湖南省湘西自治州妇幼保健 416000
【摘 要】目的：探讨健康教育在产褥期妇女保健中的应用效果。方法：选择2014年7月至2015年7月本中心120例产褥期妇女，随机分为对照组和研究组，每组60例，研究组开展健康教育，对照组未实施健康教育，对比两组产褥期妇女保健效果。结果：观察组睡眠、哺乳、饮食及生活满意度依次为85.0%、83.3%、78.3%和86.7%，均明显优于对照组的70.0%、66.7%、65.0%和76.7%（P<0.05）；观察组并发症总发生率为5.0%，明显低于对照组的21.7%（P<0.05）。结论：健康教育能够在产褥期妇女保健中发挥良好应用效果。
【关键词】健康教育；产褥期；妇女保健；作用
Abstract：Objective：To explore the effect of health education in puerperium women health care. Methods：from July 2014 to July 2015 of the 120 cases of puerperal women were randomly divided into control group and study group，60 cases in each group，the study group to carry out health education，the control group did not carry out health education，two groups of puerperal women health care effect comparison. Results：in the observation group，sleep，diet and life satisfaction of nursing，were 85%，83.3%，78.3% and 86.7%，were significantly better than the control group 70%，66.7%，65% and 76.7%（P<0.05）；the observation group complication rate was 5%，significantly lower than the control group 21.7%（P<0.05）. Conclusion：health education can play a good role in the health care of puerperium women.
[Key words] health education；puerperium；women's health care；role；
产褥期指的是胎儿以及胎盘顺利娩出母体之后，产妇在身体、心理以及生殖器官等方面慢慢恢复到怀孕之前状态的过程，该阶段时间通常在6星期至8星期范围内[1]。产褥期阶段的女性在机体功能上会出现明显改变，其宫内存在较明显的创面，且乳腺分泌量持续增多，很可能会诱发感染等现象，因此，必须要加强对女性的产褥期保健，促进其产后恢复。本次研究选择2014年7月至2015年7月本中心120例产褥期妇女，对其中60例开展健康教育，其余患者未实施健康教育，对比两组产褥期妇女保健效果，详细情况如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选择2014年7月至2015年7月本中心120例产褥期妇女作为研究对象，随机分为对照组和研究组，每组60例。对照组年龄24-40岁，平均年龄28.5±4.5岁，孕周均在39周至42周之间，平均孕周40.2±0.8周。研究组年龄23-39岁，平均年龄27.8±4.2岁，孕周均在39周至42周之间，平均孕周40.4±0.9周.所有研究对象均属于初产妇。两组患者在年龄、性别、孕周等基础资料对比上无统计学意义（P>0.05）。
1.2方法
对照组给予常规产前指导，研究组实施健康教育，详细方法为：
1.2.1环境护理指导
针对产褥期妇女开展科学的卫生教育，为其创造良好的休息患者，将室内温度控制在20摄氏度左右，温度值则应保持在50%至60%范围内。护理人员应叮嘱患者保持室内通风，确保室内空气流通。
1.2.2个人卫生教育
引导产妇建立良好的个人卫生习惯，用餐后第一时间通过温水漱口，养成勤洗澡的卫生习惯，并且保持衣物整洁和干净，通过温水进行淋浴，严禁采用盆浴，以免造成交叉感染。做好会阴清洁工作，以温水对患者会阴部位进行擦洗，针对接受会阴侧切治疗的患者，应选择比例为1：5000的高锰酸钾溶液进行擦洗。
1.2.3产后活动教育
鼓励产后生产后及时下床进行简单活动，促进其食欲恢复，同时有效缓解其便秘问题或者排尿不畅症状，避免产妇出现下肢静脉血栓问题。通常情况下，产妇结束生产后2天就能够下床活动，一般可进行保健体操等力所能及的活动，以免造成产妇疲劳，尽可能防止长时间蹲下，以免诱发子宫脱垂现象，或者导致盆底肌功能异常[2]。
1.2.4给予饮食指导
护理人员必须要针对产妇开展科学的饮食指导，鼓励产妇坚持清淡饮食，针对每天的热量摄入量进行严格控制，同时注意合理补充蛋白质，多食用各种膳食纤维，确保维生素充足，远离油腻食品及其他刺激性食品，严禁暴饮暴食。
1.2.5生活指导及心理指导
产妇结束分娩后6星期内不得同房，半年内应做好避孕工作。引导产妇尽早进行母乳喂养。同时，强化对产妇的心理指导，避免初产妇因为缺乏经验而感到惊慌失措，引导产妇及早与新生儿进行母婴接触，促进两者间的交流，缓解其紧张、焦虑等负面情绪。
1.3临床观察指标
针对两组患者睡眠、哺乳、饮食及生活满意度进行对比，比较两组患者产后并发症发生情况。
1.4统计学分析
经SPSS19.0数据统计学软件开展统计学分析和处理。
2.结果
2.1两组患者睡眠、哺乳、饮食及生活满意度对比
观察组睡眠、哺乳、饮食及生活满意度依次为85.0%、83.3%、78.3%和86.7%，均明显优于对照组的70.0%、66.7%、65.0%和76.7%（P<0.05），见表1.
