陕西省山阳县文化馆 726400
随着我国老龄化进程的加快，积极推动老年人参与社会文化活动，无论对于老年人自身，还是繁荣群众文化、维护社会稳定，都有着重要意义。近年来，许多中老年人自发组织起来进行业余表演，组建合唱团队，开始追求更高水平的艺术表现，提高自身的素养，提高自己的表演水平，这既是中老年人生活的需要，也是社会发展的需要。如何充分地发挥他们的业余爱好，提高他们的排练水平，进一步探索高质量的合唱方法？我想谈点自己并不成熟的看法：
一、中老年合唱作品的选择
从音乐素养上来看，虽然中老年合唱团中有一部分成员是退休音乐教师和宣传部门的文艺骨干，有一定的音乐基础，但是大多数成员在年轻时受条件限制，对音乐知识掌握甚少，所以要尽量选择一些能被中老年人理解和接受的作品，或者是他们较熟悉的作品，以降低学习的难度。从生理机能来看，中老年人存在声带老化、气息短促、咬字吐字不规范等问题。因此，在对中老年人进行科学的嗓音训练时，应尽量保证在合适的音区范围内，以免对歌唱器官造成不必要的损伤。在曲目的选择上，要尽量选用适合在中声区演唱、技巧难度不大的歌曲。这样，符合他们的身体状况，保护了嗓子，抒发了激情，快乐了生活，有利于他们的身心发展。
二、基本功训练
1.对声乐艺术的认识。
由于中老年学员的音乐素养参差不齐，因此正式排练前让大家对“美声唱法”“民族唱法”“通俗唱法”等概念有些简单的认识是必要的。作为他们的指导，就得向他们传授这些知识，使他们了解各种唱法，掌握其中的要领，明白怎样做才更科学、更有效。需要说明的是，不同的唱法有不同的演唱技巧和方法，唱法应该由作品来决定，根据唱法去选择所需的作品。每首作品都有其特定的情感表达，没有情感和用错情感的演唱很难带给观众美的享受。这就是说，要由唱法来选作品，从熟悉唱法到对作品的选择，都决定着艺术效果。
2.练声的重要性。
恰当的练声曲可以帮助初学者学会正确使用气息，找到正确的发声位置，体会歌唱的共鸣腔体。所以，在正式演唱之前要进行适当的练声，对歌唱器官起到“热身”作用，避免对中老年朋友造成不必要的身体损伤。 教练者一定要注意自己的所教对象，认识到需要在哪些方面进行提醒，练有方法，练有规则，练才能出成效。
3.语言训练。
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合唱团里的中老年朋友不是每个人都敢开口唱歌（有的学员因普通话不标准或是认为自己唱不好就不敢开口），歌唱语言的训练首先就是要让每一位学员都敢于开口唱。
中国的汉字分为三个部分——字头、字腹、字尾。字头发音时，需适当掌握力度与弹性，做到短、快、灵活、干净；字腹也就是母音、元音，延长的声音都是由母音发出的，它是歌唱声音的基础，所以我们的练声曲多选用母音的练习；字尾根据不同的韵母而分为前鼻音、后鼻音、闭口音、喉头音、唇音等，解决好每一个字的发音，才能很好地表达出歌曲的内涵。 要像教学生一样去教这些中老年演唱者，从汉字字音入手，教给他们读写的方法，教给他们发音，不要怕麻烦，要有耐心，步步深入，由浅入深，加强语言训练，提高他们的语文素养。演唱就是一个展现美的过程，学习到位了，水平自然就提高了。
三、正确的歌曲学习步骤
选择一首新疆民歌《半个月亮爬上来》作为示范，让学员掌握学习一首歌曲的正确步骤，以及进一步体会情感的处理对于唱好一首歌曲的实际意义。
《半个月亮爬上来》这首歌是由作曲家王洛宾根据西北地区民间音调创作而成的，它表现了青年人的爱情生活。此曲第一乐句曲调平稳，第二乐句表现了小伙子看不到情人的焦急心情，反复段回到最初的宁静气氛中，似在温馨的气氛里，年轻人尽享爱的喜悦。
一边分析一边进行示范朗诵，示范结束后鼓励学员们朗诵，以此观察他们的音色以及学习能力、学习热情、学习态度等。
接下来就是用键盘带着学员们唱谱，留意学员的音准、气息、换气等问题。值得注意的是，针对中老年学员，半音音准的训练是必不可少的。
最后，也是最重要的一步，即投入感情完整地歌唱。三心二意是唱不出美丽的歌声的，唱歌需要全身心地投入，歌声里充满了爱，充满了激情，充满对生活美的赞颂。爱唱歌的人一定热爱生活，一定是个激情洋溢的人，因此，我们教这些中老年练唱的人要循序渐进，要遵循规律，要教他们技巧，才可为他们排忧解难，取得事半功陪的效果，我们的付出才能得到他们的支持，也才能为合唱团注入活力。
总之，对于中老年合唱团的训练，最终目的还是在排练中引导中老年朋友用适当的声音和演唱方法，引导他们，使之不断进步。只要训练方法得当，在掌握一定理论的基础上反复实践、吸取教训，他们就能成熟起来，一定能真正唱出悦耳动听的歌声，唱出中老年人的豪情，唱出他们对生活的热爱、对社会的赞美。功到自然成，只要我们方法用得好，按规律去练，就会训练出一支高质量的中老年合唱队，让中老年人在这种充满感情的歌唱中有成就、有快乐，达到和谐社会、延年益寿的目的。
论文作者:杨春燕
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年10月总第279期
论文发表时间:2018/9/5
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