山东省牟平第一中学 山东 烟台 264100
什么是习惯？习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，具有很强的惯性，像转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。
下面我们就从具体事例中去体会习惯的力量之强大吧。有一只小象，从小被一只细链子拴在一根很细的柱子上，它试图挣扎了很多回也逃不出链子的约束，慢慢地，小象长成了彪悍的大象，依旧是用一根细链子拴在一根很细柱子上，已经可以轻易地挣脱链子，但它还是逃不出链子的约束，这是为什么呢？因为它已经不再去尝试挣脱本来可以轻而易举就逃脱的束缚。在这个故事中拴住大象的看上去只是一条它本可以轻易挣脱的细链子，可真正拴住它的却是习惯，已经习惯挣脱不了，便再也不会去尝试挣脱。这便是习惯的力量。有一句俗语：三勤加一懒,想懒不得懒；三懒加一勤,想勤不得勤。三勤加一懒，这一懒无意识地逐渐适应三勤的生活，跟着三勤的习惯走，自然就变得勤快了；同理，三懒加一勤也是如此。我们需要在哪些环节改良学习习惯呢？
一、巧记笔记的习惯
有的同学企图把老师的话全记下来，还追求笔记的完整，过多地考虑笔记的形式，这样会影响听课；有的同学课后不整理，不翻阅笔记，这就失去了记笔记的目的。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆须知，记课堂笔记不是目的，目的是帮助理解学习内容，有利于复习和记忆知识。课堂笔记要用自己的话，把老师讲的重点记下来，书本上有的少记或不记，书上没有的多记。如果老师的板书整齐，可以照板书的顺序记，板书零乱，要边记边理出头绪来，课后要及时参照课本，整理笔记。整理笔记的过程，既是加深理解的过程，也是复习巩固的过程。如果还没有掌握记笔记的方法，听课和笔记发生矛盾，要把听好课放在首位，下课后再参照同学的笔记补完整。
二、及时复习和独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，单凭自我感受是不准确的，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；但是做作业前一定要先及时复习后做作业。要在回忆和复习课堂学习内容的基础上，把所学概念、公式、原理等搞清楚，再动手做作业，特别是新授课，这样做作业困难少、速度快、质量高。做作业前的复习，无非是把老师在课堂上讲的内容，重点和关键所在，在头脑中像过电影那样“过”一遍，对疑问或不懂的地方，翻开课本、课堂笔记或有关参考书看一下，把知识的来龙去脉搞清楚。有的同学认为这样做会延长做作业的时间，这种想法是多余的，实际情况恰恰相反，先复习一下，做起作业既快且好，正应了“磨刀不误砍柴工”这句俗语。
三、练后反思的习惯
许多同学把提高成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，不要以为做的题越多成绩越好，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尤其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的反思，一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
1.怎样做出来的？想解题采用的方法。
2.为什么这样做？想解题依据的原理。
3.为什么想到这种方法？想解题的思路。
4.有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维。
5.能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？其实老师让同学们准备的改错本，就是起到了练后反思的作用。
习惯的力量是潜移默化的，是巨大的。好习惯不会自动落到你头上，需要我们付出努力。习惯要由习惯来取代。仔细想想，我们的学习，不就是一个克服坏习惯与养成好习惯的左右手互搏的过程吗？我们不去刻意期待多久可以养成一个好习惯，只要每天多一点改正不好的行为，用好的、合理的行为去替代，你就完全可以把坏习惯踩在脚下。
论文作者:李伟
论文发表刊物:《素质教育》2016年10月总第221期
论文发表时间:2017/1/11
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