（四川省遂宁市安居区人民医院；四川遂宁629006）
一些人在喝酒后总是出现严重的耳鸣，错误的认为这是上火导致的，盲目的用药，但症状却不见好转，最后却发现，自己的听力一天不如一天。那么耳鸣与喝酒有直接关系吗？答案是肯定的，如果在喝酒后出现耳鸣，需要立即重视起来，及时到医院就诊，这是疾病发出的信号。
喝酒为什么会引起耳鸣？
喝酒和耳鸣有直接关系吗？很多人都不知道，喝酒是会引起耳鸣的，因此在出现耳鸣症状后并没有与喝酒联系在一起，但下一次饮酒又会出现耳鸣症状。酒精中含有乙醇，乙醇具有收缩血管的作用，对于白酒来说，喝下后5分钟，酒精就会进入到血液当中，然后流入全身，毒害人体的所有组织器官，继而出现全身性的微循环障碍，内耳耳蜗微循环受到影响，自然会出现一些异常症状。在大量饮酒后，血压快速升高，小血管痉挛，严重还会导致栓塞、血管破裂。如果这种情况发生在内耳，必然就会引发耳鸣，导致听力下降。经常喝酒的人，咽喉在酒精的刺激下很容易发炎，发展成为咽炎，炎症的肿胀会导致咽鼓管堵塞，侵害神经，出现神经性耳鸣。如果酗酒成性，饮酒量大，引发卡他性中耳炎，在耳鸣的同时，还会出现重听、听力衰退等更严重的问题，如果不及时治疗并停止饮酒，甚至会恶化成为神经性耳聋。酒精会麻痹人的神经，使听力器官衰竭，继而出现耳鸣、听力下降等一系列症状。另外还有一种情况，喝酒多在晚上，酒精会刺激中枢神经，导致人兴奋，无法入睡，生物钟被破坏，最后会由于睡眠不足而耳鸣。可见，饮酒是导致耳鸣的直接性因素，如果在饮酒的当日或日此出现了耳鸣症状，一定要重视起来，到医院中检查自己是否患有咽炎或卡他性中耳炎。
有这样一个真实的案例，山东一中年男子嗜酒成性，几十年来每日饮酒，已经成为习惯，常喝到失去意识。但在某天，突然感觉耳朵中嗡嗡作响，听声音不清楚。经检查，医生指出，是由于酒精刺激咽喉，形成了咽炎，咽炎长期未治疗，已经引起了咽鼓管阻塞。这名男子长期饮酒，已经出现了卡他性中耳炎的症状，耳腔中已经出现了积液。医生告诫他，如果再继续饮酒，很可能会由于慢性酒精中毒而耳聋。可见，经常饮酒的人除了要重视耳鸣等症状，还应该及时自测是否患有咽炎及卡他性中耳炎。卡他性中耳炎是咽鼓管阻塞，通气及引流功能障碍而引起的非化脓性炎症。慢性卡他性中耳炎主要症状为耳闷、耳闭塞感、耳鸣、听力减退，在擤鼻、改变头位或牵拉耳廓听力有暂时改善，患者会感觉自己说话声音比以往更加响亮。如果有这类症状，不要忽视，一定要及时就医。相比而言，咽炎的症状更为明显，患者的咽部有较为明显的不适症状，如干、氧、痛，在吸入刺激性气体时咳嗽，清晨咳嗽加重，偶尔伴有咳痰。急性患者还会发热、头痛、恶心。很多人出现咽炎症状后盲目使用抗生素，导致反复发作，甚至病情加重。对于经常饮酒的人来说，这已经是十分危险的信号，需要尽快就医，接受专业治疗，否则将有可能引发耳鸣，影响听力。
喝酒后耳鸣怎么办？
喝酒耳鸣的人建议尽快戒酒，远离酒精，同时也不能喝浓茶，咖啡，少食辛辣刺激性食品，并尽快到医院中就诊。如果此时咽炎已经较为严重，要在医生的指导下进行抗感染治疗，期间不能吸烟，不处于有刺激性气味的环境中。在饮食方面，要多吃水果、蔬菜和流食，少吃粗粮，以免损伤咽喉，刺激炎症。不宜暴饮暴食，不可摄入过多的盐分、脂肪，食物宜清淡，富含钙、铁、锌等元素最佳。每日可用淡盐水漱口，保持口腔内部清洁。罗汉果、胖大海等对咽炎也有奇效。如果患卡他性中耳炎，则要及时到医院中清除中耳积液，进行消肿和消炎处理。患者在平时要保证充足的睡眠和休息，开窗通风，吸入新鲜空气。尽量不游泳，以免水进入耳内。如长期服用一些对听力神经有害的药物，应该尽早断药，或者转换为其它药物。一些人在生活和工作中，长期受到噪音的影响，已经出现了耳鸣症状，在饮酒后症状会加重。这种情况，要在解酒的同时，尽量远离噪音，保护听力。在情绪上，要积极、乐观，走出烦闷和焦虑，在积极的情绪下，即使少量饮酒也不会出现异常症状。耳鸣情况严重者有必要进行手术治疗。
怎样预防酒后耳鸣？
其实，适量饮酒可以促进血液循环，通经活络，祛风湿，是可以起到保健作用的，只不过长期、大量饮酒会使效果适得其反。因此，饮酒者一定要适量，已经出现了异常症状者更要自我控制饮酒量。如果在某些场合下必须饮酒，又想预防耳鸣，可以尝试以下几种方法。
1.自制解酒汤。葡萄汁中含有大量滴石酸类物质，能够与酒精相结合，生成酯类物质，酒后饮用能够有效降低血液中酒精含量，快速解酒。梨汁清爽，酒后饮用，能够很快恢复神智，只要喝上一两杯就能解酒，减轻头晕、头痛等症状。橘子皮泡水或者陈皮煮水，加入少量盐，喝下15分钟左右就能见效，解酒效果显著。蜂蜜水能够减轻恶心症状，还有助睡眠。另外不得不提到的就是葛根水，饮酒后喝葛根水能够减少酒精对肝脏的损伤，常饮酒的人应该在家中备葛根。如果上述解酒汤来不及制作，可以饮用一些身边常见的，如牛奶、醋、盐水等，也能够有效解酒。
2.吃水果。香蕉能够润肠、止渴，酒后吃可以解酒，缓解胃部不适。饮酒后，体内有大量乙醇，橘子和橙子中的柠檬酸能够和乙醇结合，生成酯类物质，从而起到解酒的效果。另外，甘蔗中富含的葡萄糖也能够将体内大量的乙醇吸收并分解，其中大量的水分也能够稀释酒精，因此解酒效果显著。
3.提神。将少量花露水或者风油精滴在毛巾上，擦拭背部、胸部和太阳穴等处，能够起到提神醒脑，快速解酒的作用。
饮酒要适量，长期饮酒，大量饮酒，不仅会损伤听力，还会伤肝、伤肾、伤胃，导致肥胖、记忆力下降，引发心脑血管疾病等。如果在酒后出现了耳鸣的症状，一定要重视起来，立即到医院中就诊。一些饮酒成性的人可以搜集一些民间疗法来戒酒，为了自己的健康，及早远离酒精。
论文作者:张玉兰
论文发表刊物:《医师在线》2019年7月13期
论文发表时间:2019/11/5
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