3.讨论
胎儿以及胎盘顺利娩出之后，产妇通常被视为已经处于产褥期，在产褥期阶段产妇可能会出现子宫复旧以及盆底激励恢复等生理变化，同时其血容量开始趋于正常，胃酸逐步恢复正常，肠蠕动慢慢改善，消化功能等均开始得到恢复。虽然上述变化均可视为生理变化，然而，产褥期阶段产妇系统所承受的负担均比较重，因此，必须要加强产褥期保健，促进产妇的及时恢复[3]。虽然我国素来有“坐月子”的习惯，但是目前仍有相当一部分人未能充分了解产褥期保健，甚至对产褥期保健有一定的误解。举个例子，传统观念中主张产褥期妇女不应洗头、洗澡以及吹风等，必须要给予丰富的饮食，同时充分卧床休息等。然而，如果产妇未能养成良好的饮食习惯，很可能会造成便秘，而如果未能提供良好的休息环境，形成良好的个人卫生习惯，更可能诱发产妇感染[4]。必须要确保环境的舒适性以及整洁性，给予合理通风。才能够更好地促进产妇充分休息。在产褥期阶段，通常可借助增加排汗以及排尿的方式来促进产妇血容量的有效恢复，因此，产妇宜坚持勤洗澡，并且定期换洗衣物，做好个人卫生工作。另外，进一步加强对产妇的会阴清洁和护理，有效防止感染问题的发生，特别是接受会阴侧切治疗的产妇，更应该做好会阴清洁。产妇结束分娩后必须要科学进行饮食，尤其是要注意补充膳食纤维，避免患者出现便秘。鼓励产妇尽早下床活动，促进其盆底肌功能及时恢复正常，有效防止尿潴留等。经母乳喂养以及心理护理，还能够拉近母婴关系，缓解产妇不良情绪。本次研究发现，观察组睡眠、哺乳、饮食及生活满意度依次为85.0%、83.3%、78.3%和86.7%，均明显优于对照组的70.0%、66.7%、65.0%和76.7%（P<0.05）；观察组并发症总发生率为5.0%，明显低于对照组的21.7%（P<0.05）。该研究数据与魏秀菊等人关于产褥期妇女健康教育的研究结果基本吻合[5]。这说明健康教育确实能够在产褥期妇女保健中发挥良好应用效果。
总而言之，针对产褥期妇女开展健康教育，能够促进其生活质量的有效提升，减少其并发症，值得推广应用。
参考文献：
[1]何以仙.观察健康教育对产褥期妇女保健的影响[J].世界最新医学信息文摘，2016，17：176-177.
[2]张雯瑶.健康教育对产褥期妇女应对方式及希望水平的影响[J].中国健康教育，2016，05：458-461.
[3]郑莉，沈艳萍，邢静.保健宣教对产褥期妇女健康的影响[J].中西医结合护理（中英文），2016，03：116-117.
[4]蔡辉.健康教育对产褥期妇女保健的作用[J].黑龙江医药科学，2016，05：143-144.
[5]魏秀菊，苗薇，刘璐.孕期健康教育对产褥期妇女生活行为的影响[J].中华全科医学，2011，06：926-927.
论文作者:李小敏
论文发表刊物:《中国蒙医药》2017年第7期
论文发表时间:2017/7/18
标签：产褥期论文; 产妇论文; 健康教育论文; 妇女论文; 对照组论文; 患者论文; 会阴论文; 《中国蒙医药》2017年第7期论文;