摘要:气排球运动是一项技术难度小、运动负荷适中、有较强趣味性以及高观赏性的综合性健身运动项目,对于技术、年龄以及体质方面等都没有太高的要求,属于一种具有很强娱乐性的体育锻炼项目。在小学中开展气排球教学,能够帮助学生培养团队合作意识,提高学生的身体素质。同时,在进行气排球教学的过程中,将核心素养融入到渗透到其中,不但提高小学生的身体素质,还让学生从小在运动中团结协作,沟通交流,增进彼此之间的友谊。
关键词:培养和提高;小学生;气排球运动;意识
气排球运动是在执行非乳酸能量供应系统中的一项运动,通过气排球运动,既能提高有氧代谢能力,也可以增加呼吸系统的力量和耐力,推迟心血管系统的老化过程,增加心输出量,增强氧运输送系统的功能,改善肺通气量。长期参加气排球运动可以改善人的精神状态,增强体质。而小学生的想象力非常丰富多彩;在体育项目中有些项目比较枯燥。针对这些项目,体育教师可以打破传统的教学方法,让学生自由发挥想象用自己的方法完成体育活动,教师再在其基础上加以引导,对他们的进步取得的成绩加以肯定表扬。使其对自己的能力加以肯定,建立成就感,增强自信心。这就有助于学生对本来枯燥泛味的体育项目产生兴趣。发展学生的想象力,培养学生的创造能力。
一、气排球运动的特性
气排球具有重量轻,体积大,柔软的特性,从性别,年龄,技能,技术的限制分析,气排球运动对技术要求较低,运动强度不大,在比赛中气排球的飞行速度慢,双方来回击球次数比较多,花样也多,因而很大程度上提高了初学者学习气排球的乐趣和积极性。气排球重量就比较轻,材质柔软,具有比较大的弹性,在进行运动的过程中,即使学生被球击打到也不会出现受伤的情况。所有的体育项目都具有竞技性,而团队竞技性体育项目,能够培养学生的团队合作精神,激发学生的运动潜能。对于气排球来说,是一种新兴的体育项目,具有非常强的竞技性,而且其自身具有显著的特性,因此在我国得到了快速的发展,在提高学生身体素质的同时,加强师生之间的沟通和交流。对于小学生而言,娱乐性才是最重要的因素,儿童年龄本身就是好动的性格,因此娱乐性会加强学生的学习兴趣,让学生自主的投入到学习当中,提高学习效率。
二、体育教学中注意对学生气排球兴趣的培养。
1.创设气排球运动的氛围
体育教学中,气排球属于一种简单的娱乐运动项目,气排球从排球运动中衍生而来,相比于排球来说,少了一些规则,多了一些娱乐,在小学体育教学中开展这项运动,可以有效提高学生的身体素质和学习积极性。在对小学生进行气排球教学的过程中,首先教师应该去了解学生,掌握学生的心理,只有了解学生,才能将气排球运动渗透其中,激发学生的学习兴趣,提高学生学习的积极性。
2.学习气排球首当其冲是学生兴趣的培养
体育教师在进行气排球教学的过程中,应该将团队意识培养融入其中,不但增加了氣排球教学的趣味,同时还能帮助学生树立起良好的道德品质。气排球是一项团队运动,在进行气排球运动的过程中,需要学生之间的合作才能胜利,一个人是无法完成胜利的,因此在气排球教学的过程中,要培养学生的团队合作意识,并将这种意识深入到学生的印象中。在为小集体努力的过程中自觉或不自觉地受到集体团结气氛的感染,在同伴的鼓励和影响下,当发现自己的小集体处于不利地位时,那种渴望胜利和荣誉的心理及做出努力的过程。在这过程中,学生不自不觉就会对活动产生兴趣。
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三、正视现阶段气排球运动发展的现状
(一)气排球运动进入小学课堂的利好因素
作为一个新兴的大众体育项目,气排球运动竞赛规则应该统一。随着运动发展要不断规范,不断完善,就必须不仅要适应的该项目的运动特点,也要符合全民健身的特色路线,极力推广气排球运动。而气排球对运动场地的设施要求较低,在小学校园内可以利用现有的场地进行运动;气排球的运动技能要求小,小学生能够很快的对气排球运动进行学习并掌握;气排球运动不但具有广泛的适应性,对于参与者也没有限制性。
(二)气排球运动进入小学课堂可能要面临难题
气排球运动开展时间不长,还没有被大众认可,所以气排球运动的开展面临着重要的阻碍。人们对气排球运动的健身价值和社会价值的认识不够,导致气排球的运动只是在中老年人运动中展开。
四、重点调动学生学习气排球兴奋点
体育课堂教学中,学习气排球要重点调动学生的积极性,一定要因人、因时、因地制宜地选择游戏项目。此外,教师应有一定的程度上保持好学生的兴趣与体力的平衡,过度的兴奋学生不惜体力,这样学生很容易疲劳,会印象到下节课的上课质量,也不能达到体育煅练的效果。如果学生的情绪不高,课堂就失去了意义,也就没达到教学的目的。气排球是一项团队运动,在气排球教学过程中,渗透集体荣誉感对教学具有着非常好的效果,本身体育运动的精神就是团队合作,与核心素养相辅相成,因此在气排球教学中渗透集体荣誉感有着事半功倍的效果。
五、提高小学生气排球运动意识的重要性。
气排球运动,参与人数多,比赛趣味性强,可以让参与者感受到快乐,消除因学习生活产生的不良情绪,很大程度上缓解心理压力,对于人体的健康也起着重要的作用,是适合少年、青年、中年、老年各年龄段人群的一项健康运动。
提高小学生气排球运动意识,重点调动学生学习的兴趣,让学生爱上这项运动,坚持身体锻炼增强自己的体能,在促进身体健康的同时,养成健康的生活方式。由于气排球的球体较为柔软,气排球的强度较小,对于小学生而言不会造成太大的伤害,是小学生非常理想的娱乐健身项目,在运动中气排球的球速较慢不容易落地,不仅可以增加气排球在空中旋转的次数,还能够延续运动的时间增加小学生的运动趣味。小学生的心肺功能还比较差,不能够进行难度太大、强度过高的运动,所以气排球这种对抗性小而且持续时间较长的运动适合于小学生。
六、结论
气排球运动锻炼价值很高,是所有年龄段的一种新型的活动,可以在各个年龄段进行推广,气排球它深受学生喜爱,又有很好的锻炼价值。我们要不断深入地研究教材、教法,发挥游戏的作用,把气排球教学教好、教活;充分发挥其在小学体育教学中的作用。在学生刚刚学习知识的阶段就帮助其树立正确的价值观、世界观以及人生观。
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论文作者:龚家武
论文发表刊物:《知识-力量》2019年8月29期
论文发表时间:2019/6/10
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