（1武警甘肃总队离职干部休养所 甘肃兰州 730046）
（2武警内蒙古自治区总队离职干部休养所 内蒙古呼和浩特 010010）
【摘要】目的：探究老年高血压糖尿病的保健措施的应用效果。方法：选取2014年11月—2017年11月的老年高血压糖尿病患者132例作为研究对象，采用随机分组的方式将其平均分为两组，分别命名为实验组与对照组，每组包含66例患者，对实验组患者在采用常规高血压糖尿病治疗的基础上，采用保健措施对其进行治疗；对对照组患者采用常规治疗方式进行治疗。结果：经研究，发现实验组患者治疗后的血压情况与血糖情况都明显优于对照组患者，存在明显差异，具有统计学意义（P＜0.05）。结论：采用保健措施对老年高血压糖尿病患者进行治疗，能够有效的缓解患者高血压与糖尿病症状，在医学临床领域具有一定的推广意义。
【关键词】老年；高血压；糖尿病；保健措施
【中图分类号】R5 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）16-0309-02
当前我国老龄化严重，人们生活水平的提升以及老人自身抵抗力低等多种因素，导致高血压糖尿病老人数量逐年增加。高血压与糖尿病虽然是两种不同的疾病，但是患者患有其中一种疾病之后，患有另一种疾病的概率也会随之增加。高血压会导致老人的血糖过高，逐渐失去控制，进而危及老人的生命健康。那么对于高血压糖尿病患者，就需要采取有效的保健措施进行护理治疗，下文就具体保健措施应用的有效性展开论述。
1.资料与方法
1.1 患者资料
选取2014年11月—2017年11月的老年高血压糖尿病患者132例作为研究对象，采用随机分组的方式将其平均分为两组，分别命名为实验组与对照组，每组包含66例患者，在实验组患者中包含男性患者31例，女性患者35例，患者年龄中最小的为79岁，最大的为85岁，患者的平均年龄为（81.26±1.95）岁，其中患病时间最长的为17年，患病时间最短的为2年；在对照组患者中包含男性患者30例，女性患者36例，患者年龄中最小的为79岁，最大的为87岁，患者的平均年龄为（84.59±2.03）岁，其中患病时间最长的为20年，患病时间最短的为1年。两组患者的空腹血糖平均值为（12.8±5.6）毫摩尔/升，餐后两小时的血糖平均值为（16.2±3.9）毫摩尔/升，患者收缩压的平均值为（165±7.1）mmHg，舒张压平均值为（109±7.12）mmHg。其中排除患有精神疾病的患者，其患者均能够进行清晰的语言表达。经比较，两组患者在一般资料上无明显差异，可以用以比较。
1.2 方法
对对照组患者采用常规治疗高血压糖尿病的方式进行治疗，对实验组患者采用常规治疗方式的基础上配合保健措施进行治疗，具体方式如下：
1.2.1饮食护理 老年人患有高血压糖尿病的原因主要由于患者长期饮食不规律，生活不协调而导致的，所以医护人员需要根据老人的身体状况，为老人制定合理的饮食方案。在选择食物类型的过程中，需要选择不含或者仅含有少量糖分的药物进行治疗，需要清淡饮食，不宜过多放盐，每日摄入量以2克为宜，让患者远离油炸、烧烤类食物，并且杜绝食用油脂过高的食物，可以适宜饮用牛奶，并对患者的饭量进行严格的控制，杜绝患者接触烟、酒，通过合理的饮食护理减少患者胰岛的工作压力，降低患者的血糖与血压。
1.2.2运动护理 适宜的运动能够帮助患者调节机体功能，消耗患者体内多余的糖分，降低患者的血糖，促进患者血管循环，所以医护人员需要在患者运动的场地内做好防护措施，教授患者太极拳、太极剑等运动方式，还可以让老人每天饭后半小时之后散步，以合理的运动降低患者的血糖与血压。
1.2.3心理护理 对高血压糖尿病患者进行护理的过程中，需要降低老人的负担，让老人正确了解这一疾病的特征，并为老人营造适宜的和谐的生活环境，保持老人轻松愉快的心境，平稳患者的血压与血糖。
1.3 观察指标
对患者的血压值与患者空腹及餐后2小时的血糖进行检测。
1.4 统计学处理
采用SPSS20.0统计学软件对所收集的数据进行分析，计量资料采用t进行检验，计数资料采用χ2进行检验，若存在明显差异，则证明具有统计学意义。
2.结果
两组患者的经治疗后血压血糖对比情况如下表。
根据上表数据可知，实验组患者经治疗之后的血糖与血压状况都明显优于对照组患者，差异明显，具有统计学意义（P＜0.05）。
3.讨论
老人由于年纪大，行动不方便，加之人们生活水平的提升，导致老人的活动量不足，生活不规律，饮食不合理，近年来患有高血压糖尿病的老人数量逐年增加，所以采用保健措施对老人进行护理，引导老人合理运动、饮食，减少老人烦闷情绪，从而保证老人身体健康。
实验研究显示，实验组老人的空腹血糖（6.8±1.8）mmol/L，餐后两小时血糖（8.3±2.9）mmol/L，收缩压（121.5±8.6）mmHg及舒张压（74.8±6.0）mmHg情况都明显优于对照组患者，两组患者对比之间存在明显差异，具有统计学意义（P＜0.05）。
综上所述，对高血压糖尿病老年人进行治疗的过程中，采用保健措施，规律老人的生活与饮食，增加老人的合理运动，平稳老人情绪，能够有效缓解老人病情，在医学临床领域值得推广。
【参考文献】
[1]宓锋.老年高血压糖尿病的保健策略分析[J].中国医药指南，2016，14(24):159-160.
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[3]邸小茹.老年高血压糖尿病的保健措施探讨[J].医学信息，2015(2):13.
论文作者:杨述勤1,曹文广2（通讯作者）
论文发表刊物:《心理医生》2018年16期
论文发表时间:2018/7/16
标签：患者论文; 高血压论文; 老人论文; 血糖论文; 实验组论文; 糖尿病论文; 措施论文; 《心理医生》2018年16期论文;