贵州师范大学 罗天雪 550001
摘要：为了更好的提高中小学在校学生的身体健康水平，让中小学体育教育质量得到进一步提升，中小学学校已经开始积极推进并发展阳光体育大课间活动项目。我们需要综合分析当前活动的现状，遵循一定的工作原则，创新优化活动内容，提高阳光体育大课间活动的质量和效果，进一步促进学生全面发展。
关键词：中小学；阳光体育；大课间活动；原则
中小学阳光体育大课间活动，能够有效的提高学生到操场、户外环境中参加体育活动的积极性，不但有利于提高学生的身体素质，还可以培养学生体育爱好，陶冶情操，在紧张的学习生活中通过运动来调节身心平衡、疏解压力，培养健康的心理素质，这对中小学学生的全面发展是十分有益的。
一、阳光体育大课间活动的含义
阳光体育大课间活动的起源是来源于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》（教体艺2号）文件，为了进一步贯彻落实文件的指导精神，全国中小学从提高学生身体素质和健康水平的目标出发，全面推进阳光体育大课间活动的开展，并不断探索提高活动质量的工作方法。
二、中小学展开阳光体育大课间活动的重要意义
中小学阳光体育大课间活动在学生身心健康发展中起到的作用不容小觑，对于培养全面发展的青少年具有重要意义。第一，科学合理的大课间活动能够为学生提供非常丰富多彩的课间活动项目，很好的激发学生进行体育运用的积极性和主动性，从而形成良好的运动习惯和兴趣爱好。第二，中小学课业压力逐渐增大，体育锻炼的时间越来越少，学生的学习压力越来越大，阳光体育大课间活动能够为学生调节学习压力，形成平衡健康的心理素质。第三，阳光体育大课间活动的时间比较有规律，能够帮助学生培养运动习惯，提高学生的身体素质，形成终身锻炼身体的自主意识[1]。
三、中小学展开阳光体育大课间活动的开展情况
现阶段中小学阳光体育大课间活动已经得到了全面的普及，部分学校能够从学生的角度出发，组织丰富多彩的活动，但是还有部分学校的阳光体育大课间活动的开展还存在一些问题：
（一）活动内容形式没有综合考虑不同学生的需求。活动内容没有从学生的性别、年龄和兴趣出发，形式内容一刀切。例如篮球活动，女生的参与度就比较低。学生没有自主选择活动内容的权利，影响参与积极性。
（二）活动对天气和环境因素的应变不足，在天气状况不好时没有替代方案。有些学校的大课间活动一旦遭遇天气变化，就只能取消，而且整个学年的课间活动形式内容没有变化，也会影响学生参与的积极性，让活动效果大打折扣。
（三）活动安全管理意识不足。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆部分学校为了让学生能够选择各自喜欢的活动，没有考虑到活动场地面积和器材情况，让学生自由选择篮球、踢毽子、跳绳等活动，并集中在同一个活动区域中，人员密度大，器材的安全性也没有进行例行检查和保养，存在着一定的安全隐患，容易造成运动伤害[2]。
四、中小学阳光体育大课间活动的开展原则
我们要实现阳光体育大课间活动应有意义和作用，就需要遵循一定的工作原则，在保证项目的健身性基础上进行开拓创新，开发更多科学合理的形式和内容，满足学生的个性化需求，提高学生参与活动的积极性主动性，保证活动的顺利开展并且提高活动的效果，培养学生的运动习惯和兴趣。
（一）以学生为主体的原则
要想改变学生对阳光体育大课间活动内容单一枯燥乏味的印象，就需要真正做到以学生为主体，从学生的个性化需要出发，进行活动内容设计。根据学生不同年龄、性别、性格特征为学生提供选择，可以将身体素质练习、球类运动、体操舞蹈、游戏及特色活动进行组合，结合学校及所在地区的特色，科学匹配运动量，针对低年级和高年级学生设定不同适合其年龄和身体及心理素质特征的活动项目，科学合理的进行体育器材种类数量的配比[3]。
（二）契合天气、环境等客观条件原则
户外运动容易受到天气、季节、环境等因素的影响，有的学校在遇到天气条件不好的情况时，直接将活动时间变为室内学习，这是一种消极的态度。我们在设计活动内容的时候就应该考虑到天气的变化，除了常规户外项目外，还需要有针对雾霾、雨雪等天气情况下的备选活动，让阳光体育大课间活动得到更好的实施，比如一些适合在室内进行的游戏项目，或者进行动作幅度较小，可以利用课桌椅进行的动作训练，也同样可以起到锻炼身体和调节身心的作用。
（三）安全第一的原则
阳光体育大课间活动需要在保证安全的基本前提下进行，我们要尽量避免学生运动伤害的发生。对运动器材要进行主动管理，定期检查保养。在活动进行之前做好安全教育和热身运动，在活动进行过程中维护组织秩序，对突发状况要能够做到灵活应对。活动指定负责人，制定相关活动规则，做到制度化、规范化。
结束语：
在我国素质教育不断深化改革的过程中，中小学的阳光体育大课间活动，符合素质教育的要求，能够帮助学生提高身体素质、保证身心平衡、培养优秀品格，实现学生的全面发展。我们需要充分认识到其意义和重要性，在实际工作中不断探索创新，科学合理的开展活动，提高活动的效率和效果，促进学生健康发展。
参考文献：
[1]谷青茹.浅谈阳光体育与大课间体育活动[J].情感读本, 2018(2):38-38.
[2]谭蕊.小学阶段开展阳光体育活动的必要性[J].吉林教育, 2017(Z2):32-32.
[3]田新颜,冯道光.阳光体育背景下小学大课间体育活动开展现状与策略研究[J].当代体育科技, 2019(21):61-62.
论文作者:罗天雪
论文发表刊物:《创新人才教育》2019年11期
论文发表时间:2020/3/17
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