1、什么是冠心病
冠心病，你真的了解它吗？众所周知，冠心病的发病率是比较高的，在美国，每年大约有150万的心肌梗死病例，在这些人群中，有超过50万的人会死亡；在我国，这一比例更高。据统计，我国冠心病的平均发病率高达6.5%，这些病在40岁以上的中老年群体中较为常见，尤其是男性，男性冠心病的发病率明显高于女性，同时和体力劳作的人相比，脑力劳动者的发病率更高；此外，城市冠心病的发病率高于农村。
在临床医学上，冠心病是心内科较为常见的一种疾病，当发生这种疾病时，患者的冠状动脉会发生病变，即动脉会粥样硬化，这是导致血管狭窄和阻塞，同时造成心肌缺血、缺氧和坏死，受其影响，心肌血流量会不断减少，这使得人体各器官的功能发挥受到影响，极大的而影响了人们的生活质量。
2、冠心病有哪些表现
生活中，很多人并不知道自己有冠心病，这是因为他们的医学知识认知有限，对于冠心病有什么症状知之甚少。其实在临床上，冠心病的种类是比较多的，它不仅有隐匿性冠心病，而且有心绞痛、心梗死型冠心病，此外，心力衰竭、猝死等也是冠心病的重要类型。相对来说，心肌梗死和猝死两种类型的冠心病危害较大。患有冠心病，究竟有哪些表现呢？
首先，冠心病最明显的表现就是胸口痛，刚开始的时候，患者的胸口会有一种窒息感、闷胀感，逐渐的，这种感觉会转为疼痛感，通常来说，发病较轻时，疼痛感会持续15分钟左右，有的会超过15分钟，过一段时间后，这种疼痛感会逐渐缓解。需要注意的是，有的患者痛疼感较为强烈，而且胸口部位的疼痛感会呈现出放射状延伸，有的患者会延伸到左肩、左臂部位，有的会延伸到小指、无名指，这和自身的病情具有一定关系。其次，在冠心病疼痛的时候，患者的心脏负担会持续加重，尤其是疼痛感较为强烈时，患者还有可能出现呼吸困难、心悸、恶心、头晕、出汗、面色苍白等症状。在这些患者中，有将近10%的患者会初选休克问题。最后，也有的冠心病患者症状表现不太明显，这主要是他们没有胸痛的感觉，反而牙疼、胃疼比较明显，有的患者还有肩膀痛、关节痛的问题。
生活中，冠心病对于人体的危害极大，所以当出现前面所说的症状时，一定要第一时间拨打120等待救援，如果自己有既往病史，应随身携带相关药物，通过服用药物的方式缓解病情。
3、冠心病是怎么来的
很多人都觉得，冠心病这种疾病离自己很远，人老了才会得这种疾病，其实不然，40岁以上的中老年患者容易得冠心病，并不代表年轻人就不患此类疾病。原先有位朋友，年纪才30出头，很有事业心，他在工作中非常努力、上进，什么事都提前做好，为了准备第二天的工作材料，往往加班加点的工作，唯一不好的就是他们的工作竞争压力较大，工作时候每个人都高度紧张。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这个朋友在熬夜的时候经常喝浓咖啡，而且喜欢吸烟提神；结果有一天，他自己加完班感觉胸口痛，而且呼吸困难，头晕，感觉自己迷迷糊糊的意识不清醒，该开始他没在乎，结果几天后又出现了同样的症状，所以打电话来咨询，我就让他来医院做了个全面的检查，结果发现年纪轻轻已经有了冠心病，他感到非常惊讶，怎么会得这种病，我就给他讲了冠心病的发病原因。
其实，诱发冠心病的原因是多方面的，第一个原因就是年龄因素，这个原因已经得到证实，40岁以上的中老年容易得此类疾病；第二个原因是性别问题，在年轻群体中，男性比女性患病的概率要高，到女性绝经后，男女患冠心病的概率大致相同；第三，遗传问题，要知道，冠心病是有几率遗传的，所以，如果你自己身体健康，为了下一代，应保持良好生活习惯，避免发生冠心病。第四，生活习惯不规律，有的人比较吸烟，劝诫你呀赶紧戒烟，因为吸烟的人比不吸烟的人，患冠心病了的概率高出了2倍多；还有的人喜欢吃一些高油脂食物，暴饮暴食，这使得自己不仅超重超胖，而且有 高血压、糖尿病、血脂异常等疾病，这类人群患冠心病的概率也是比较高的。第五，工作方式的问题，有的患者在工作的时候长期久坐，而且精神紧绷、压力较大，这类患者患冠心病的概率较高，生活中，只有充分掌握这些患病原因，才能为冠心病预防做好准备，避免自身发生此类疾病。
4、冠心病的预防
俗话说，有病早治，没病预防，对于冠心病，最好的办法就是提早预防， 防止发生此类疾病。在预防过程中，先要从生活方式和饮食做起，这样能实现血压、血脂、血糖的有效控制，防治发生心脑血管疾病。具体来说，在日常生活中，我们要多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃盐，同时还应戒烟戒酒，少熬夜，此外，还应尽可能的加强体育锻炼，增强自己的体魄，避免做中年油腻男。另外，很多人因为工作的问题生活极不规律，这对于人体具有较大危害，会使得身体透支，所有要尽可能的确保生活规律，要以结合。需要注意的是，在生活中作中，还应确保自己心理平衡、情绪稳定，尽可能的避免自己兴奋、激动、生气或者焦虑，因为在一定程度上，这些情绪都有可能诱发冠心病。
生活中，有的人已经患有冠心病，但是症状表现不明显，对着这类群体该怎么预防呢。其实，这类患者和正常人的预防大同小异，那就是要保持良好的生活习惯。所不同是的，要做好徐常规、肝肾功能、凝血功能的及时检查，一般来说，如果有此类疾病，可以在每隔1个月或者三个九，就去做一次全面检查，然后根据检查结果指导预防。同时，还应采用药物进行预防。生活中，硝酸甘油是冠心病患者的必备药物，此外，还可以为患者服用阿斯匹林，实现疾病的有效预防。需要注意的是，如果患者有通风症状，则不应该服用阿司匹林，因为阿司匹林会抑制尿酸排泄。对痛风病人具有一定危害。在这里要给大家纠正一种错误认知，就是有的人觉得自己已经做过心脏搭桥手术了，所有生活中不注意饮食、用药，也不主动复查，觉得自己病情痊愈了。其实不是这样的，即使做了手术治疗，如果后期不注意预防保养，也极有可能再次病变或者出现新病情。所有在生活中还是要积极预防，保持良好生活习惯。
总之，冠心病对于人们的生命安全和生活质量具有较大影响。日常生活中，我们只有正确认识冠心病，并积极的进行预防，才能有效的减少此类疾病对我们的影响，确保自己身体健康，提升生活质量。
论文作者:苏建文
论文发表刊物:《健康世界》2020年1期
论文发表时间:2020/3/17
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