山东省莱西市河头店镇中心中学 266621
一、提高体弱学生体育兴趣
1.利用学生的好胜心理培养学习兴趣。
中学生朝气蓬勃，好胜心强，凡事都想争个第一，处处都想在同伴面前表现自己。因此，我充分利用学生的这一心理特点来培养其学习兴趣。如在练习50米或100米短跑时，我将不同水平的学生按好、中、差分成若干小组，让同学们以终点线为起跑线，反方向一起跑。当速度较快的第一名同学到达起跑线时，教师(或体育委员)举旗为号，其余同学立即停止跑动，记准自己到达的位置，并划一条线为自己的起跑线。然后，第一名同学就以起跑线为起点，其余同学按各自测得的起跑线开始跑，看谁能超过自己原先的成绩。这样，体弱的学生基本上能跟体质好的学生同时到达终点，而且有可能领先，从而激发了体弱学生的学习兴趣。
2.利用学生求知心理培养学习兴趣。
体弱生大都文化课成绩较好，求知欲较高，他们渴望通过学习体育知识和技能来充实和提高自己，这对教学十分有利。教师在教学中应尽量满足他们的求知要求，使他们积极主动地投入到学习中去。如在学习篮球急停技术时，教师可先提问：什么样的姿势才能使身体停得住停得稳？让学生充分思考，并有意识地让体弱生去回答，然后教师再讲解示范。在练习时教师要耐心辅导体弱生，这样，就必然能不断激发他们的学习兴趣。
3.运用多种形式培养学习兴趣。
中学生活泼好动，对感兴趣的事物常表现出极大的热情，所以在教学中应尽量把教学组织得生动有趣，使课堂气氛活跃，充满生机。如在学习铅球投掷技术时，因为动作比较枯燥、单调，往往激发不起学生的学习兴趣，体弱生更是消极。为改变这种状况，我在教学中采用了让铅球击中目标的方法，使学生在有趣的情境中完成学习任务。具体做法是，在推铅球的场地插一小旗，并划一标志线，体弱生可用较轻的铅球投中目标。如身体好的学生用5公斤铅球投掷，体弱生可用4公斤铅球进行对垒，看谁能击中目标，从而使学生在学习铅球的投掷技术过程中始终保持较高的兴趣。
二、提高女生体育兴趣
1.建立宽松的教学环境。
对于中学女生来说，教师要充分考虑到她们自身的身体状况，选择一些女生比较容易接受的体育锻炼项目来进行，如乒乓球、健美操、舞蹈等。这些教学课程对于女生来说力量要求不是很大，学生在进行锻炼时不用耗费过多的体力，同时在这样的锻炼中能够满足女学生的生理和心理需求，提高她们学习体育的自信心，培养良好的锻炼意识。同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，在进行教学时教师可以根据学生的需求来调整体育教学的课堂内容以及教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。同时教师要积极鼓励女学生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处，长期在这样的锻炼中学生不仅能够拥有强健的体魄，而且还有助于她们的生活和学习，提高学习成绩。
2.提高教师的体育教学素质。
（1）教师应该改变传统的教学观念，要以学生为中心，在进行课堂教学时尊重学生的想法以及学生对体育课堂的需要。
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（2）教师要充分理解中学女生的特殊心理以及身体的变化，应用科学的教学方法来对女生进行体育课堂教学，从而提高学生体育锻炼的积极性。教学时，教师要积极与学生进行沟通，及时了解学生内心的想法，要经常鼓励学生进行体育锻炼，让学生对体育锻炼充满自信心。
3.了解女生的心理。
女生一般比较喜欢耗费体力较少而且有助于她们健身的锻炼项目，所以教师可以选择让他们进行健美操或者舞蹈训练。通过以上一些教学能够满足女生的审美需求,所以教师在进行教学时可以向学生讲解体育锻炼健身的好处，不仅可以拥有强壮的身体，还可以在舞蹈和健美操中提升自身的气质，有助于她们美丽形象的建立。通过介绍学生能够改变对体育锻炼的看法，满足她们的心理需求，从而提高她们进行体育锻炼的兴趣和爱好。
4.提高体育课堂的游戏性。
对于中学女生来说，她们对新鲜事物一般都充满很强的好奇心，所以教师要利用这一特殊心理，提高她们进行体育锻炼的意识。如可以进行跳绳比赛、舞蹈比赛、乒乓球比赛等。学生在这样的教学中更乐意去参与，进而进行体育锻炼。
三、提高心理障碍学生兴趣
1.应用适当的语言给予学生心理上的疏导。
学生能从老师的一个眼神、一个手势或者一句话中，感受到强烈的心里暗示。脑子里就会涌现出“我能行”、“我最棒”等这些渴望成功的欲望。尽量减少学生心理上的压力，使其在明白一个道理的基础上进行学习、实践操作，心理教育可以融入到教学的具体环节中。一方面可进行专门的教学，如有针对性地在体育教学中讲解心理健康的有关内容，理解心理健康所包含的内容及心理健康的重要性。由于现在的学生多数是独生子女，家长期望值高，学校正从应试教育向素质教育的转化过程中，只重视智育教育，心理健康教育往往成为教育的盲区。所以我们迫切需要科学、及时的心理健康教育，以言语指导自己的行为，满足学生的生理心理需求，运动水平与运动技能也就自然而然地得到了加强。
2.创设集体活动的情境，让学生在集体活动中感受集体的爱并在爱中学习，陶冶情操，磨练意志。
游戏活动更是促进学生心理健康发展的广阔天地，对学生独立性、坚韧性和果断性的培养，都有不可替代的作用。在同伴的指导下改正，在同伴的合作下完善
3.创设宽松的学习环境，让学生在没有任何外来压力下去练习促进个性品质的发展，让学生选择自己喜欢的学习方法学习时，他们会在主动、自觉、轻松、愉快的气氛中学到体育技能和体育知识。
实现身体与心理完美的统一，教师教学过程的各个部分都是促进学生心理健康发展的良机，只有在与学生的活动中共同分享快乐、分解困难，从而使学生摆脱陌生感和恐惧感，以达到教学效果的最优化。
4.注重课堂的延展性，在耐人寻味的结束语中感悟生活的乐趣、课堂的美好。
为学生确立良好的世界观、价值观打下良好的基础。拥有健康的心理是当代学生成长及成材的重要保证。要在实践中加强研究和探索，要树立“健康第一”的思想，包括身体健康、心理健康和社会适应能力。让学生进一步养成锻炼身体的好习惯，完善学生的个性，使其拥有健全的人格魅力，促进学生身心健康发展。
论文作者:李波
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年5月总第265期
论文发表时间:2018/5/16
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