012年。
[2]李雪燕 《高中生挫折教育的探究》[D].辽宁师范大学，2011年。
[3]张中华 《高中生受挫现状与教育对策研究》[D].河南师范大学，2011年。
论文作者:齐杰
论文发表刊物:《中小学教育》2019年第337期
论文发表时间:2018/11/7
标签：挫折论文; 学生论文; 中学生论文; 课外活动论文; 主观能动性论文; 心理论文; 学校论文; 《中小学教育》2019年第337期论文;