摘要:健美操专项课开设的主要目的是培养具有健美操专业技能的体育教师或教练人员。基础训练为健美操课程的重要组成部分,对于学生技能的掌握和身体素质的提高具有重要作用,在整个健美操专项 课训练中具有举足轻重的地位。
关键词:健美操;基础训练;现状
中图分类号:G626.5文献标识码:A文章编号:ISSN1672-6715 (2019)08-271-01
1 练习健身气功学生情况分析
通过查阅资料和询问相关教务人员,并由计算得出:本校学习健身气功的学生人数为两千人左右,包括正在学习中的一千多人和已经学习过的一千多人。而当下正在学习健身气功的学生由体育专业(69人)和非体育专业(1025人)组成。本校体育系共设两项专业,其中运动康复专业开设了健身气功课程,因此,健身气功对于这些人来说属于必修课程,另外非体育专业的学生是在公共体育选项课传统养生课程中进行的健身气功学习,由于此为公共体育选项课,所以存在一定的学生自主选择。
1.1学生选择健身气功课程的原因
大部分学生选择健身气功的原因是对其感兴趣并且热爱此类项目,但也不存一些学生因为健身气功简单易学、容易拿到学分,不像其他球类等运动项目需要较高的运动能力,因而选择学习健身气功。另外通过交流,更多的学生表示,随着现代健康理念深入人心,更多的学生选择对自身的身心发展有意的运动项目作为体育选修课程,这些同学在进行体育选项课之前对健身气功做了充分的功课,对健身气功有了一定的了解基础,并且知晓健身气功的内容和意义;另外还有一些同学仅仅是对健身气功感兴趣,觉得健身气功听起来很有意思,但是并没有了解其真正含义,随着课程的进行,发觉健身气功并不是自己想想中的那样,从而隐隐出现厌倦的情绪。反映出健身气功作为我国的传统体育运动项目有着其自身的先天优越条件,而提高学生的上课兴趣是健身气功得以顺利开展的必要条件。
1.2参与学生对健身气功喜爱程度分析
经了解我校开设的健身气功种类包括健身气功?五禽戏、健身气功?六字诀、健身气功?八段锦和健身气功?易筋经这四种,通过发放问卷,分别对这四种健身功法在学生中受欢迎情况进行了调查统计。
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可以看出,非体育专业的学生对于健身气功的喜爱程度具有一定的规律,其中喜欢五禽戏和八段锦的人数相对较多,分别占据调查总人数的90.5%和99.5%。其次是易筋经,六字诀最少。
2 健身气功在济宁学院的开展对策
健身气功虽然在练习过程中没有身体对抗和激烈的冲撞竞争,但不同功法也是具有一定的身体素质要求,学生在自身先天遗传素质基础上,根据自己的需要和对功法的理解,学习不同的健身气功种类,以便更科学、有效地提升自身整体素养。本文通过研究调查后发现出一定规律,并结合相关文献资料提出几条愚见。
2.1加强健身气功在学生群体中的宣传力度
健身气功身为新兴的传统运动项目。虽然其对训练场地、人员的身体要求非常低,但是由于宣、传力度不大,在学生群体中的影响力偏低,受众群体过少,同球类运动等大众运动的知名度无法对比,甚至有些体育专业的同学都不甚了解。因此建议加强健身气功的宣传力度,在高校内组织学生组建健身气功社团,通过社团活动提高健身气功的知名度,增加其受众群体。另外可以借助网络工具,开设健身气功校内公众号,利用互联网进行宣传。只有受众群体提高,才能有更多的人关注健身气功、练习健身气功,进而使更多的人参与进来,形成良性循环。
2.2开设健身气功提高班
健身气功虽然动作简单易学,但是其中包含的实质博大精深,短短几十个学时的公共体育课课程并不能使学生充分了解健身气功内涵,挖掘其深层魅力,因此建议在校内开设健身气功提高班,甄选部分身体素质良好、对健身气功有着浓厚兴趣并且有意愿坚持学习健身气功的师生,组织课余班级,进行课下辅导练习,组织参与活动,以提高其健身气功的水平,并且由此不断传播广大,使健身气功得到充分发展。
2.3健身气功与武术结合发展
健身气功与武术有很多相似之处,二者同为中国传统体育运动项目,都强调身心统一,形神结合,在运动形式上健身气功同武术的内家拳表现相似。另外武术在高校中的开展时间长,受众广,影响大,因此可以借鉴武术在高校中的开展形式进行健身气功的开展,另外通过与武术的结合可以让健身气功受到武术爱好者的广泛关注,为健身气功的传播打下良好基础。
3 结论
健身气功当前我国医体结合的背景下,具有重大的实际意义,而高校则是健身气功传承的重要阵地。根据当前教育发展的形势、高校健身气功教学的现状以及国内体育发展的形势,认为大力推广健身气功进高校具有很高的必要性,其可以在一定程度上解决高校公共体育课健身气功教学开展不充分、影响力不大、师资短缺等问题,同时为全民健身和体育产业发展提供有效帮助。随着高校健身气功课程的开设,大学生对健身气功有了逐步的认识和了解,喜欢健身气功的大学生逐渐增多。
论文作者:潘金绪
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年8月16期
论文发表时间:2019/8/22
标签:气功论文; 学生论文; 体育论文; 武术论文; 课程论文; 健美操论文; 高校论文; 《基础教育课程》2019年8月16期论文;